9 iOS aplikace pro jógu na každou příležitost
Makradar Technologie / / December 19, 2019
V neděli 21. června se poprvé na světě slavil Mezinárodní den jógy - nyní roční dovolenou. Připravili jsme pro vás výběr těch nejlepších iOS aplikací pro jógu. Připojte se nyní!
Řada událostí na počest nového festival koná v mnoha zemích po celém světě. Největší hmotnost se konala v Indii. Více než 35 tisíc lidí, v čele s premiérem Narendra Modi dělal na ulicích New Delhi. A dokonce i na ledovci Siachen ve sněhu, indická armáda cvičil ásany. V Paříži, milovníci jógy rozložit rohože v blízkosti Eiffelovy věže. V Pekingu, třídy byly drženy ve velkých stadionech. V Bangkoku na několik hodin, všechny parky města dal festival jógy.
Přichází s tím, že jóga - to není něco v podzemí, esoterický nebo mystický, kosmický, ale živý a dobře nauka o tom, jak učinit život kvalitativně lepší, cítí méně samostatný a jeden se všemi stvoření. Jóga od lidí vůbec nepotřebujete nic, ale lidé se mohou učit hodně a hodně pochopit praxí, aby sebe i svět kolem alespoň trochu jasnější a šťastnější.
Anna Volik,
V současné době v našem výběru devíti různých žádostí o józe pro každou příležitost.
Daily Yoga
Celkem více než 300 různých pozice jsou rozděleny do 40 tříd. Výuka probíhá v režimu s hlasovým naváděním přes celou obrazovku. Je třeba poznamenat, že tři úrovně školení: pro právě začíná jeho vztahu s jógy, pro ty, kteří přicházejí do diskuse, a pro pokročilé, pro nějž není jóga a život není život. The Daily Yoga hudby krásné pozadí.
Bohužel, aplikace nepodporuje ruského jazyka a trápit vás nepřetržité reklamy v nejošklivější formě: čtverečních okna ve středu obrazovky (lze vypnout, pokud si zakoupíte předplatné). Volný několik lekcí pro zbytek muset zaplatit.
Cena: zdarma
Yoga.com Studio
Více než 300 jiný klíč je popsáno v HD kvalitě. Všechny ásany lze nalézt v činnosti svalů, což je důležité pro ty, kteří chtějí přesně vědět, co se děje s tělem při tréninku. Aplikace podporuje ruský jazyk. Je možné sestavit své programy podle vlastní volby.
Pocket Yoga
Na rozdíl od předchozích dvou aplikací je váš učitel a asistent budou čerpány namísto živého charakteru. Nicméně, toto neznamená, že nebude dávat hlasové tipy. Naopak, bude malované dívka vyzve správný rytmus nádechů, intenzitu cvičení. K dispozici je podpora pro Apple Watch, což znamená, že v průběhu lekce můžete zkontrolovat puls a zjistit počet spálených kalorií. App obsahuje více než 200 pózy, můžete mít tréninkový deník sledovat svůj pokrok, zobrazení cvičení na Apple TV.
Cena: 229 rublů
GAIN Yoga
Cvičení v této aplikaci zvýšenou fitness složky. Některá cvičení jsou k dispozici pouze pro lidi s dobrým úseku. Aplikace vybere komplex v souladu s vaší fyzické kondici. Bezplatná verze je k dispozici pro více než 100 póz.
Cena: zdarma
Rychlý Jóga
Aplikace pro zaneprázdněné lidi, ty, kteří nemají absolutně žádný čas na jógu, ale chtějí. Z populární série „stanou chladné po dobu 5 minut.“ Obecně platí, že užitečný systém pro trénink po práci relaxaci. Je vyrobena jednoduše a vkusně, nic víc.
Autentické jógy s Deepak Chopra a Tara Stiles
Při vývoji této aplikace podílí slavný americký endokrinolog specialista na Ayurveda spisovatele Deepak Chopra. Všechny pózy jsou vybrány osobně Deepak Chopra a ilustrovaný renomovaný trenér Tara Stiles. Aplikace je vhodná pro všechny zúčastněné - od základních až po pokročilé.
3D Yoga Anatomy
Aplikace ukazuje, jak fungují svaly během cvičení. 40 různé polohy, které je možné otáčet o 360 stupňů. Zvláštní část je věnována prozkoumání hluboké svaly, které jsou až do obvyklých ásan nedosáhnou.
Cena: 749 rublů
Pozdrav stůl
Tato aplikace je nejvhodnější administrativní pracovníci, kteří tráví vsedě po dobu osmi hodin nebo více. Existuje pouze 27 pozic, ale jsou zvedl zvláštním způsobem, takže třídy byly drženy rovně na židli. Kromě klíč pro „kancelářské“ jógy, příloha jsou tam dva relaxační program, který nebolí.
letoun Yoga
Několik jednoduché cvičení pro ty, kteří často létat na letounech. Zejména v ekonomické třídě, kde člověk musí sedět v pokřivených pózách po dobu několika hodin. Nicméně, aby bylo možné udělat nějaké cvičení, musíte být jogín 80 level. Příloha 24 pózy, které jsou určeny k obnovení průtoku krve v různých částech těla.
„V zákulisí“ jsem musel odejít dnes jeden z nejpopulárnějších aplikací pro yoga - Yoga Studio. Bohužel, to se neprodává v ruském App Store, což je škoda, protože na počest Mezinárodního dne jógy to dělá zdarma.