Jak vařit chutné hamburger s fazolí karbanátky
Jídlo / / December 19, 2019
přísady
- 1 jar z červených fazolí konzerv;
- 1 malá cibule;
- ½ šálku strouhanky;
- 1 čajová lžička sušeného oregána;
- 1 špetka soli;
- 1-2 lžíce vody (v případě potřeby);
- 2 hamburgery buchty;
- tvrdý sýr, zelenina a salát - podle chuti;
- kečup, hořčice sladká - podle chuti.
Pomocí brambor masher, mixér nebo konvenční vidlice konzervované fazole zase do pyré. V tomto receptu, můžete snadno nahradit červené fazole bílé vařená cizrna nebo čočka.
Připojení základny zrn s ostatními složkami hamburger: nakrájenou cibuli, strouhanka (pro svazky), suší se oregano a velkorysé špetka soli.
Hníst hmotu s rukama nad hlavou, až máte pocit, že všechny ingredience jsou dobře navzájem mísí.
Zkuste lisované z výsledné hmoty malé kotlety. Kdyby se udržuje špatný tvar a je snadno praskne, že není dostatek vlhkosti. Zle 1-2 lžíce vody, hníst dobře znovu a opakujte plastů.
Nalít do pánve a umístěte rostlinný olej na mírném ohni. Smažit placičky po obou stranách dozlatova (asi dvě minuty).
Tyto karbanátky mohou snadno tolerovat dopravu, tak, aby mohl bezpečně zabalit na piknik a vaříme na táborák hned ve fólii.
Šířit polovinu omáčku na burger housky, dát greeny, kotleta (lze pokrýt vrstvou strouhaným sýrem před opětovným zahřátí), své oblíbené zeleniny a začít jídlo.