14 faktů o čokoládě, že vám bude padat v lásce s ním ještě víc
Jídlo / / December 19, 2019
Jsem se setkal s lidmi, kteří by se jako čokoláda.
Možná, že ve Vašem okolí existují nějaké? Pak ukázat jim tento článek a oni budou milovat čokoláda není menší než ty.
1. Čokoláda je přírodní lék proti bolesti
Pokaždé, když se další kus čokolády dostane do našeho žaludku obsažený v kakau je malá injekce elixír štěstí v našich mozcích. To je způsobeno dodatečným generaci endorfinů (přírodní opiáty) a aktivace rekreačních center mozku, který může dokonce vést k poklesu reálných bolest.
2. Taje v ústech plátky čokolády způsobuje mnohem příjemnější než polibek
V roce 2007 vědci z University of Sussex zkoumali srdeční tep a mozkové vlny mají 20 párů v polibku a hned potom, když jí svůj čokoládu. Ve všech případech se čokoláda v ústech způsobil více intenzivní reakceNež cizí jazyk!
3. Čokoláda je vaše pleť vypadat mladší
Němečtí vědci ukazují, že flavonoidy v čokoládě absorbuje ultrafialové světlo, které mohou skutečně pomoci chránit pokožku před stárnutím a zvyšuje průtok krve k němu. To v konečném důsledku vede k výraznému omlazení a zlepší vaši pokožku.
4. Je to spolehlivý zdroj energie
Čokoláda obsahuje kofein a theobromin, které zvyšují hladinu energie. Čím tmavší čokoláda se více energie dostanete. A na rozdíl od jakýchkoli energetických nápojů, čokoláda nevede ke katastrofálnímu poklesu energie po dobu několika hodin.
5. Konzumace čokolády dříve odsouzený katolickou církví
V provozu čokoláda vidí kouzlo a svádění, a jeho fanoušci všechny průzkumy veřejného mínění byly považovány za rouhače a kacíři. Pravděpodobně něco to opravdu je, ne?
6. Čokoláda může dokonce čichat
To je v této studovat Bylo prokázáno, že i jen vůně zvýšení čokoládové theta mozkových vln, které příčinou relaxace. Porovnávající účinek různých potravin pachy, vědci dospěli k závěru, že pouze tekutiny čokoláda má výrazný relaxační účinek.
7. Čokoláda z nás dělá chytřejší
Provedeny v roce 2006 studie zjistila,Že konzumace potravin s vysokým obsahem kakaa, po pěti dnech může zvýšit průtok krve do mozku, a tím zlepšit jeho výkon. To není překvapující, že lidé, ve kterém je čokoláda dieta, lepší příjem a déle udržet jasnost mysli.
8. Čokoláda nepoškozuje zuby
V roce 2000 japonští vědci stanovenýŽe čokoláda je méně škodlivé pro zdraví vašich zubů, než mnoho dalších sladkých jídel. To je způsobeno tím, že antibakteriální vlastnosti kakaových bobů vyrovnat poměrně vysokou hladinu cukru.
9. Mayské civilizace kakaové boby byly měna
Hodnota zboží v té době vyjádřil v množství kakaových bobůŽe byste mohli dostat na ně. Slave stálo 100 fazole, prostitutka služby byly odhadnuty na 10 fazolí a krůtí požádal o 20 fazolí. Tam byli padělatelé, kteří produkovali falešné fazole z barevného jílu.
10. Chocolate věčně uložena (ve správných podmínkách)
Čokolády, zjištěno na parkovišti legendárního admirála Richarda Byrda je v blízkosti jižního pólu, je velmi zachovalý. Navzdory posledních 60 let, je to velmi vhodné k použití.
11. Čokoláda nám dává představu o superhrdinů
podle výzkumZveřejněné v časopise Physiology & BehaviorA velký kus tmavé čokolády nám může pomoci lépe rozlišovat mezi nízkým kontrastem objektů. To se týká například auto ve špatném počasí nebo chodci v tmavém oblečení na večer.
12. Snižuje riziko vzniku cukrovky
Flavonoidy obsažené v kakau mají antioxidační, protizánětlivé vlastnosti, které mohou být snížit riziko vzniku cukrovky zvýšením citlivosti na inzulín.
13. Čokoláda pomáhá hubnout
Vědci z University of Copenhagen nalezenoŽe konzumace tmavé čokolády vyvolává pocit sytosti a pomáhá snižovat spotřebu dalších sladkých, slaných a tučných jídel. Takže díky čokoládě je mnohem jednodušší držet se zdravé výživy a zhubnout!
14. zvýšené libido
Podle italských výzkumníků, ženy, které pravidelně jedí čokoládu jsou mnohem bohatší sexuální život. Jsou označeny vysokou úroveň touhy, vzrušení a uspokojení ze sexu.
Co dobrá zpráva, ne? Je zde však jeden důležitý detail, který je třeba vzít v úvahu. Skutečnost, že ne všichni čokoláda je stejně užitečné. Tmavá čokoláda obsahuje dvakrát více antioxidantů než mléko. Kromě toho, tmavé čokolády nám dává méně kalorií než mléčné čokolády, který se vyznačuje vysokým obsahem nasycených tuků a kalorií jen proto, že obsahuje mléko.
Pokud opravdu chcete, aby prospěch z čokolády, pak vždy vybrat tmavé čokolády obsahující nejméně 70% kakaa.