Proč je nutné omezit dobu, po kterou dítě stráví s gadgets

Před s ohledem na navrhovaná omezení na odborníky, je nutné pochopit, jak mobilní zařízení mohou ublížit dětem.

Co by může způsobit děti používají miniaplikace

1. poruchy spánku

Výzkumníci z University of London Birbekskogo pozorováno 715 dětí ve věku od 6 měsíců do 3 let a zjistili, že děti si hrají s chytrými telefony a tablety, spát méně, než děti, které nedělají Tento. Vědci odhadují, že každá hodina času obrazovky v přední části zařízení - je to minus 15,6 minut spánku.

Podle Tim Smith, jeden z výzkumníků, na první pohled, je to docela dost, ale pro správný vývoj malých dětí je důležitá každá minuta spánku. Jak ukazují výsledky studieDenní používání dotykový displej u kojenců a batolat je spojena se sníženou spánku a opožděnému nástupu spánku. , Snížení trvání spánku v prvních dvou letech života může mít dlouhodobé důsledky pro rozvoj. Poruchy spánku a režim spánku spojené s dalšími problémy s duševní a fyzické zdraví, kognitivní vývoj a studijních výsledků.

Zvlášť škodlivé používat pomůcky ke spánku v noci. Obrazovky vyzařují takzvané modré světlo, které by se podle vědců vliv na

cirkadiánní rytmy a inhibuje tvorbu spánkového hormonu - melatoninu. To platí jak pro děti i dospělé.

2. Overexcitement a dopad na psychiku

Je třeba poznamenat, že v každé následující generaci více hyperaktivní děti. Bright a rychle vyměnit obraz na obrazovce přispět k ještě většímu nadměrné stimulace nervového systému, který je dost špatný v okamžiku, kdy se aktivně tvořil.

Rodiče mohou často poskytnout dítěti Polévka se ho uklidnit, ne vědět, že to jsou jen vyvinout jeho impulzivnost.

Také vědci souvisí dostupnost technologií k růstu agrese a duševních poruch u dětí. Dospělí, kteří mají porušení Národního shromáždění, potvrzují, že jedním z doporučení lékařů - omezit dobu, než na obrazovce, ať už je to televize nebo mobilní zařízení. Co můžeme říci o dětech.

3. Fyzické zdravotní problémy

Pro děti je velmi důležitá fyzická aktivita - to je standard, když se dítě přestěhuje hodně. Gadgets je vhodný pouze pro jemné motoriky: děti, aktivně používá mobilní zařízení, lépe vyvinuté v tomto směru, než ti, kteří nehrají s přístrojem. Ale jinak používat gadgets povzbuzuje nízkou fyzickou aktivitu, posturální a nadváhou problémy.

Také není sleva vliv jasného Mihotavá zobrazuje vizi.

A další nebezpečí - radiace: Mobilní zařízení jsou považovány Světovou zdravotnickou organizací jako možné karcinogeny. Rostoucí organismus je náchylnější k negativním účinkům záření.

4. Nedostatek komunikačních dovedností

Je-li rodič dítěte úplatků gadget dítě ztrácí schopnost se učit. Chcete-li získat důležité komunikační dovednosti, Děti potřebují vizuální a hmatový kontakt s rodiči. Dítě se musí naučit otázku rozpoznat emoce a nakonec jen trávit čas s mámu a tátu užitečných hry.

studovatO pět dní na venkovní vzdělávací tábor bez obrazovek zlepšuje nedospělý dovednosti s neverbální emoce narážky. , Kterého se zúčastnilo skupinou šesté srovnávače ukázala, že ti, kteří v průběhu experimentu nepoužívali elektroniku, lépe rozpoznat emoce.

Jestliže v okamžiku, kdy musí dítě komunikovat s lidmi, jde do gadget, v budoucnu dopad na rodinné vztahy, komunikace s ostatními dětmi, respekt k sobě samému a emocionální inteligence.

5. Opožděný vývoj dítěte

Batolat prozkoumat svět v mnoha ohledech na dotek: oni potřebují cítit, tvar a povrch. Pokud květiny a učení nových slov tablet vyrovnat se s ránou, pak trojrozměrné předměty na ní dítě nemohlo dotknout.

V době, kdy začnou školu v jednom ze tří dětí zaostávají ve vývoji, který má vliv na gramotnost a akademické úspěchy. A to je spojeno s připojení k gadgets od kolébky.

Také lékaři se obávají, že zvýšení času stráveného s elektronickými zařízeními, snižuje dětská schopnost soustředit se, učit se a pamatovat: je takzvaný digitální demence.

V jakém věku a kolik dítě může používat mobilní zařízení

American Pediatric asociace předtím doporučil nedávat chytré telefony a tablety dětem mladším dvou let. Nyní však doporučení poněkud zmírnit: děti ve věku jeden a půl roku mezi může hrát s miniaplikací, ale pouze tehdy, pokud v daném věku obsah a kvalitu pod dohledem rodičů.

Pro děti ve věku od 2 do 5 let se doporučuje omezit používání zařízení na jednu hodinu denně. A děti od 6 do 12 let, podle pediatrůDeset důvodů, proč by měl být kapesní zařízení zakázány pro děti mladší 12 let. Informační technologie věnovat více než dvě hodiny denně.

Také existuje několik rad, které vám pomohou k vytvoření rozumných mezích.

• Smartphony a desky by neměly bránit fyzické aktivity, spánku a her.
• Nejlepší je střídají mezi 15-20 minut interakce s pomůcek a fyzické aktivity.
• By neměl být podáván dětem hrát si s mobilními zařízeními v několika málo hodin před spaním.
• Není nutné uvést dětská pojistka, když zařídí vztek, a gadgets nahradit osobní pozornost.

Jako dítě může používat chytrý telefon nebo tablet s použitím

Jak již bylo zmíněno, že je důležité nejen časově, ale i to, co se podílí na dítě si hraje s gadget.

• Upřednostňují interaktivní zábavu: Budiž více vývoji aplikací než zábavní videa.
• Nedopusťte, aby vaše dítě hrát s rychlou změnu obrazu a příliš světlé nepřirozenými barvami. Také snižuje jas obrazovky.
• Používat svůj tablet s dítětem: ukazuje, jak plnit svůj úkol, shromáždit, stahovatelné hry, ve kterých se vyžaduje zapojení rodičů.
• dítě nenechávejte o samotě na dlouhou dobu s přístroji. -Li připojení k Internetu, stanovené limity, takže se nemůže stáhnout nevhodný obsah, nebo ne jít na těchto stránkách.
• Ujistěte se, že zařízení nesmí být příliš blízko očí dítěte. Optimální vzdálenost - 40 cm.

Se všemi těmito nebezpečími mobilní zařízení mají mnoho výhod pro rozvoj dítěte. Kromě toho, elektronické přístroje - to je realita naší doby, ze kterého není úniku. Proto je interakce z otázek dětských by se mělo přistupovat z přístroje bez fanatismu. Ale nezapomeňte, že bez přiměřených omezení může gadgets poskytnout rodičům a dětem medvědí službu.