Jak je dopamin závislost na technologii

V nebývalém záchvatu upřímnosti Sean Parker, jeden ze spoluzakladatelů Facebook, připustil, že sociální síť nebyla vytvořena, aby nás sjednotil a aby nás odvrátit. „Otázkou bylo, jak vzít tolik času a pozornosti uživatelů,“ - řekl jsem že řeč v listopadu.

K tomu, tvůrci Facebook využil slabosti lidské psychiky. Pokaždé, když někdo laykaet nebo komentáře k vašemu příspěvku nebo fotografie, se dostanete malý uvolňování dopaminu. Ukázalo se, že Facebook - impérium postavený na molekuly dopaminu.

Co dělá dopaminu v těle

Dopamin - jeden z dvaceti hlavních neurotransmiterů. Tyto chemické látky, jako kurýry, naléhavé zprávy přenášeny mezi neurony a jiných buněk. způsobené neurotransmitery srdeční I nadále bít a plíce - dýchání. Dopamin je zajištěno, že budeme pít vodu, když jsme žízeň a pokusit se reprodukovat, předat své geny.

V 50. letech se věřilo, že dopamin je zodpovědná za pohyb. To je závěr, vědci přišli, když zkoumali Parkinsonovy choroby. Příznaky tohoto onemocnění patří třes (přerývaně do končetin nebo trupu), pomalé pohyby a svalovou ztuhlost. A to je nedostatek produkce dopaminu.

Ale v 80. letech, po experimentech neurolog Wolfram Schultz (Wolfram Schultz) s krysami, vědci změnili názor. Schulz držel sérii experimentů. Jakmile krysa kousla jídlo, které jí bylo nabídnuto v jejím mozku přišel velký uvolňování dopaminu. V tomto procesu učení je postaven.

Mozek očekává odměnu pro nějakou akci. Budeme-li se opakovaně získat toto ocenění, akce se stane zvyk.

Tyto experimenty se ukázaloNeuronová substrát predikci a odměnuŽe dopamin je primárně zapojený do systému odměny. To je spojeno s touhy, ambice, závislostmi a sexuální touhy. Podle Schultze, není jasné, zda dopaminu způsobuje příjemný pocit v sobě. Zatím není pro něj dobré jméno hormonu štěstí.

Dopamin nás motivuje, aby přijaly opatření ke splnění našich potřeb a tužeb, což nám umožňuje představit, jak se budeme cítit po oni se setkali.

Jak firmy používají k vytvoření dopaminu závislost uživatelů

Dopamin se stala velmi populární, protože to je často napsáno v tisku. Ale především hodně mluví o tom v Silicon Valley. Tam on považoval tajnou přísadu, která činí aplikaci, hře nebo potenciálně výnosnější platformy. Podnikatel Ramsey Brown (Ramsay Brown) dokonce založil společnost, která využívá dopaminu závislost na vývoji aplikací, - dopaminových Labs.

Tento systém je založen, který používá dopaminu Labs, je libovolný. Tuto metodu lze použít s libovolnou aplikací rozvíjet návyky. Například při aplikaci na útěku, to vypadá následovně: uživatel obdrží podporu (ikona nebo déšť konfet) než po každém běhu a v náhodném pořadí. Mohlo by se zdát, že nemotivuje. Ale řekl Brown, uživatelé této aplikace se rozběhl v průměru o 30% více.

Nicméně, ne všichni sdílí toto nadšení. Sloupky pro New York Times David Brooks (David Brooks) I napsal„Firmy chápou, že způsobí uvolnění dopaminu v mozku, a přidá se k základu své produktové technologie, která je utažené uživatele.“ To vysvětluje úspěch Facebooku.

Zažíváme neodolatelné nutkání jít na místo, protože nevědí, kdy je oznámení přijde a spolu s ní - a uvolnění dopaminu.

Schopnost takto technologie ovlivňují naše chování teprve začínají objevovat. Nicméně účinnost dopaminu při vytváření návyků již znají všechny ty, kteří jsou závislí na kouření a drog. Každý omamné látka ovlivňuje systém odměn, což způsobuje produkci dopaminu v mnohem větším množství, než je obvyklé. A čím víc člověk bere drogy, tím těžší je zastavit.

Existují i ​​další negativní důsledky. Například pacienti s Parkinsonovou chorobou užívat léky, které vyplňují mozku dopamin. Kromě toho téměř 10% pacientů stanou závislýmiPatologické hráčství u Parkinsonovy choroby: jaké jsou rizikové faktory a jaká je role impulzivity? hazardních her.

co dál

Brown a jeho kolegové na receptory dopaminu Labs pochopit, že hrají s ohněm. Oni pracovali pro sebe etický rámec rozhodnout spolupracovat se všemi společnostmi. „Budeme se s nimi vypořádat, chápeme, že vytvoří, a proč,“ - říká Brown.

„Nevím, zda takové žádosti způsobit závislost, - řekl profesor Shultz. - Ale představa, že můžeme změnit chování jiné osoby, není užívání drog, ale prostě to uvedení v určité situaci, hodně diskuse.

Říkáme lidem, jak se mají chovat, a je to riskantní. Pokud existuje systém natrenirovyvaet mozek k produkci dopaminu po určité akce, může nastat situace, kdy člověk není schopen se dostat ven z pod kontrolou systému. Neříkám, že společnosti, které rozvíjejí tyto služby dělají něco špatného. Možná, že dokonce pomoci. Ale já bych poosterogsya. "

Nicméně, Brown že používání dopaminového systému přirozenou cestou vývoje lidského mozku. Podle něj dopamin nám pomáhá vědomě utvářet zdravé návyky. „Můžeme překlenout propast mezi touhou a akce a vytvořit systémy, které pomáhají lidem rozvíjet,“ - říká.