10 zajímavé saláty řepy pro ty, kteří jsou unaveni z kabátu a zálivkou
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
Řepa perfektně švestky, ořechy, rajčata, sýr a dokonce i pomeranče, mango, granátové jablko a hrušku.
Pokud předpis řepa vaření, využití naše tipy. Od nich se dozvíte, jak to udělat rychle a snadno.
1. Salát z vařené řepy s švestky, ořechy a avokádo
přísady
- 3 střední vařené řepy;
- 5-6 švestky;
- 1 avokádo;
- Několik vlašských ořechů;
- hrst dýňových semen;
- 1 lžíce citronové šťávy;
- sůl - podle chuti.
příprava
Chop řepa na proužky. Nakrájejte švestky do velké kusy, a avokádo - malé kostičky.
Přidejte ingredience nasekané vlašské ořechy, dýňová semínka, citronovou šťávu a sůl. Důkladně promíchejte salát.
experiment👀
- 10 salát se sušenými švestkami pro milovníky neobvyklých kombinacích
2. Salát z čerstvé řepy a mrkev, olivami a hořčičným dresinkem
přísady
- Půl červená cibule;
- 2 lžíce červeného vína nebo jablečného octa;
- 1 lžička hořčice;
- 4 lžíce olivového oleje;
- 3 střední řepa;
- 1 velká mrkev;
- 60-80 g oliv;
- Půl petržel;
- sůl - podle chuti.
příprava
Nakrájejte cibuli na malé kostičky. Přidejte ocet, hořčici, olej a promícháme. Nechte působit po dobu 5-10 minut.
Chop řepa a mrkev malé proužky. Nakrájejte olivy na plátky. Chop petržel. Dát ingredience v misce s cibulí, osolíme a důkladně promíchejte.
Výrobek🥕
- 15 zajímavé saláty z mrkve
3. Salát pečené červené řepy s kuřecím, ořechy a česnekem
přísady
- 3 střední řepa;
- 400 g vařené kuře;
- 3 stroužky česneku;
- 50-80 g ořechu;
- sůl - podle chuti;
- pár lžic majonéza.
příprava
Zábal hrubé řepy fólií a umístí se do předehřáté 200 ° C trouby na 45-50 minut. Dej kořenovou zeleninu vychladnout, odstraňte kůži a nakrájíme na malé kostičky. Udělal totéž s kuřecím masem. Rozdrtit česnek.
Matice jemně sekané, lehce smažit na suchém pánev, a pak se společně se solí a přidat do připravených majonézu složek a promíchá se.
Diverzifikovat nabídku🍗
- Jak vařit kuře v troubě: 15 úžasné recepty
4. Teplý salát z vařených řepa, rajčata a špenát
přísady
- 1 červená cibule;
- 1 lžíce olivového oleje;
- 1-2 rajčata;
- pár oliv;
- pár snítek petržele;
- 1 stroužek česneku;
- 2 středně vařené řepy;
- 2 lžíce balsamico;
- sůl - podle chuti;
- mletý černý pepř - podle chuti;
- 2-3 špenát paprsek.
příprava
Nakrájejte cibuli na půl kroužky. Se nalije na pánvi s horkým olejem a hýbat smažit na mírném ohni po dobu 2 minut.
Nakrájejte rajčata na malé kostičky a olivy - plátky. Nasekáme petrželku a česnek. Přidání těchto látek na cibuli a vaříme dalších 3 minut.
Make řepa, nakrájíme na velké kousky, ocet, sůl a pepř. Zamíchejte a smažit na minutu. Dejte zeleninu do misky s listovým špenátem a dobře promíchejte.
berou na vědomí🥵
- 9 teplých salátů, vyplatí vařit
5. Salát s řepy uvedené upečené a okurky
přísady
- 3 střední řepa;
- 2 stroužky česneku;
- 1 snítka rozmarýnu;
- 3 lžíce olivového oleje;
- sůl - podle chuti;
- mletý černý pepř - podle chuti;
- 1-2 marinované nebo nakládané okurky;
- Půl červená cibule;
- 250 g konzerv nebo vařené cizrna;
- Půl citronu;
- 50 g feta;
- pár snítek petržele.
příprava
Kladen na surové řepy fólie, česneku a rozmarýnu. Pour lžíce oleje a malé množství vody, posypeme solí a pepřem, pevně zabalit. Pečeme 45-50 minut při teplotě 180 ° C, dokud se řepa jsou měkké. Její chladné a čisté.
Řez řepy a okurek stejných kostek a cibule - malé proužky. Nakrájíme pečeným česnekem.
Přidejte ingredience cizrny, citronová šťáva, sůl, pepř a zbývající olej a míchejte. Posypeme feta sýrem a sekanou petrželkou.
Krvácet své kulinářské dovednosti🥣
- 12 způsobů, jak vařit cizrna, aby každý měl rád
6. Salát vařených řepy se sýrem, vejce a švestky
přísady
- 1 středně vařené řepy;
- 2 vařená vejce;
- 80 g tvrdého sýru;
- 8-10 švestky;
- 1-2 stroužky česneku;
- 2-3 lžíce majonéza.
příprava
Nastrouháme řepu a vejce na hrubém struhadle a sýrem - na pokuty. Řez švestky tenké kostky, kotleta česnek. Přidáme majonézu a promíchejte ingredience.
Přidat k oblíbeným🥚
- 10 vaječné saláty, které vám pomohou v každé situaci
7. Pikantní salát z čerstvé červené řepy a mrkve, rozinkami a medovým dresinkem
přísady
- 3 střední mrkve;
- 1 velký řepa;
- 70 g rozinek;
- ½ lžičky paprika;
- ¼ lžičky mletého kmínu;
- ¼ lžičky skořice;
- sůl - podle chuti;
- špetka mletého kajenský pepř;
- 2 lžíce citronové šťávy;
- 2 lžičky medu;
- několik snítek máty.
příprava
Rošt mrkev a řepa na hrubém struhadle. Přidejte k nim rozinky. Odděleně smíchat paprika, kmín, skořice, sůl a pepř. Přidejte citronovou šťávu a med a míchejte do hladka.
Pour zálivka a výslednou směs. Nechá se louhovat jednu hodinu v lednici nebo při pokojové teplotě. Pak přidejte nakrájené máty a opět se promíchá.
Překvapit své blízké🍰
- Jak vařit mrkvový dort a jiné neobvyklé, ale velmi chutné dezerty
8. Salát z vařené řepy s pomeranč, ořechy, sýrem feta a citrus-medovým dresinkem
přísady
- 1 oranžová;
- Půl červená cibule;
- 1 velký vařená řepa;
- 50 g feta;
- Několik vlašských ořechů;
- pár snítek petržele;
- 30 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy;
- ½ lžičky strouhané pomerančové kůry;
- 2 polévkové lžíce rýže nebo ocet;
- 1 lžíce medu;
- 3 lžíce olivového oleje;
- sůl - podle chuti;
- mletý černý pepř - podle chuti.
příprava
Zrušte pomerančovou kůru a bílé žíly. Nakrájejte maso na plátky. Řez cibule v malých proužky a řepy a feta - kostky. Rozsekat ořechy, chop petržel.
Smícháme pomerančový džus, chuť, ocet, med, olej, sůl a pepř. Položte pokrm na řepy a navíc - oranžová, feta a cibulí. Posypeme salát s ořechy a petrželkou a zalijeme hotové omáčky.
připravit🥗
- 15 neobvyklé zeleninové saláty
9. Salát z čerstvé řepy s hruškou a feta z Jamie Oliver
přísady
- 3 zralé hrušky;
- 4 velké řepa;
- Půl citronu;
- 4-5 lžíce olivového oleje;
- sůl - podle chuti;
- mletý černý pepř - podle chuti;
- větvičky poněkud máty;
- 200 g feta;
- hrst slunečnicových semínek - nepovinné.
příprava
Řez dlouhé pásy nebo roštu oloupané hrušky a řepa. Smíchejte citronovou šťávu, olej, sůl a pepř. Sezóna salát výsledná směs.
Posypeme nasekané máty, feta a případně semena.
Použijte recepty šéfkuchaře🎃
- 10 originální pokrmy z dýně od Jamie Oliver
10. Salát z čerstvé řepy s okurky, mrkev, granátové jablko a mango
přísady
- 1 zralé mango;
- pár snítek koriandru;
- paprika - podle chuti;
- sůl - podle chuti;
- mletý černý pepř - podle chuti;
- 1 lžíce hnědého cukru;
- 2 citrony;
- 1 lžíce olivového oleje;
- 1 střední okurka;
- 1 střední mrkev;
- 1 střední řepa;
- 1 granátové jablko.
příprava
Řez mango na kostičky. Přidejte nasekaný koriandr, paprika, sůl, pepř, cukr, šťávu ze dvou citronů, máslo a dobře promíchejte.
Nakrájejte okurku do velké kusy. Mrkev a řepa kotleta hole. Přidat do těchto složek semena granátového jablka a manga, spolu s doplňování paliva. Důkladně promíchejte salát.
viz také👩🏻🍳🍽👨🏻🍳
- Jak vařit polévku z klasického receptu
- Jak správně ukládat řepu
- 10 Simple Marine zelný salát
- 10 Delicious salát s fazolemi
- 9 recept sledě pod kožich od klasických až tučně experimenty