Infitty: jediný správný způsob, jak přivést do těla za účelem

Pojďme se bavit o tom, co vás trápí každý den - svůj odraz v zrcadle. Ne, to není o osobě. Naše tělo. To, co chceme dělat hezký, ale nevědí, jak na to. Řekněte mi, proč jste, jako specialista ve svém oboru, a je docela pokročilý v souvisejících oblastech, stále neví nic o svém těle ao tom, jak a ze kterých je postaven vědět? Příliš líní studovat, není čas? Mezi typické výmluvy, že ve skutečnosti mají místo. Tyto faktory lidem pohyb vybudovat nástroje, které zjednodušují kontrolu jejich výživy a aktivity. Dnes budeme hovořit o správný způsob, jak dát sebe v pořadí, a váš iPhone je velmi užitečné zde. Tato metoda je správná, protože postaven výhradně na vědu lidského těla, a jeho účinnost je potvrzena v praxi.

Řekneme vám o aplikační manažer žijící pod názvem Infitty. Jeden z jeho vývojářů - Dmitry Dementyev šel zajímavý způsob, a samotná aplikace - je výsledkem několikaletého kopání na toto téma. Chcete-li okamžitě zavést skeptiků, kteří mluví „další blbost, která nefunguje,“ ukážeme proměny Dmitry po dobu 5 let.

2006 - 150 kg.

2011 - 75 kg. Bez hladu a bez samoiznasilovany. Přísně postupem, který je začleněn do Infitty.

Mimochodem, víte, proč to udělal, a vy ne? Jste neznalý tématu.

Věříte v šamany?

Obecná neznalost lidí v oblasti výživy otevírá cestu pro nejrůznější šarlatáni, kteří věří. Možná si myslíte, že jste. Věřit v zázračné pilulky „minus 50 kg po dobu 7 dnů“, s výjimkou dodávání produktu a následné zázračné hubnutí bez omezení v jiných potravinách. Vynalezl tisíce rozvodu pro přísavky, a čím víc absurdní ta cesta, snadněji věří v něho.

- Jsme to, co jíme

Naštěstí existuje více znalí lidé, a jsou stále více a více. Oni nevěří v zázraky, a potraviny jsou již vědomi toho, že tyto změny jsou v přímém vztahu k výživě obecně. To je prostě všichni jako jedna z obětí klamu: hubnutí - to je něco, co dočasný. Něco, co je třeba vydržet jednou, a pak se vše bude v pořádku. A výsledek? Krátká rigidní půst. Čím tvrdší, tím méně budete muset sedět na něm, a to zaujme. Co bude dál? A pak vstoupí v platnost vlastnosti těla, o kterém málokdo ví. Návrat k předchozímu stravy, pro něž se vrátí všichni dumpingové kg + několik dalších na vrcholu, jen pro jistotu. Najednou idiot znovu vystavit vaše tělo si myslí, že takové stresu?

Válka s přírodou - klíč k nezdaru

Takže žádném okamžiku diety? Jde o to, jestli chápete, co „dietu“. Ve skutečnosti, strava - tato strava. Dokonce i jíst knedlíky s majonézou a pít všechno to pivo, jste stále na dietě, ale dieta ty kecy. Opravdový úspěch při změně váš vzhled je udržet dosažené výsledky. Když si můžete říct si, že pro udržení dobrého vzhledu již několik let a netrpí, pak můžeme hovořit o úspěchu. Vidíte? Nejedná se o dočasný výsměchem sobě. Klíčem k úspěchu - harmonicky obnovit svou aktuální napájecí zdroj ve správné výživy. Ať je to přirozené, že byla radost s ní žít, a tudíž není zaoblená.

Pokud se dostanete do tohoto vědomí, pak se vaše šance na úspěch se zvýší tisíckrát. Zbývá posoudit poslední bod, a pak se úspěch přijde s 100% šance.

Myslete na reakci našeho těla na našich aktivit. Potraviny nemohou být považovány bez ohledu na jejich způsob života. Je zřejmé, že stavební a administrativní pracovníci potřebují jinou stravu. Power - to je s jehož pomocí se dostaneme energii. Aktivity - to je to, co je energie spotřebována. Úspěch přijde spolu s rovnováhou mezi těmito protiklady.

Balance - je přirozený stav organismu. Rovnováha, harmonie. Přicházejí, když jsme konzumovat správné množství potravin ve správný čas.

Jak to funguje?

Aplikace Infitty se zavazuje na základě spotřeby potravin vy a vaše životní styl diktuje, kdy a kolik přebytek potravy dostane do svého těla.

Pro lepší pochopení principů a práce Infitty jazyce seznámil s čistým štítem.

Aplikace je k dispozici ve App Store zdarma. Chcete-li začít, aby se přinutit až budete muset vytvořit účet, kdy (e-mail nebo sociální profil). Zároveň uživatel zadá svůj cíl - hubnutí podpořit své aktuální hmotnosti nebo přírůstek hmotnosti.

Po zadání klíčových zdrojových dat (pohlaví, pleť) Infitty nabídek projít krátký kurz práce s aplikací.

Podstatou scvrkává na dvou jednoduchých kroků: představujeme v naší aplikační aktivitou a potravin, které snědl. Vstupní informace se provádí na časovém intervalu, rozdělena do poloviny-hodinových intervalech.

Základnové produkty Infitty předinstalován, a to má všechny nejnovější produkty.

Zásadní rozdíl od typického Infitty kalorií kalkulačky je, že tato aplikace není zapojena do tupým počítání kalorií. Tam může být více, či méně - to vše závisí na kombinaci potravin a svých činů před a po jídle. Zde jsou pro každý pokrm nastavit jako příjem dané potraviny ovlivňuje procesy v těle. Chápete, co jíst sladké rohlíky po dobu 2 hodin před jogging nebo těsně před spaním - to je velký rozdíl. Infitty trik spočívá právě v tom, že se bere v úvahu vliv potravin ve spojení s naší činnosti.

Stupnice «Fitty» zodpovědná za správné regeneraci těla a bude červená, pokud je index nižší než 100%. Energie indikátor ukazuje, kolik si můžete stále jíst dnes, na základě informací o potravinách a aktivity denně. Když je bar je červená a tam je varování o nadbytečné energie, takže strávíte méně energie, než bylo přijato s jídlem.

Hlavní úspory pro malé porozumění v oblasti výživy a fyziologie člověka se stává Infitty nenáročný na znalostech. Tato aplikace se vás zeptat, kolik kalorií jsou ve svých míchaných vajíček. To nežádá určit, kolik kalorií spálíte během 5 hodin kancelářskou práci. Jste stejně jako je zadat svůj rozvrh pro daný den a opravit jídlo, které jde do žaludku. Všechno ostatní - péče aplikace. Optimální rozsahy pro lidský stres a využití uvedeného v Infitty. V závislosti na zdroji a zadaných údajů, bude to připomenout: je čas k jídlu, čas na odpočinek, a tak dále.

Navzdory bohaté zkušenosti a rádi pracují v podobných aplikacích, nemůžeme myslet na více přirozený a bez řídicího napětí metody pro organismus. Někteří lidé nemají rádi, že je třeba o ruce zadaných každým jídlem a aktivitu, ale na doraz - a chcete aplikace je hádání nebo uznal někteří vědci dosud vynalezl způsob, jak? Chcete-li snížit čas strávený na zadávání dat - vypracovat plán, jíst na režimu. To umožní, aby údaje o skóre v aplikaci v blízké budoucnosti, ale také - stačí následovat režim.

Infitty není všelékem, ale na správné úrovni spolupráce ze strany osoby poskytující nejúčinnější v důsledku poměru nákladů / výnosů.

Dokonce i když si myslíte, že v rychlém zázračný dietu, stále nelze popírat fakta. A fakta říkají totéž: spolehlivý a dlouhodobé výsledky jsou dosahovány pouze systematickou práci. Stejně jako v každém podnikání, budete muset následovat nejdůležitější pravidlo - dělat žádnou škodu. Infitty Nedovolím si ublížíš.

Nemusíte trpět po skončení diety, protože jste skutečně vzdát stravovací návyky a pouze omezený a optimalizovat ji.

V důsledku toho, pokud se výsledky budou o to více patrné, najednou zjistíte, - nebylo dieta, nebyl hlad, bylo utrpení. Nyní, když už se stěhují do cíle, ve skutečnosti nikdy neopustil stavu rovnováhy, protože celý proces byl postaven v souladu s přirozenou rovnováhu člověka Tělo. Vše geniální - je jednoduchá, ale odmítáme vidět tuto jednoduchost.

Do konce lze říci jen velké díky němu Infitty týmu za jejich úsilí.