10 rolí cuketa se sýrem, kuřecí maso, tvaroh, vejce a nejen

1. Rolls tykve se sýrem a česnekem

přísady

• 2 cuketa;
• Rostlinný olej - na smažení;
• 180 g pevné látky Tavené sýry (je možné nahradit konvenční tvrdý sýr nebo jejich směs);
• 3-4 stroužků česneku;
• 2 lžíce majonéza;
• několik snítek kopru;
• sůl - podle chuti;
• mletý černý pepř - podle chuti.

příprava

Řez cuketu na tenké proužky podél. Díly sdílet v jedné vrstvě ve vyhřívané pánvi s olejem. Fry dozlatova po obou stranách na středním plameni. Místo na papírový ubrousek absorbovat tuk a mírně vychladnout.

Nastrouháme sýr na hrubém struhadle. Přidejte česnek, prošel tisku, majonézou, nasekaným koprem, solí a pepřem. Důkladně se promíchá.

Mazání každý pás cuketa sýr směs, válcování a válce. Pokud je to nutné, zajistěte párátkem nebo špejlí.

2. Pečené cuketa rolky s kuřecím masem, sýrem a sýrem

přísady

• 2 cuketa;
• Rostlinný olej - pro mazání;
• sůl - podle chuti;
• 300-350 g kuřecího masa;
• mletý černý pepř - podle chuti;
• 1? Lžíce tvarohu;
instagram viewer
• 2 lžíce zakysaná smetana;
• několik snítek kopru;
• 1-2 stroužky česneku;
• 50 g tvrdého sýra.

příprava

Řez cuketu na tenké plátky. Zapékací misku s olejem. Dal cuketa v jedné vrstvě, a také promazat olejem podsolite. Zelenina Bake 5 minut při 180 ° C a ochladí se.

Řez zaoblení na tenké proužky, odrazit, třít se solí a pepřem, nechá se 10 minut. Pak dal maso na cukety.

Mix tvaroh, zakysané smetany, nasekaný kopr, sekanou česnek, sůl a pepř. Namažte tato masa kuřecí a posypeme nahrubo strouhaným sýrem na vrcholu.

Složit a těsnící destička rohlíky špízy. Položte obrobek na podnos, na položené pergamenu a lehce olejem. Místo v předehřáté 180 ° C troubě po dobu 20-25 minut.

3. Rolls squash s vaječným krémem a mrkev v Korean

přísady

• 2 cuketa;
• Rostlinný olej - na smažení;
• 2 vařená vejce;
• 1 stroužek česneku;
• 2-3 lžíce majonézy;
• sůl - podle chuti;
• mletý černý pepř - podle chuti;
• 50 g mrkve v Korean.

příprava

Řez cuketu na tenké proužky podél. Smažíme v horkém částech oleje na mírném ohni dozlatova na všech stranách. Místo na papírový ubrousek, aby Stok přebytečný tuk a cool.

Nastrouháme vejce a česnek na malém struhadle. Do nich majonézu, sůl a pepř, a punč mixéru do hladka.

Promazat každý pás cuketa vejce krém a místo po celé délce mrkev. Fold prázdných válců.

4. Rolls squash s vejci a sýrem

přísady

• 3 cuketa;
• sůl - podle chuti;
• mletý černý pepř - podle chuti;
• 3-4 lžíce rostlinného oleje;
• 3 vařená vejce;
• 200 g tvrdý sýr;
• 1-2 lžíce majonézy;
• 1-2 stroužky česneku;
• několik snítek kopru.

příprava

Řez cuketu na tenké plátky. Přidejte k nim sůl, pepř a máslo a promíchejte. Rozpálíme pánev na středním plameni a smažit zeleniny kousky dozlatova po obou stranách. Pohodě.

Nastrouháme vejce a sýr na hrubém struhadle. Dát je s majonézou, prochází tiskové česneku, nasekaného kopru, sůl a pepř. Zamícháme.

Na jednom konci každé pás cukety Put 1 lžíce plnicích a válcovacích válců. Pokud je to nutné, zajistěte jim párátka nebo špejle.

5. Rolls tykve se sýrem, rajčaty a bazalkou

přísady

• 2 cuketa;
• sůl - podle chuti;
• Rostlinný olej - na smažení;
• 90 g pevného tavených sýrů;
• 2-3 stroužků česneku;
• několik snítek kopru;
• 2-3 lžíce majonézy;
• 1 rajče;
• několik snítek bazalky.

příprava

Nakrájejte cukety na tenké plátky a podsolite. V pánvi tepla olej na mírném ohni. díly ležel zelenina a smažit dozlatova po obou stranách. Dát je na papírovou utěrkou a necháme vychladnout.

Nastrouháme sýr na hrubém struhadle. Přidejte prošel tiskové česneku, nasekaného kopru a majonézy a promíchejte. Řez rajčata na tenké plátky.

Nanese na každém pásu squash asi 1 lžíce náplně. Lay na jednom konci 1 plátek z rajčat a bazalky 1 a otočením válců. Pro větší pohodlí, můžete je zablokovat pomocí párátka nebo špejle.

6. Rolls syrové cukety s krabí tyčinky a avokáda

Zobrazit tuto publikaci ve Instagram

Zveřejnění době (@timetoeat_ru)18.dubna 2019 v 1:36 PDT

přísady

• 2 cuketa;
• Půl okurek;
• Půl mrkev;
• Některé krabí tyčinky;
• Půl avokádo;
• 115 g smetanového sýru;
• horkou omáčkou - podle chuti;
• ½ vápno.

příprava

Plátek cukety velmi tenké plátky. Okurka a mrkev, rozdělit na malé měsíčky a krabí tyčinky a avokádo - na kusy.

Mix smetanový sýr, teplou omáčku a limetkové šťávy. Take 2 proužky cukety, a dát je na sebe. Jedna hrana kartáče s krémové směsi.

Zavést sýr krabí tyčinky, zelenina a avokádo, jak je uvedeno ve videu. Jemně otočíte válec a opakujte postup se zbývajícími složkami.

7. Pečené cukety rolls s mletým masem, sýrem a rajčaty

přísady

• 2 lžíce rostlinného oleje;
• 1 cibule;
• ½-1 zelená paprika;
• 450 g mletého hovězího masa;
• sůl - podle chuti;
• koření na maso - podle chuti;
• 300 g tvrdý sýr;
• 4 cuketa;
• 3-4 lžíce zakysané smetany;
• 400g strouhané nebo nakrájená rajčata;
• pár snítek koriandru.

příprava

Zahřejte olej v pánvi a zpěnit malá cibule kostky na střední teplotě. Přidáme najemno nakrájenou chilli a smažte další 2 minuty.

Dát nádivku, vaříme asi 10 minut a kanalizace přebytečný tuk. Sůl, přidat koření pro maso, asi 50 g Cast hrubě strouhaným sýrem a promíchá se.

Řez cuketu na tenké plátky a mazání každé zakysanou smetanou a rajčata. Dát náplň maso na vrcholu s kusem strouhaným sýrem a válet závitky.

Nalít do dolní formy pro pečení zbývající rajčata. Umístěte zadní rohlíky a posypeme sýrem. Péct při teplotě 200 ° C po dobu 30 minut. Před podáváním ozdobíme nasekanou koriandrem.

8. Rolls tykve se sýrem a pepřem

přísady

• 2 cuketa;
• sůl - podle chuti;
• Rostlinný olej - na smažení;
• 200 g tvaroh;
• 2 lžíce krému;
• 1 paprika;
• několik snítek kopru;
• pár snítek petržele;
• 2 stroužky česneku;
• mletý černý pepř - podle chuti.

příprava

Řez cuketu na tenké proužky a podsolite. Zahřejte olej v pánvi při střední teplotě. Brown cuketu figurky na obou stranách. Uspořádat zeleninu na papírový ručník tak, že absorbuje přebytečný olej, a chladné.

Pokud velká zrna sýřeniny, brousit ji přes síto nebo kaše s vidličkou. Přidejte zakysanou smetanu, nakrájenou papriku, nasekané čerstvé bylinky, nasekaný česnek, sůl a pepř a zamícháme.

Na jedné straně každé desky položit squash náplň 1 lžíce. Valí valí, a pokud je to nutné, zajistěte špejle nebo párátka.

9. Rolls cukety s houbami a sýrem

přísady

• 1-2 cuketa;
• Rostlinný olej - na smažení;
• 1 cibule;
• 200 g houby;
• 1 mrkev - volitelný;
• sůl - podle chuti;
• mletý černý pepř - podle chuti;
• 150 g tvrdý sýr;
• několik snítek kopru.

příprava

Řez cuketu na tenké proužky. Rozehřejte olej na pánvi a osmahni je na obou stranách na mírném ohni. Připravte šarží zeleninu tak, aby se vešly do jedné vrstvy. Převod na papírový ubrousek, aby přebytečný tuk do kanalizace a ochladit.

Krájet cibuli a houby malé kostky. Pokud používáte mrkev nastrouháme ji na hrubém struhadle. Položte cibuli na pánvi s horkým olejem a smažit do změknutí. Přidejte mrkev a vaříme ještě pár minut. Hodit do houby a vaříme, dokud jedna kapalina odpařena a jsou lehce opečené.

Spice nádivka se solí a pepřem a pohodě. Hodit jemně strouhaným sýrem a nasekaný kopr a dobře se promíchá.

Na jednom okraji každé squashové pásů Put asi 1 polévkovou lžíci náplně. Valí valí, a pokud je to nutné, zajistěte párátkem nebo špejlí.

10. Velká role cukety s sýřeniny

přísady

• 2-3 cuketa (nezbytné pro tento recept 600 g cukety bez kůže);
• sůl - podle chuti;
• 60 g zakysané smetany;
• 3 vejce;
• 100 g mouky;
• 1 čajová lžička prášek do pečiva;
• mletý černý pepř - podle chuti;
• Rostlinný olej - pro mazání;
• Půl petržel;
• 400 g na sýřeniny;
• 2 stroužky česneku;
• několik snítek kopru.

příprava

Vyčistěte squash od pokožky, rub na hrubé struhadlo, podsolite a nechte 10 minut. Stisknutím zeleninu a zalijeme výslednou šťávu.

Přidejte zakysanou smetanu, žloutky, mouku, prášek do pečiva, sůl a pepř a zamícháme. Metla vaječné bílky v pěnových dílů a přesně zadat je do připravené hmoty.

Pokrýt papírem na pečení a potřeme máslem. Na bochník ukázalo krásné, můžete rozložit na plech listy petržele.

Jemně distribuovat horní hmota a odeslat do předehřáté 180 ° C troubě po dobu 15-20 minut. Přeneste pergamen s Korzh a ochladit na ručník.

Blender, kombinovat smetanový sýr, česnek, Nasekané petrželky a kopru. V případě potřeby přidejte sůl. Grease tvaroh masovou chlazené polotovar otočení role a uložit v chladničce po dobu 2-3 hodin.