10 jednoduché a chutné salát s lososem a jiné červené ryby
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
Pro tento salát je ideální losos, losos, losos, pstruh, coho nebo kamarád. Místo toho, solené ryby lze kouřit, aby se: to bude dávat Misku neobvyklý tón.
Majonéza mohou být vyrobeny důmNahradit zakysanou smetanou nebo jiné omáčky.
1. Salát s červeným ryb, ředkvičky, špenát a okurkou
přísady
- 200 g solené lososa nebo jiné červená ryba;
- 1 okurek;
- 4-5 ředkvičky;
- 1 malý svazek kopru;
- 2-3 zelené cibule stopku;
- 3 lžíce olivového oleje;
- 2 lžíce citronové šťávy;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 100 g špenátových listů.
příprava
Salmon řez na tenké dlouhé proužky šířky až do 1,5 cm, okurek - plátky. Ředkvičky, rozdělte na čtvrtky nebo půlky, pokud je to velmi malý - opustit celek. Kopr nasekáme nahrubo, cibuli - jemně.
Ve velké míse smíchejte olej, citronovou šťávu, kopr, sůl a pepř. Přidejte špenát, ryby, okurky, ředkvičky a cibuli a dobře promíchejte.
připravit🥗
- 10 Delicious salát s špenát
2. Salát s červeným ryb, avokáda a bylinkami
přísady
- 150 g solené lososa nebo jiné červená ryba;
- 1 malá cibule;
- 1 avokádo;
- 4 lžíce olivového oleje;
- 3 lžíce citronové šťávy;
- 2 lžíce vody;
- 1 čajová lžička hořčice;
- 1 lžíce medu;
- 1 stroužek česneku;
- 1 malý svazek kopru;
- 250 g zeleně (můžete použít libovolný mix).
příprava
Ryba je nakrájíme na středně plátky, cibuli a avokáda - polokroužky.
Metla mixér olivový olej, citronová šťáva, voda, hořčice, med, česnek a kopr. By měl dostat homogenní hmotu.
V misce přidáme nahrubo nasekané čerstvé bylinky, ryby, cibuli a avokádo. Pour obvaz těsně před podáváním.
vyzkoušet🥑
- 10 barevné salát s avokádem pro opravdové gurmány
3. Salát s červeným ryb, kapary a cherry rajčátky
přísady
- 150 g solené lososa;
- 7-8 cherry rajčata;
- 1 fenykl paprsku;
- 2 okurek;
- ½ lžičky soli;
- 2 ½ lžíce zakysané smetany;
- 2 lžičky kapary;
- 1 špetka mletého pepře.
příprava
Ryba je nakrájíme na středně velké kousky, třešeň - poloviny. Kopr jemně nasekáme, takže pár větviček, aby sloužil.
Okurka rozdělit do dlouhé proužky o šířce 0,5 cm. Místo do cedníku, osolíme a necháme 15 minut. Po opláchnutí pod chladnou tekoucí vodou a osušte papírovou utěrkou.
Na omáčku smíchejte zakysanou smetanou a koprem. Fill okurka, Mix a dejte do mísy. Místo na horní části ryb, rajčaty a kapary. Pepřem a ozdobíme koprem.
Ujistěte se, že🥒
- 10 lákavá saláty z okurek a rajčat
4. Salát s grilovaným červeným ryb, jablko a hořčicí
přísady
- 150 g čerstvé, chlazené nebo zmrazené filé z lososa nebo jiné červené ryby;
- 1 lžíce olivového oleje;
- Půl cibule;
- 1 jablko:
- 1 okurek;
- 2 lžíce krému;
- 2 lžíce majonézy;
- 1 lžíce jablečného octa;
- 1 čajová lžička dijonské hořčice;
- ½ lžičky cukru;
- 1 špetka mletého pepře;
- 50 ml mastné krém;
- 100 g salát (jakýkoli mix).
příprava
V případě, že losos, zmrazené, nejdříve rozmrazit ji. Rozehřejte olej na pánvi a smažit ryby 3-4 minut na každé straně, dokud vařené. Vychladnout a rozdělit jej na malé kousky. Cibule jemně kotleta, jablko a okurky - plátky média.
Na náplň rozšleháme zakysanou smetanu, majonézu, ocet, hořčici, cukr a pepř. Poté přidejte smetanu a znovu promíchejte. By měl dostat homogenní hmotu.
Pour lososa, zeleninu a jablečné pyré. Obléci a la carte pokrmy salát první, a pak zbytek misky s omáčkou.
Vyhodnocení nových kombinací🍏
- 10 Delicious salát s jablky
5. Salát s konzervovaných červených ryb, cizrna a papriky
přísady
- 200 g konzervovaných cizrna;
- ½ lžíce olivového oleje;
- 1 lžička uzené papriky;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 150 g konzervovaného lososa nebo jiné červené ryby;
- 1 okurek;
- 3-4 větvičky čerstvého nebo ½ lžičky sušeného kopru;
- 150 g granulovaného tvarohu;
- 1½ lžíce dijonské hořčice;
- 1 lžíce citronové šťávy.
příprava
Nut složit do cedníku, opláchněte a kanalizace. Smíchejte s olivovým olejem, ½ lžičky papriky, trochu soli a pepře. Se nalije na plech a vaříme 12-15 minut v troubě při 220 ° C Občas zamíchejte.
Ryby kaše s vidličkou. Okurku nakrájíme na kostičky. Nakrájíme, kopr. Zkombinujte tyto ingredience se sýrem, hořčicí, citronovou šťávou, solí a pepřem. Přidáme cizrnu a míchejte se ochladí. Před podáváním dochutíme zbývajícím paprikou.
Výrobek oběd nebo večeře🥙
- 10 chutné jater tresky salát
6. Salát s červeným ryb, červené řepy a tvarohem
přísady
- 250 g cukrové řepy;
- 200 g zelených fazolí;
- sůl - podle chuti;
- 4 plátky celozrnného chleba nebo jakékoliv jiné;
- 200 g solené lososa nebo jiné červená ryba;
- 4-5 stonky zelené cibule;
- 125 g netučného sýra;
- 1 lžíce olivového oleje;
- 2 lžičky dijonské hořčice;
- 3 čajové lžičky bílého vinného octa;
- 200 g salát (můžete použít libovolný mix).
příprava
mytí a vařit řepa. Namočte fazole do vroucí osolené vody po dobu 5-7 minut. Mýt zeleninu pod tekoucí vodou a nechte ho vychladnout. Po řezu řepa velké plátky.
Rozdělit chléb na malé kousky a kanalizace v pánvi bez oleje po dobu 1-2 minut.
Nakrájíme lososa. Cibuli jemně nasekáme a smícháme s tvarohem. Pro plnění, beat máslo, hořčici a ocet.
Na plochá deska vyložit salát, fazole, řepa, a ryby. Top - toast a tvaroh. Nalít všechny omáčku a dochutíme solí před podáváním.
Nechte se inspirovat🥖
- 10 pohodě salát s krutony
7. Salát s červené ryby, rýže a feta
přísady
- 100 g rýže;
- 200 ml zeleninový vývar (k dispozici z kostky), nebo vody;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 1 špetka šafránu - volitelné;
- ¼ lžičky kurkuma;
- 1 čajová lžička česnekový prášek;
- 1 čajová lžička cibule prášek;
- 6-7 cherry rajčata;
- 100 g feta;
- 200 g čerstvé, chlazené nebo zmrazené filé z lososa nebo jiné červené ryby;
- 1 špetka paprika;
- 1 lžíce olivového oleje;
- 3 lžíce majonézy;
- ½ lžičky bílého vinného octa;
- 1 špetka hořčice prášek - volitelný;
- 100 g salát zelených (jakýkoli mix).
příprava
vařit rýže v rostlinném vývaru se špetkou sůl, pepř, šafrán, kurkuma polovinu, ½ lžičky česneku a cibule stejné množství prášku.
Cherry řez na poloviny, sýr kaše s vidličkou.
Pokud používáte mražené ryby, nejprve taje. Po posypat ¼ lžičky česnekového prášku a cibulí, kurkuma, paprika, sůl a pepř. Fry v horkém oleji na pánvi za asi 2 minuty z každé strany. Dát do nádoby pro pečení a vaření po dobu 5-10 minut v troubě při 230 ° C
Na náplň rozšleháme majonéza, ocet, hořčice, česneku a cibule zbytky prášku.
Na velké ploché desky vyložit salát na vrcholu toho rýže, ryb a třešní. Nalijeme omáčku a posypeme feta.
Amaze všichni🧀
- 10 nejchladnější saláty se sýrem
8. Salát s červeným ryb, brambor a jogurtovým dresinkem
přísady
- 4-5 velkých brambor;
- 1 malý svazek kopru;
- 150 g solené lososa nebo jiné červená ryba;
- 1 cibule;
- 60 ml smetany s obsahem tuku 10-18%;
- 120 ml sušeného jogurtu;
- 1 čajová lžička dijonské hořčice;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- sůl - podle chuti.
příprava
brambory vařit, Ochladí a čisté. Nakrájíme na velké kusy.
Kopr jemně rozsekat pár větvičkami vstoupení do krmiva. Ryby se řeže na tenké proužky, cibule - střední kusy.
Na náplň smíchejte smetanu, jogurt, hořčici, citronovou šťávou a koprem.
V misce vyložit ryby, brambory a cibule. Zalijeme omáčkou, osolíme a promícháme. Před podáváním necháme 20-30 minut v ledničce.
berou na vědomí🥔
- Salát z nových brambor s hořčičnou omáčkou
9. Salát s červeným ryb a konzervované těstoviny
přísady
- 200 g konzervovaného lososa nebo jiné červené ryby;
- Půl cibule;
- 4-5 větvičky petržele;
- 2-3 větvičky kopru;
- 2 celer;
- 150 g majonézy;
- 1 čajová lžička hořčice;
- 1 lžička citronové kůry;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- 200 g těstovin (kavatappi nebo jakékoli jiné);
- sůl a pepř - podle chuti;
- ⅛ lžičky Tabasco.
příprava
Ryby kaše s vidličkou. Cibule, bylinky a celer nakrájíme nadrobno. Smíchat ingredience s majonézou, hořčicí, kůru a citronovou šťávou.
vařit těstoviny doměkka. Vyklopit do cedníku a opláchněte pod tekoucí vodou. Dát teplé kavatappi salát. Ochutíme solí a pepřem a přidejte Tabasco. Míchá se a nechte působit 15-20 minut v chladničce před podáváním.
experiment🍲
- 10 skvělých způsobů, jak uvařit špagety se sýrem
10. Salát s červeným ryb a restovanou zeleninou
přísady
- 4 vejce;
- 4 brambory;
- 4 cukrové řepy;
- 4 mrkev;
- 350 g solené lososa nebo jiné červená ryba;
- 1 cibule;
- 2-3 zelené cibule stopku;
- 250 ml majonéza.
příprava
vajíčka vařit natvrdo, přibližně 10-11 minut.
Omyjte zeleninu, brambory oloupeme propíchněte vidličkou několikrát. Předehřejte troubu na 190 ° C, Pokrývají plech s fólií a místo na něj mrkev a brambory. Wrap Řepa do fólie a místa v okolí. Pečeme 40-60 minut. Pravidelně kontrolujte vidličku. Jakmile je zelenina měkká, že jsou připraveni. Vychladnout na pokojovou teplotu, po čisté.
Ryba se nařeže na středně velké kusy, oba druhy chop cibuli. Vajíčka vetřete na malém struhadle.
Na dně hlubokého salátové mísy položit ryby na vrcholu toho - cibuli a trochu majonézy. V průměru struhadle přímo do mísy nastrouháme brambory. Vyhlazují a kartáč s majonézou. Pak dělat stejné vrstvy mrkev a řepa. Posypeme strouhaným vejce a zelené cibulky.
Před podáváním nechte ho sedět za hodinu nebo dvě v chladničce.
viz také🍳🥘🥗
- 10 bezmasá saláty, které vás nenechá hlad
- 10 snadné a chutné salát ředkvičky
- 10 teplý a studený salát s drůbežími játry
- 10 zajímavé saláty s rýží
- 10 lahodné saláty s konzervovaného tuňáka