11 burrito recepty pro milovníky mexické kuchyně
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
To, co potřebujete mít na paměti,
- Pro burritos potřebují tortilly - tenké koláče vyrobené z pšenice nebo kukuřičné mouky. Tyto tradiční Mexické pekárenské výrobky je možné zakoupit v mnoha obchodech, nahradit tenký pita chléb nebo make nezávisle na sobě.
- Připravte náplň vyložit široký pás ve středu placek. Po jeho krycí okraj tortilly. Šroub v jednom kole, a pak složit okraje po stranách a srolovat do role.
- Burrito malých dortů sloužit celý velký - volitelný snížit na polovinu.
1. Burrito s pozemní hovězí maso, fazole a rajčata
přísady
- 1 rajče;
- 80-100 g ledového salátu;
- 70 g sýru čedar;
- 1 jar konzervovaných fazolí;
- 1-2 lžičky rostlinný olej;
- 250 g mletého hovězího masa;
- 2 lžičky zem chilli papričky;
- 120 g omáčky salsa;
- sůl - podle chuti;
- 4 tortily;
- zakysaná smetana - podle chuti.
příprava
Rajče nakrájíme na malé kousky. Chop salát. Sýr rub na hrubé struhadlo. Vypusťte fazole.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Po dobu 5-7 minut, smažit hovězí maso s chilli. Přidejte fazole se salsou a volno po dobu dalších 5-10 minut. Za pár minut, dokud vařené přidejte sůl. Odstranit z tepla a promíchá se sýrem.
Rozdělte výsledné náplně na stejné části. Lay tortily na maso, rajčata a salát, zábal a podáváme s kysanou smetanou.
vyzkoušet🥗
- 10 velkorysý a chutný salát s hovězím masem
2. Burrito s mletým hovězím masem a rýží
přísady
- 1 cibule;
- 2 stroužky česneku;
- 3 rajčata;
- 150 g polotuhé sýru;
- 3-5 větvičky koriandru;
- 200-220 g ledového salátu;
- 150 g konzerv kukuřice;
- 150 g zrn;
- 100 g rýže;
- 1 lžíce rostlinného oleje;
- 500 g mletého hovězího masa;
- 1 čajová lžička cibule prášek;
- 1 čajová lžička oregano;
- 1 čajová lžička soli;
- 2 lžičky kmín;
- 2 lžičky paprika;
- ¼ lžičky mletého pepře;
- 1 špetka paprika;
- 2 lžíce rajčatový protlak;
- 3 lžíce vody;
- 6-8 tortilly.
příprava
Nakrájíme cibuli a česnek. Rajčata nakrájíme na kostičky. Sýr rub na hrubé struhadlo. Chop lístky koriandru. Narva salát. Kukuřice a fazole, odtok tekutiny.
rýže vařit doměkka a mírně vychladnout.
V pánvi tepla olej při vysoké teplotě. Za několik minut Brown cibule s polovinou česneku. Přidejte hovězí maso a vaříme 10-20 minut více. Za několik minut, dokud vařené vmícháme cibule prášku, oregano, sůl, kmín, paprika, černé a cayenne papriky. Pour rajče pasta s vodou a nechte ji na sporáku po dobu dalších 3 minut. mírně vychladnout.
Na každém dort Put rýže, hovězí maso, salát, kukuřice, fazole, rajčata, cibule, sýr a koriandrem. Wrap a Brown na dopisní obálky v pánvi po dobu 2-3 minut na každé straně. Nebo přebalit burritos fólie a pečeme po dobu 15-20 minut v troubě při teplotě 180 ° C.
připravit🥩
- 5 různých receptů na hovězí guláš
3. Burrito s steak, avokádem a pepřem
přísady
- 680 g ribeye steak;
- sůl a pepř - podle chuti;
- ¼ lžičky koření na steak;
- 1 velká cibule;
- 1 červená paprika;
- 1 avokádo;
- 200-220 g tvrdého sýru;
- Polotuhá 200-220 g sýru;
- 5-7 větvičky koriandru;
- 4 tortily;
- zakysanou smetanou - nepovinné.
příprava
Hovězí střih na tenké plátky. Posypeme solí, pepřem, koření a nechte působit 5-10 minut.
Cibule řez do polokroužky, paprika a avokádo - na malé kousky, sýr - tenké plátky nebo roštových na velkém struhadle. Chop lístky koriandru.
V pánvi na teplo médiu po dobu 5-6 minut, smažit cibuli a papriku. Pour koriandr, dobře promíchejte. V případě, že pan zůstal šťávu ze zeleniny, otřete ji papírovým ubrouskem. Přidejte steak plátky a smažíme asi tři minuty z každé strany. Posypeme sýrem.
Za pár minut se zahřeje na tortilly na pánvi bez oleje. Dát je na horké nádivkou s avokádem. Wrap a podáváme se zakysanou smetanou.
míra chuť🍖
- 10 způsobů, jak vařit nabídky hovězího masa v troubě
4. Burrito s kuřecím masem, šunkou a ananasem
přísady
- 2 kuřecí prsa bez kůže a kostí;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2 lžičky tymián;
- 2 lžičky oregano;
- 2 lžičky rostlinný olej;
- 100 g mozzarelly;
- 250 g konzervovaného ananasu;
- 100 g šunky nebo salámu;
- Půl paprika;
- 1 jalapeno nebo chilli;
- 3-4 tortily;
- 4-5 polévkové lžíce rajská omáčka pizza.
příprava
Kuřecí prsa osolíme, opepříme, tymián a oregano polovinu. V pánvi tepla olej na mírném ohni. Smažit kuře, dokud vaří 20-25 minut nebo o něco déle. Vychladnout a rozkrájíme.
Sýr rub na hrubé struhadlo. Ananas, šunka, paprika a jalapeno plátek na malé kousky.
Každý dort tuk s omáčkou, dát na trochu kuře, sýr, ananas, šunka, zvonek a feferonkami, posypeme kořením a zábal. Fry v běžném pánvi nebo na grilu po dobu 2-3 minut na každé straně.
poslužte🥘
- 7 receptů chakhokhbili kuře: od klasických s experimentem
5. Burrito s kuřecím masem, koriandrem a avokádem
přísady
- 300-350 g kuřecího masa;
- 50-60 g mozzarelly;
- 3-5 větvičky koriandru;
- 1 avokádo;
- 4 tortily;
- 1 lžíce rostlinného oleje.
příprava
kuřecí řízek vařit dokud vařené, vychladnout a nakrájíme na malé kousky.
Sýr rub na hrubé struhadlo. Chop lístky koriandru. Avokádo řez do středních kostky.
Rozdělte výsledné náplně na čtyři stejné části a umístit trochu na každé tortilly. Pečlivě zabalit.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Cook burritos na pár minut na každé straně.
Uložit recepty🍲
- 10 nejlepších receptů dušené brambory s kuřecím masem
6. Burrito s kuřecím Jamie Oliver
přísady
- 90 gramů rýže;
- 4 kuřecí stehna bez kůže a kostí;
- 1 lžíce paprika;
- ½ lžíce pozemní kmín;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 1-2 lžíce másla;
- 2 stroužky česneku;
- 1 svazek koriandru;
- 1 vápno;
- 1-2 lžíce rostlinného oleje;
- 1 jar konzervovaných fazolí;
- 4 rajčata;
- 4-5 stonky zelené cibule;
- 1 malý svazek salátu;
- 4 tortily;
- 4 lžíce řecký jogurt;
- 80 g čedaru.
příprava
Uvaříme rýži do měkka a chladu.
Kuře, rozdělit do středních kusů. Mírně odrazit kuchyň kladivem. Posypat paprika, kmín, sůl a pepř, rozmazání změklé máslo. Rozehřejte pánev přes vysoké teplo. Smažit kousky kuřete po dobu 5-7 minut na každé straně. Uspořádat na talíř a necháme mírně vychladnout.
Česnek projít tisku. Stonky koriandru kotleta, kotleta listy a dejte stranou. Vápnem, odstraňte slupku a vetřete na malém struhadle. Z dužiny vymačkat šťávu.
V pánvi zahřejte olej na mírném ohni. Minutu potěr česneku s koriandrem stonky. Fazolí, vypustit šťávu, Cast jej do stejného hrnce a vaříme po dobu dalších 2-3 minut. Přidejte rýži a vaříme 5 minut, za občasného míchání. Posypeme strouhanou kůru a polovinu listy koriandru. Zamíchejte a odstranit z tepla.
Rajčata nakrájíme na středně velké kousky. Smíchejte s nakrájenou zelenou cibulkou, zbývající koriandru a limetové šťávy. salát Narva ruce.
Zahřejte tortily v misce po dobu asi jedné minuty. Umístěte každý na malém rýží s fazole, rajčata, kuřecí maso, jogurt a nahrubo strouhaným sýrem. Zabalit a podáváme.
Treat rodina🥙
- 10 rolí cuketa se sýrem, kuřecí maso, tvaroh, vejce a nejen
7. Burrito s chorrizo a omeletou
přísady
- 350 g salámu nebo jiné chorrizo do své chuti;
- Půl cibule;
- ⅓ paprika;
- 1 paprika;
- 100 g čedaru;
- 4 vejce;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 1 čajová lžička rostlinného oleje;
- 4 tortilly.
příprava
Klobásy chorrizo vyčištění nádrže a rozpadat. Cibule, paprika a chilli nakrájíme na malé kousky. Sýr rub na hrubé struhadlo. Porazit vejce se sůl a pepř.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. 5-10 minut chorrizo potěr, přidejte cibuli a zvonek a pálivé papriky a vaříme dalších 3-5 minut. Vyplnit zazharku vejce a necháme ještě několik minut za občasného míchání.
Zahřejte tortilly na suché pánvi po dobu jedné minuty. Dát náplň na dortu a posypeme sýrem. Zabalit a podáváme.
Dělat žádný důvod🍳
- 15 recepty na Delicious plněná vejce
8. Burrito s krevetami
přísady
- 100 g rýže;
- 12-15 střední krevety;
- 1 malá cibule;
- A půl červené papriky;
- Půl zelené papriky;
- 100 g tvrdý sýr;
- 1 jar konzervovaných fazolí;
- 1 lžíce rostlinného oleje;
- 35 g koření na tacos;
- 200 ml vody;
- 4 tortilly.
příprava
Uvaříme rýži do měkka a chladu.
Krevety oloupeme a nakrájíme na několik kusů. Cibule a papriky nakrájíme na malé kousky. Sýr rub na hrubé struhadlo. Bank s fazolemi vypustit vodu.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. 2 minuty smažit papriky a cibule. Posypeme koření a vaříme další minutu. Přidejte fazole s vodou a dusíme 10 minut. Throw rýže s krevetami a nechte teplo po dobu dalších 3-5 minut nebo o něco déle, aby se odpařila všechny vlhkost.
Spread náplň na tortilly, posypeme sýrem a zábal. Fry burrito na mírném ohni po dobu 2-3 minut z každé strany, nebo po dobu 5-7 minut v troubě při 200 ° C, několikerým převrácením.
Zapamatovat🍤
- 10 způsobů, jak uvařit chutné krevety
9. Burrito s feta sýr, avokádo a vápna
přísady
- 2 stroužky česneku;
- 1 chilli;
- 2 vápna;
- 8-9 cherry rajčata;
- 2 avokádo;
- 200 g tohoto sýru;
- 200 g mladé zelí nebo ledový salát;
- 1 malý svazek koriandru;
- 3-5 větvičky oregánem;
- 400 g zrn;
- 2 lžičky rostlinný olej;
- ½ lžičky uzené paprika;
- 2 pinče chilli vločky;
- 2 lžíce vody;
- 4 tortilly.
příprava
Česnek a chilli grind. Vápno odstranit kůru a jemně nastrouháme, vymačkat šťávu z dužiny. Cherry rajčata a avokádo nakrájené na plátky střední feta, - desky, kotleta zelí. Koriandr a oregano chop. Vypusťte fazole.
V pánvi na mírném ohni zahřejte 1 lžíce oleje. Za několik minut Brown česneku s chilli. Poté posypeme paprikou, zalijeme šťávu a přidejte polovinu fazole. Zamíchejte a vařte 7-10 minut déle.
Rajčata spojit s polovinou zbývající limetkovou šťávou a koriandru. Avocado kaše se zbytkem šťávy.
Fet posypeme kůru a špetku chilli vločky. Fry plátky na zbylého oleje po dobu 2-3 minut na každé straně. Uspořádat na talíři a krytem na sýra ochlazuje.
Ve stejné pánvi, přidáme zelí, oregano a říz. Míchejte chilli vločky a nalít vodu. Vaříme po dobu několika minut, dokud vše se vlhkost odpaří a zelí je mírně křupavá.
Rozdělte nádivku do stejné díly, dát na tortilly a zábal.
experiment🥑
- 10 barevné salát s avokádem pro opravdové gurmány
10. Burrito s rýží, houbami a špenátem
přísady
- 250 gramů hub a jiných hub;
- Půl cibule;
- 1 jalapeno;
- 2 stroužky česneku;
- 120-150 g mozzarelly;
- 100 g rýže;
- 1 jar konzervovaných fazolí;
- 1-2 lžičky rostlinný olej;
- 160 g špenátu;
- 1 lžíce limetkové šťávy;
- ½ lžičky soli;
- ½ lžičky mletého kmínu;
- 4 tortily;
- salsa - nepovinné.
příprava
Houby řez do střední plátky, cibule a chop Jalapeno, česnek průchod tisku. Sýr rub na hrubé struhadlo.
Uvaříme rýži do měkka a chladu. Bank s fazolemi vypustit vodu.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Za 5 minut smažit cibule, česnek, žampiony a jalapenos. Cast špenát a vaříme ještě několik minut za stálého míchání. Sprej limetkové šťávy, posypeme solí a kmínem. Po nalít rýži a fazole a nechte na ohni minutu nebo dvě. Přidejte sýr a míchejte tát to začalo.
Zahřejte tortilly na suché pánvi na pár minut. Rozdělte náplně do stejných částech a na místo tortilly. Wrap a podáváme se salsou.
užívat🥗
- 10 Delicious salát s špenát
11. Burrito s brambory, tofu a cizrny palačinky
přísady
- 2 střední brambory;
- 60 ml zeleninový vývar;
- 240-250 ml + několik lžic vody;
- Ľ lžička česnekový prášek;
- ¼ lžičky cibule prášek;
- ½ lžičky paprika;
- ½ lžičky rozmarýn nebo tymián;
- sůl - podle chuti;
- 2 lžičky rostlinný olej;
- pepř - podle chuti;
- 420 g tofu;
- ½ lžičky kurkuma;
- 120 g gram mouky;
- 60 g špenátu;
- 1 rajče;
- Půl cibule;
- 50 g ořechů;
- Sriracha omáčka nebo jiný - chuti;
- 4 tortilly.
příprava
Brambory nakrájíme na malé kostičky. Zalijeme vývarem, přikryjte a vařte 12 minut na mírném ohni. Jednou zamíchejte. Pokud začnete spalovat, přidejte několik lžic vody. Posypeme cibule a česnek prášek, paprika, tymián, sůl. Nalít lžičku rostlinného oleje a promíchá. Víko a nechte na ohni ještě asi 2-3 minuty. Pepř a místo na talíři.
Tofu jemně zmáčknout k odstranění přebytečné vlhkosti, pak rozsekat najemno. Dal ve stejné pánvi, ve kterém vařené brambory a dochutíme kurkumy, sůl a pepř. Míchejte, víko a vařte 3-4 minuty.
Smíchejte gram mouky, špetka soli a 180 ml vody. Těsto by nemělo být příliš silná, jinak se koláč bude zase silná. Proto, pokud je to nutné, nalijte trochu tekutiny. Rozpálíme pánev na středním plameni. Mrholení olejem a nalít trochu těsto. Péct palačinek cizrna po dobu asi 3-4 minut, pak kryt s víkem a dovolené pro další pár minut.
Na tortilla placky dát cizrna, špenát, tofu, brambory na tenké plátky rajčat, cibule, drcené ořechy a omáčkou. Burrito zabalit a smažit na pánvi nad tepelného působení na několik minut na každé straně.
Pokud cizrna palačinky příliš silné a zabránit kolapsu dort, nakrájíme na tenké vrstvě a přidáme zbytek náplně. Ne méně chutné burritos a dostat úplně bez nich.
viz také🌮
- 50 jídel, které mohou být vařené v 5 minutách
- 10 jednoduché recepty quesadillas s kuřecím masem, masa, krevet, a to nejen
- Jak vařit nachos Lavaš
- 5 pizza recepty cuketa v troubě a v pánvi
- Jak rychle vařit pizzu s tortilla