5 Delicious salát s kuřecím masem

Jednoduchý salát s avokádem, což je užitečné se zeleninou a sýrem, pikantní s brokolicí bohatou s houbami a kořeněné s ananasem - přípravu těchto jídel s kuřecím pod silou každého z nich. Kromě toho, že diverzifikovat úplně normální oběd nebo dokonce zdobí slavnostní tabuli.

Jednoduchý salát s kuřecím masem a avokádem

přísady

• 2 vařené kuřecí řízek;
• 1 velká avokádo;
• ¼ cibule;
• šťáva z ½ vápna;
• 2 lžíce mleté ​​lístky koriandru nebo bazalku;
• sůl a čerstvě mletý černý pepř - podle chuti.

příprava

Kuřecí rozřeže na proužky, avokádo a cibuli - malé kostičky. Dát je do mísy, přidáme ostatní suroviny a dobře promíchejte.

Pokud máte kuchyňský robot nebo mixér, můžete brousit v ní všechny ingredience kromě kuřete. Pak salát bude mít krémovou, jemnou strukturu.

Zdravý salát s kuřecím masem, zeleninou a sýrem feta

přísady

• 1 citron;
• 800-900 g rajčat;
• 2 vařené nebo smažené kuřecí řízek;
• 1 velký okurek;
• ½ šálku nasekané petrželovou nať;
• ¼ šálku nasekané zelené cibulky;
• ¼ šálku čerstvé listy bazalky;
instagram viewer
• 2 lžíce olivového oleje;
• 1 čajová lžička soli;
• ½ lžičky čerstvě mletého pepře;
• ? Šálek jemně nasekané feta sýr.

příprava

Rošt citronová kůra (dostatek 2 čajové lžičky). vymačkat šťávu z citronu samotného (potřebujete 2 polévkové lžíce). Rajčata, okurky filé a hrubě kotleta. Vložte je do velké mísy, přidáme na kůru, citronová šťáva, zbývající přísady, s výjimkou sýru a promíchejte.

Nechte salát stát 10 minut, pak ji promíchejte a podávejte ozdobené sýrem feta.

Pikantní salát s kuřecím masem a brokolicí

přísady

• 2 hlavy brokolice kvítků v demontovaném;
• 2 lžíce olivového oleje;
• 5 šalotka cibule;
• 2 červené papriky;
• 2 stroužky česneku;
• 4 smažené kuře zaoblení;
• hrst vypeckovaných černých oliv;
• 4 lžíce sojové omáčky.

příprava

Vařit brokolice do vařící vody nebo páry 4-5 minut (až do měkké). Čerstvé mražená brokolice muset vařit po dobu 10 minut déle. Přeložte zelí do cedníku, přesunout do mísy a dejte stranou.

V pánvi zahřejte olej. Vaříme asi 2 minuty na něm nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme naočkovaný a nasekanou chilli a nasekaný česnek. Smažíme další 4 minuty, dokud nezměkne.

Odstraňte cibule, pepř a česnek v oleji, přidejte je do brokolice. Také dát do misky s plátky kuřete, černými olivami a promíchejte.

Pour sojová omáčka v hrnci s máslem, které jsou smažené cibule, pepř a česnek. Směs byla ohřátá na střední teplotě a nalít ji salát. Hotový pokrm může být podávána v teplé nebo studené.

Vydatná salát s kuřecím masem a houbami

přísady

• 500 g kuřecího masa;
• 300-350 g houby;
• 1 velká mrkev;
• 1 malá cibule;
• 5-6 nakládané okurky;
• 2 lžíce majonézy;
• sůl a pepř - podle chuti;
• olivový olej.

příprava

Rub kuře se solí a pepřem a smažit, že na obou stranách s olivovým olejem do práce. Přenos maso na prkénko, nechte vychladnout alespoň 10 minut, pak se rozřeže na kostky o střední velikosti, a nalít do misky.

Odděleně smažit nakrájené houby dozlatova (když se voda odpaří, jejich soli). Připravené houby poslat do mísy pro kuře. Následující smažit nastrouhaná mrkev a nakrájenou cibuli doměkka a přidejte je do salátu. Okurky také nakrájíme na malé kostičky a přidat k ostatním složkám.

Počkat až do salátu vychladnout na pokojovou teplotu, a naplňte ji s majonézou. V případě potřeby přidat další sůl a pepř.

Pikantní salát s kuřecím masem a ananasem

přísady

Pro salát:

• 1 šálek nakrájené čerstvé nebo konzervovaného ananasu;
• 450 g vařené nebo pečené je kuře;
• ½ šálku kešu;
• 2 zelené cibule pera;
• sůl - podle chuti.

Na náplň:

• ½ šálku řecký jogurt;
• 1 čajová lžička hořčice;
• ½ lžičky sušeného mletého česneku;
• mletý pepř horké - podle chuti.

příprava

Smíchejte sekanými ananasu kostky filet média, rozdělených do poloviny s ořechy a nakrájenou cibuli (salát potřeba pouze bílé a světle zelené části pera). Odděleně se připraví náplň: v misce metla jogurtu, hořčice, česnekový prášek a pálivé papriky.

Sezóna salát se solí a chill do chladničky. Sloužit jako samostatný pokrm nebo jako aperitiv s sušenky.

Ready jiné neobvyklé saláty s kuřecím masem? Sdílet recept v komentářích.