10 studené a teplé občerstvení cuketa
Vzdělávací Program Jídlo / / December 19, 2019
Těstoviny s avokádo a zázvorem, kebab s květák a feta, bruschettou s pepřem a papriky a křupavé kuličky se sýrem.
Připravovat občerstvení běžných nebo cukety žluté a cukety. Z velkých a zralé odstraňte semínka, jsou docela těžké a může zničit chuť pokrmu. Pokud předpis potřeboval celý squash, zkuste vzít mladého ovoce.
1. Rolls squash s bazalky, sýrem a paprikou
přísady
- 3 cuketa;
- 100 g parmazánu;
- Půl paprika;
- 1 stroužek česneku;
- 6-7 snítky bazalky;
- 250 g smetanový sýr;
- 1 špetka mletého červená paprika.
příprava
Plátek cukety podélně na tenké proužky. Rozprostře na misce nebo stolu v jedné vrstvě.
Sýr rub na malém struhadle. Bulharský pepř nakrájíme na malé kostičky. Česnek procházejí tisku, chop bazalku. Smíchat tyto složky s měkkým sýrem a pepřem.
Dejte na polovinu nebo dvě polévkové lžíce plnění na každé z výsledné vrstvy cukety. Po zábalu v rohlíky. Pokud tomu tak není, aby jejich tvar, zajistěte jim plastových nebo dřevěných špejlí.
Nechte se hýčkat🍽️
- 10 rolí cuketa se sýrem, kuřecí maso, tvaroh, vejce a nejen
2. Těstoviny cuketa s avokádem a zázvorem
přísady
- 1 cuketa;
- Půl avokádo;
- 1 kousek zázvoru (asi 1 cm na délku);
- 1 stroužek česneku;
- 4 lžíce sezamový pasta (tahini);
- 4 lžíce citronové šťávy;
- 2 lžíce olivového oleje;
- ½ lžičky soli;
- 1 špetka červené papriky - volitelné;
- 3'snítky petrželky - nepovinné.
příprava
Oloupané cukety a avokádo nakrájíme na malé kousky. Zázvor a česnek rozpadat.
Smíchejte složky s tahini, citrónovou šťávou, olejem a solí. Metla mixér, do hladka. Posypeme paprikou a nasekanou petrželkou.
připravit🍳
- 10, smažené cuketa recepty křupavé nebo lákavé omáčky
3. Pečená cuketa s citronové kůry
přísady
- 4 cuketa;
- 1 stroužek česneku;
- 3-4 větvičky estragonu;
- 2 lžíce másla;
- 1 lžička citronové kůry;
- sůl a pepř - podle chuti.
příprava
Řez cuketu na tenké proužky nebo rub na struhadle-drtiče. Nakrájíme česnek a estragonu.
V pánvi tepla olej na mírném ohni. Za minutu nebo dvě smažit cuketa s česnekem a kůry. Posypat estragon, sůl a pepř.
Ujistěte se, že👌
- Top 10 způsobů, jak vařit cuketa placičky
4. Pečené cukety ve slanině
přísady
- 4 cuketa;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 16 plátky slaniny;
- 1 kávová lžička rostlinného oleje.
příprava
Cukety rozřeže na proužky o průměrné tloušťce. Ochutíme solí a pepřem a zabalit každý v slanina.
Zapékací misku s olejem. Dejte ji na obrobku. Pečeme v předehřáté 220 ° C troubě po dobu přibližně 30 až 35 minut.
Mít chuť🥧
- 10 kastrol cukety se sýrem, maso, rajčata a nejen
5. Špízy s cuketou, květákem a feta
přísady
- 4-5 cuketa;
- 1 malá hlava květák;
- 2 malé cibule;
- 1-2 lžíce rostlinného oleje;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 50-70 g tohoto sýru.
příprava
Roštové cukety na tenké plátky na struhadle-drtiče. Rozebírat květák na malé růžičky. Každá cibule nakrájíme na 4-8 kusů. Dát vše do mísy, zalijeme olejem, sůl, pepř a dobře promíchejte.
Dřevěné špejle - je třeba, aby 8-10 jednotek - po dobu 20 minut, nechte v misce s chladnou vodou. Nanizhite zelenina na hole a dejte do pekáče.
Předehřejte troubu na 180 ° C, upéct zelenina, Dokud nezměkne, asi 10-12 minut. Po přenosu na talíř a pokropí se rozpadl sýrem.
Uložit recepty🌶️
- 10 jednoduchých způsobů, jak Fry chutné cuketa tempura
6. Cuketa Bruschetta s paprikou a paprika
přísady
- 2 cuketa;
- 4 lžíce rostlinného oleje;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 1 paprika;
- Půl cibule;
- 4-5 větvičky petržele;
- 2 lžíce vinného octa;
- 1 lžička uzené papriky;
- 100 g měkkého smetanového sýra.
příprava
Cukety nakrájené na plátky průměrné tloušťky. Pour 1 polévková lžíce oleje, sůl, pepř a míchejte. Nechte působit 5-7 minut.
Papriky a cibule kotleta, chop petržel. Smíchejte s 1 lžíce másla, vinný ocet, uzené papriky, sůl a pepř.
V pánvi tepla zbývající olej na mírném ohni. Fry cukety doměkka, asi 2-3 minuty na každé straně. Uspořádat na talíři, šíří sýr a posypeme zeleninové směsi.
vyzkoušet🍲
- 10 neobvyklých polévky cuketa pro gurmány
7. Mini pizza cuketa se sýrem a klobásou
přísady
- 2 cuketa;
- 100 g klobásy, pepperoni příklad;
- 100 g sýru;
- 1 lžíce rostlinného oleje;
- sůl a pepř - podle chuti;
- 2-3 lžíce kečup nebo pizza omáčkou.
příprava
Cuketa řez kruglyashami průměrná tloušťka, klobása - tenká. Sýr rub na středním struhadle.
Naplňte cukety s olejem, sůl a pepř a místo na plech. Péct při teplotě 190 ° C po dobu asi 10 minut.
Po rozprostřením každém řezu omáčkou, put uzenina, posypeme sýrem a vaří v troubě po dobu 5-10 minut a více.
Treat vše🍅
- 10 recepty na preparovaných cuketa v troubě a na sporáku
8. Křupavé kuličky cuketa sýr
přísady
- 80-100 g sýr;
- 1 malá cuketa;
- 150 g strouhanky;
- 2 vejce;
- 1 čajová lžička sušeného česneku;
- 1 kávová lžička sušené bazalky;
- 1 čajová lžička soli;
- 1-2 lžíce rostlinného oleje.
příprava
sýr rub na středním struhadle.
Cukety nakrájíme na malé kostičky. Smíchejte s strouhankou, sýr, vejce, česnek, bazalka a sůl.
Tvoří malé kuličky a položte je na plech, položené naolejovaný pergamenu. Cook v troubě při teplotě 180 ° C po dobu asi 20-25 minut.
Dělat žádný důvod🎂
- 5 chutné koláče cukety
9. Předkrm z cukety s rozinkami a jablkem
přísady
- 750 g cukety;
- 2 jablka;
- 2 cibule;
- 2 lžíce soli;
- 150 g rozinky;
- 500 ml jablečný ocet;
- 2 lžičky zrno hořčice;
- 1 lžička mletého koriandru;
- 220 g cukru.
příprava
Cukety nastrouháme na hrubém struhadle. Jablka a cibuli nakrájíme na středně velké kousky.
Squash složit do hluboké mísy, přidáme sůl a dobře promíchejte. Přikryje a nechá po dobu dvou hodin při teplotě místnosti. Po promytí v tekoucí vodě a blot papírové ručníky, aby se odstranily přebytečné vlhkosti.
V hrnci smíchejte s jablečným squash, cibule, hrozinek, ocet, hořčice a koriandru. Přivede se k varu na mírném ohni, a po pomalém varu. Po asi 20 minutách, se zahřívání přeruší, zalijeme cukr a míchejte do rozpuštění. Vaříme dalších 15 minut do zhoustnutí.
Po ochlazení se nalije do sklenice a uchovává se v lednici nebo může.
berou na vědomí🥗
- 10 skvělých způsobů, jak se připravit na zimní squash
10. Předkrm z cukety s cibulí a feferonkami
přísady
- 4 cuketa;
- 1 cibule;
- ⅓ paprika;
- 1 horké paprika;
- 3 lžíce soli;
- 500 ml jablečný ocet;
- 100-150 g cukru;
- 2 lžičky hořčičné semínko;
- 2 lžičky kurkuma;
- 1 čajová lžička koriandru osiva;
- ½ lžičky mletého červená paprika.
příprava
Cukety, cibule, zvonek a pálivé papriky nakrájíme na malé kousky. Dochutíme solí, kryt s vodou tak, že se vztahuje na zeleninu. Ponechte při pokojové teplotě. Po 2 Chasa složit do cedníku a opláchněte pod tekoucí vodou.
V hrnci na mírném ohni k varu s cukrem octa, hořčice, kurkuma, paprika, a koriandru. Přidáme zeleninu.
Snižte teplotu a vařte po dobu 10-12 minut, za stálého míchání. Po převodu do sklenice, ochladit a skladovat v chladničce.
Podávejte chlazené jako aperitiv in.
viz také💡👩🍳
- Jak vařit cuketu v troubě. 10 skvělých receptů
- 4 squash kaviár recept, který si můžete připravit na zimu
- Jak vařit palačinky cukety: recepty a tajemství chutné pokrmy
- 14 velmi chutné jídlo cukety
- 5 recepty původní nahromadění cukety