Keelo - osobní fitness trenér pro iPhone, iPad a dokonce i Apple Watch
Makradar Technologie / / December 19, 2019
Tato aplikace je určena pro krátkodobé a produktivní intervalový trénink. Jejich podstatou - získat maximální výsledky za minimální množství času. Tato možnost je ideální pro zaneprázdněné lidi, a mírné seznam potřebného vybavení bude v záběru s Keelo i doma.
Ujištění o tvůrci aplikace, třikrát týdně, je dost provádět tato cvičení, ao měsíc později vylepšení budou viditelné a hmatatelné. Při prvním spuštění budete muset vybrat pouze věk, pohlaví a úrovně fyzické zdatnosti.
Dále, v závislosti na zvolených kritériích, komplexy vytvořeny páskové osobní cvičení. V mém případě, bez nich bylo osm toll - téměř dvakrát tolik. Navíc, jejich počet neustále roste, vývojáři říkají. Odemknout všechny soubory bude stát 600 rublů, což je přijatelné pro cvičení s digitální ekvivalent osobním trenérem. Páska může být filtrován vyloučit cvičení s zásob, které nemají nebo zobrazit tréninky, které jsou prováděny bez něj.
Každá skupina je doprovázena popisem cviků, kde najdete „instrukce od svého manažera“ a seznam vybavení potřebného pro jejich realizaci. Na začátku skupiny stáhnout videa, která ukazují mechaniku pohybu. Po prvních stahování videí uložených lokálně, které se bude zabývat i tam, kde není přístup k Internetu.
Jeden z „čipů» Keelo - aplikace pro Apple Watch a iPad. A v případě, že situace, ve které verze tablet by bylo vhodnější, ne tolik, doprovodné aplikace hodiny - užitečným doplňkem. Na Apple Watch zobrazuje časovač pro aktuální a následující cvičení je. Navíc, tam je seznam dostupných školení a „pokynů trenéra“ pro každý z nich. Keelo zajímavou vlastnost - schopnost klást skutečný trenér v e-mailu ve formátu.
Po dokončení cvičení v profilu skupiny se zadává čas, ve kterém jste ji vykonat. Keelo vás vyzve k výběru obtížnost provádění komplexní a zanechat komentář. V osobním sekci najdete historii vzdělávání pro analýzu změn v produktivitě a schopnost provádět změny na osobní údaje, je-li zvolena úroveň je příliš snadné pro vás.