Rychlá večeře: jak se připravit na budoucí burrito
Jídlo / / December 19, 2019
Když přijde na domácí polotovarů, počet variant jednoduchých jídel jsou fenomenální. Tento článek se bude hovořit o tom, jak se připravit domácí burritos do budoucna, jaké produkty jsou nejlepší zvolit náplň, a jak se obrátit na obrobek vydatné večeři nebo oběd na pár minut.
Za třetí, což je základem klasické burritos, make tortilla, rýže a fazole. Obvyklý tortilla nebo pita chléb ze supermarketu nebude dělat. To je nejlepší používat silné pšeničné tortilly.
To dává smysl i trochu těžší na receptu a vaříme domácí koláče osobně. Když se dostanete na polotovar z mrazáku a ohřevu, pak poděkoval sám za příplatek půl hodiny strávené na válcování těsta.
Pokud jde o rýži, pak vše je jednoduché: můžete použít nějaké zbytky nebo vařit své preferované odrůdy rýže. Jednoduché čerstvé rýže, aby se chutné pomáhá petržel a trochu limetkové šťávy.
Jak luštěniny lze použít kukuřice, vařené nebo konzervované fazole s omáčkou nebo bez.
O ostatních složek. Výborným zdrojem bílkovin by kuřecí nebo hovězí maso. Nemají opovržení zbytky předchozího jídlo: plátků včerejšího steaku či vařené drůbeží může bezpečně pokračovat v činnosti.
Pro vegetariánské burrito pomocí tofu nebo smažené tempo.
Při výběru zeleniny, zastavte ty, které obsahují méně vody. Například rajčata, cukety a po stint v mikrovlnné troubě nastartovat hodně kapaliny, ze kterého tortilla lze jednoduše rozpadnout. Při použití houby, před-smažit, dokud se všechny odpařování vlhkosti. Nepřidávejte žádné zeleninu, které nejsou zobrazovány hot: hlávkový salát, okurky, ředkvičky a tak dále.
Rostlinné vycpávky burritos snadno přizpůsobit na ročním období a rozpočet: v nepořádku brokolice a květák, smažené cibule a papriky, sladké brambory, houby, pečené pálivé papriky.
Jedna z vazebných prvků potravin - sýr. Vhodné jako pravidelný tvrdý sýr a původních mexických druhů, jako jsou sýry kotiha.
Nyní k lisování. Collect burrito je docela snadné. Ve středu tortill pásy PUT rýži a fazole, pak maso, a na vrcholu se zeleninou a sýrem šíření. Hide dort může být jen trubka, ale mnohem pohodlnější mít burrito, válcované obálku.
Wrap burrito pergamen a fólie. Fólie je nejlépe skladovat v mrazáku, a když je čas, aby se zahřál, a pak odstraňte fólie bude kladen pokrm v mikrovlnné troubě, nastavit časovač po dobu 2-3 minut (maximálně) a mohou být užívány s burrito nebo mít okamžitě.
Aby dort měkčí, než teplé jídlo v mikrovlnné troubě, můžete ji zabalit vlhkým ručníkem.