Jak změnit barevnou teplotu, aby pohodlně číst a práci v noci

Máte-li potíže s usínáním, může být na vině pro vaše miniaplikace. Modré světlo z obrazovek počítačů, chytrých telefonů a tabletů neklesne melatonin úrovně v těle, než zlepšuje koncentraci. A zabraňuje spánku.

Samozřejmě, že nejlepší způsob, jak to napravit - nepoužívejte polévka spaním. Ale vůle pro takový drastický krok není všechno nestačí. Mnohem jednodušší, aby se barva obrazovky je teplejší a měkčí.

vestavěný

1. Night Light

• plošina: Windows.

Toto je výchozí nastavení, které je k dispozici ve všech edicích systému Windows 10 (s výjimkou - Windows 10 LTSB). Nalezení prosím návštěva „Nastavení» → «Systém» → «Display».

Dále jen „noční světlo“ může být konfigurován pomocí nastavení barevné teploty, stejně jako set plán zahrnující filtr.

2. Night Light

• plošina: Android.

Mnozí Android firmware mají také vestavěnou funkci noční režim. U různých firmware se nazývá různě, ale vždy na obrazovce nastavení. Na smartphony s operačním systémem Android Pie hledá položku „Noční režim“ na Samsung - „filtrem modrého světla“ na Huawei je - „Ochrana očí“ na zařízeních Xiaomi - „Mode Reading“.

3. noční směna

• plošina: MacOS.

Jedná se o speciální funkce MacOS, nastavení barvy obrazovky v závislosti na denní době. Je na kartě noční směny v „Monitor“ nastavení systému.

4. noční směna

• plošina: IOS.

Stejná funkce je přítomna v iOS, a tady to vypadalo mnohem dříve, než na počítači Mac. Chcete-li ji povolit, přejděte na „Nastavení» → «Displej a jasu» → Noční směna a přejděte na ‚Plánované‘ a zadejte čas, kdy byste měli zakrýt celou obrazovku.

fondy třetích stran

Ti, kteří se výchozí nastavení zdát trochu trochu chudý, to stojí za to vyzkoušet aplikace třetích stran pro regulaci teploty barev.

1. f.lux

• plošina: Windows, MacOS, Linux, Android.

f.lux velmi jednoduché, zabere málo místa a funguje skvěle. Nainstalujte si jej, zadejte umístění, vyberte v jaké době většinou vzhůru, a všechno ostatní program udělá za vás.

Aplikace má několik předvoleb. Například snížit únavu očí snížit únavu očí při dlouhém sezení Přední část monitoru. Pracovní pozdě, nebo pro ty, kteří pracují dlouhé hodiny.

Nahrát f.lux →

2. žárovka

• plošina: Windows.

Jako je funkcionalita stejná žárovka f.lux, ptá pouze na otázky ještě méně. Aplikace nenaznačuje umístění požadavků a automaticky určuje ji. V nastavení žárovka můžete si vybrat barevné schéma, čas západem a východem slunce, a ostrost přechodu z denního světla do noci.

Nutností žárovka nastavena tak, že filtry jsou vynechány při spuštění celoobrazovkové aplikace. Pak hrát a sledovat filmy ve večerních hodinách bude možné beze změny barvy.

Žárovka stažení →

3. Blue Light Filter

• platformy: Android.

V modrém světle Filtr snadné a atraktivní rozhraní, ve kterém můžete vybrat různé možnosti pro noční osvětlení. Filtry s různou intenzitou osvětlení simulovat svíčkách, a sluneční elektrického světla, při východu slunce, západu slunce, a tak dále. Jejich intenzita se nastavuje pomocí jezdců.

Dodatek podporováno zahrnutí naplánované. Bezplatná verze modrého světla Filtr současné reklamy, ale nejsou tam žádné další omezení.

4. soumrak

• platformy: Android.

Velmi populární a uživatelsky přívětivá aplikace pro nastavení teploty barev na displeji. V něm budete muset vytvořit nastavení obrazovky profilu nebo použít jednu z předvoleb. Tři top jezdec upravuje barevného gamutu, intenzitu a stmívání obrazovky. Tam je aktivace filtr harmonogram a integrace s alarmem Sleep as Android.

V Pro-verzi aplikace můžete nastavit rychlost přechodu z denního světla do noci a zahrnují zastavení Twilight pozadí procesu k moci šetřit baterii.

5. půlnoc

• platformy: Android.

Žádost o jednoduchý s minimem nastavení. Jeho výhodou - schopnost vybrat barevný filtr pro obrazovku. Tam jsou žluté, modré, červené a normální blackout.

Filtry zahrnují ručně nebo podle plánu. Pokud některý z nich získal v nevhodnou dobu, stačí zatřepat zařízení a Midnight Vymazat.

Všechny funkce aplikace jsou zdarma, ale reklama off bude muset zaplatit.

6. noční můra

• platformy: Android.

Nejroztomilejší app vůbec. To vám umožní nastavit barvu posuvníků obrazovky - červené, modré a zelené. Podporuje You „třepe vypnout.“ Night Owl může řídit systém přes záclonu. Bohužel, bezplatná verze aplikace není k dispozici v plánovači.

7. Red Moon

• platformy: Android.

A konečně, pokud nechcete platit za takový malý program, můžete zkusit Red Moon. Tato aplikace je zdarma a nemá žádné omezení funkčnosti. Kromě toho, že má open-source. Red Moon obsahuje filtry automaticky nebo na vyžádání a flexibilně konfigurovat pomocí uživatelských profilů.

Google Play Red Moon můžete koupit, pokud chcete podpořit rozvoj. F-Droid úložiště aplikace lze stáhnout zdarma.

Stáhnout Red Moon →

---

Kromě toho si můžete zapnout noční devayse tématu. Například ve svém prohlížeči nebo aplikací pro Android. Bílý text na tmavém pozadí je lépe vidět ve tmě.