Jak uvařit ovesné vločky mléko ze dvou složek
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
Chutné a levné pití pro ty, kdo se vzdal živočišné stravy netolerantní laktózy nebo prostě chtějí diverzifikovat nabídku.
Co budete potřebovat
- 100 g ovesných vloček (ne rychlé občerstvení);
- 900 ml vody.
Jak uvařit ovesné vločky mléko
Opláchněte ovesné vločky. Míchá se jim v každém kontejneru a naplní vodou. Lepší použít filtrován, lahvové nebo vařené vychladne.
Protřepe se a nechá po dobu alespoň 4 hodin a výhodně přes noc. Pokud je místnost horký, vyjme se s ovesné vločky v chladničce.
Promíchejte a nalijte celou hmotu v mixéru. Metla ji do hladka.
Kmen mléko přes tenká, složený v několika vrstvách.
Jak uvařit ovesné vločky: podrobný návod →
Jak diverzifikovat chuť mléka
Ačkoli ovesné vločky nápoj mléko, a vyzval k vzhledu, chuti je stále liší od obvyklé. Má jasnou chuť ovesných vloček.
Chcete-li osladit mléko, vložíme do mixéru s ním 1-2 tamarind. Čím déle o napjaté mléka, můžete přidat trochu medu.
Lovely vůně dal nápoj vanilka, skořice, muškátový oříšek, kardamom a jiné koření.
Ovesné vločky k snídani, která může být připravena noc před →
Jak skladovat a používat ovesné mléko
Mléko musí být skladováno v chladničce po dobu ne delší než tři dny. Před použitím nádobu s nápojem by měla být otřesena.
Ovesné mléko můžete ho pít ve své čisté podobě a použít stejným způsobem jako obvykle. Například, připravit koktejl s ovocem, jahody nebo zeleninu, káva, čaj, pečivo, cereálie, Polévky a další pokrmy.
viz také
- Rýžové mléko: recept, který zlepší vaše zdraví, náladu a vzhled →
- Kokosový ořech mléko je užitečné a co se bude vařit z ní →
- Domácí kokosové mléko →
- Domácí mandlové mléko →
- Domácí mléko ořech →