6 chutnou snídani pro líné víkendu
Jídlo / / December 19, 2019
1. Krayushki pstruh
Složení:
- 200 g na sýřeniny;
- obalů z uzeného pstruha;
- 4 Krayushki;
- salát;
- koření.
příprava
čas: 5 minut.
Krayushki - úspěšná výměna typické sendvič. Tato finská žitný chléb, který se dobře hodí červené ryby. Pomazánka sýr na Krayushki, dát salát a plátky ryb. Posypeme bylinkami a trav. Můžete si vytvořit a sladké Krayushki: dát smetanový sýr na plátky hrušky a rukolou, posypeme strouhaným ořechy a přidat trochu medu.
2. Ovesné vločky s ovocem
Složení:
- ? Šálek ovesných vloček;
- 1 hrnek mléka;
- cukr podle chuti;
- špetka soli;
- 1 banán nebo jiné ovoce podle chuti.
příprava
čas: 10 minut.
Přiveďte k varu mléko a nalít cereálie, sůl a cukr. Vaříme 5-7 minut na mírném ohni. V konečném kaši, přidáme nakrájené ovoce, ořechy, džem a jiné zálivky. Classic!
3. Bruschetta s rukolou
Složení:
- 4 bílá kus chleba;
- 50 g rakety;
- cherry rajčata;
- 200 g na sýřeniny;
- 100 g slaniny;
- bylinky a koření.
příprava
čas: 10 minut.
Lehce osmahneme plátky chleba, ať vychladnout. Šířit sýr a top s rukolou, nakrájenými rajčaty, slaninou.
4. vanilka palačinky
Složení:
- 3 vejce;
- 3 šálky mléka;
- 350 g mouky;
- 100 g cukru;
- 3 g vanilinu (6 g vanilkového cukru);
- ½ lžičky soli;
- slunečnicový olej.
příprava
čas: 15 minut.
Smíchejte všechny ingredience a ušlehejte. Bake na středně vysoké teplo. Kde línější?
5. Pita se zeleninou
Složení:
- 2 jámy;
- cherry rajčata;
- greeny;
- salát;
- nakládaná zelenina;
- 100 g sýru;
- majonézy;
- bylinky a koření.
příprava
čas: 5 minut.
Krájet rajčata, zelené, okurky. Dát salát v pita. Smíchejte majonéza, bylinky, koření a zeleniny. Pečlivě vyložit nádivku do boxů. Tepla v mikrovlnné troubě a podáváme. Přidejte pita absolutně žádný produkt, hlavní věc - nepřehánějte množství. V případě, že dodávka bude trhat, všechny ingredience vypadnou a pokrm bude zničen.
6. Míchaná vejce s rajčaty
Složení:
- 2 vejce;
- 2 rajčata;
- slunečnicový olej;
- sůl a koření podle chuti.
příprava
čas: 10 minut.
Vyjměte z rajčatové kůry a smažit v oleji, za míchání po dobu 5 minut. Pak rozbít vejce do pánve, přidáme koření a nechat ho sedět na několik minut pod zavřeným víkem. Pro zpestření vejce, můžete ji vařit v olivovém oleji nebo citronovou šťávou.
Viz také:
- 17 zdravá snídaně receptů, které si můžete vařit v noci →
- Co vařit k snídani, ovesnou kaši a míchaná vajíčka, pokud unavený →
- 50 jídel, které mohou být vařené po dobu 5 minut →