12 Chyby po přestávce, která změní váš život v noční můru
Vztah / / December 19, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
Jak zničit váš život po přestávce
1. I nadále spolu
To je zřejmá chyba, ale váš mozek ji může maskovat pro ospravedlnění těchto stran s přáteli. A jste byli spolu se společnými přáteli či večeřet společně, jít do kina, setkat se u baru v domácí setkání.
Z toho je posílena jen vaše citová vazba k bývalému partnerovi.
Kromě toho nutíte sami projít peklem zároveň se snaží akceptovat, že vztah již neexistuje, a opíjel se štěstím, když jeho nebo její objetí na rozloučenou.
2. Přemýšlejte o tom, co jsou pravdivé spřízněné duše
Nadále věřit, že jste jediný, kdo může pochopit váš bývalý partner, jste tankování jen iluze. A celou noc mluvit srdce k srdci víc vás vtáhne do bahna minulosti. Nezapomeňte, že i přes blízkost vy dva, nebo jeden ze jste se rozhodli ukončit vztah.
3. Zapisovat do něj nebo ji o všem. A tak často, jak je to možné
Napsat bývalého partnera, aby se zjistilo, jak se mu daří. Napište nám říkají, že mám práci. Ujistěte se, že řekl, že až mu kamarád nyní považován. A ujistěte se, že psát znovu, pokud předchozí zprávy zůstaly bez odpovědi - co když prostě si toho nevšiml? To je skvělý způsob, jak být ve stavu věčného čekání a jít dál.
4. Usilovat o bývalého partnera
Je to jednak doslovný pronásledování, když podvodník přijít na místě bývalého partnera a jakoby náhodou setkání s ním v baru. To je alarmující signál: zavání závislost.
To samé platí i pro nekonečné kontroly jeho sociálních sítí. Koho přidat jako přítele, co, co říkáte? Jste nějak doufají, že tento muž je stále trpí, ale je pravděpodobné, že se zotavila po přestávce, nebo dokonce vstoupili do nového vztahu.
Pokud nejste masochista, přestane sledovat život bývalý. Alespoň dočasně, dokud nejprve bolest odezní.
5. Mluvit špatně o ex-partnera
Pokaždé, když si vzpomenete, o bývalý, i když ne v nejlaskavějších hlediska se zdá, se projeví v současnosti. A čím víc o tom mluvit (dobré i špatné), tím těžší ho pozvat zpět do svého života.
Láska a nenávist - dvě strany téže mince. Vaším cílem by mělo být neutrální postoj.
6. Návratové věci osobně
Nedívejte se na záminka pro zbytečné setkání, kdy rozhodnutí již byla učiněna přestávku. Dokonce i když se budete chtít vrátit do svých věcí a vybrat jejich vlastní, vždy můžete požádat o pomoc od přátel, nebo si objednat kurýra. Co ne-li, můžete zahodit: starý zubní kartáček je nepravděpodobné, že někdo zvláštní hodnoty.
7. Přepnout do vztahu s jiným
Kompenzační vztah k žádné dobré argumenty. Ale ještě horší, je-li bezprostředně po přestávce se snažíte uklidnit zlomené srdce starého přítele nebo přítelkyni. Výsledkem je, že on nebo ona bude bolet, a stydí.
Pokud jste „najednou“ Všiml jsem si, jak hezké a obvorozhitelen svého přítele, zpomalte. Aby nedošlo ke ztrátě.
8. Sní o bývalého partnera
Často si představit, jak trpí nebo vylíhnutí plán, jak tě dostat zpátky. A samozřejmě, nemyslím, že by teď mohl odpočinout s kamarády a užívat si života. Taková posedlost vám pomůže více dochází k dlouhé a bolestivé odloučení.
9. Vždy myslí v duchu „what if“
Historie podobná té předchozí. Opět se zavěsil na ex-partnera a trápit sám bez těla iluze. Ale co když jsou určeny být spolu? A co když ne?
10. Zaregistrujte se na všechny služby pro mě
, Je třeba se vypořádat se starými začít nový vztah. Pokud jste se střemhlav do hledání nového partnera hodit, je pravděpodobné, že:
- Všechny začínají srovnávat s předchozí a ještě o něm trpět;
- vstoupí do špatného vztahu s nesprávnou osobou a kazí krev ním a mnou;
- Není bude extrahovat poučení z minulosti a dejte nám dělat stejné chyby.
11. Spát s někým
Další skvělý způsob, jak si vzpomenout, jak dobře jste se svým milenec. Nebo se cítí jako zrádce, když cítí k prvnímu nebo bývalý silnější.
12. Oddejte se smutek
Zpočátku, bolest je opravdu těžké snášet. Budeme-li dokončit myšlenku, že hlavní milostný příběh svého života je u konce a to se nepředpokládá se, že tisíckrát těžší. Ano a potkat někoho nového s podobném zařízení v hlavě, je velmi problematické.
Jak zlepšit život po přestávce
1. Vyhněte se rozhovory a setkání s bývalým partnerem nejméně dva měsíce
To znamená, že je třeba, aby co nejlépe chránit před náhodnými srážkami.
Pokud existuje možnost přejít na cestě do práce, změnit trasu. Pokud se můžete setkat v obchodě nebo v posilovně, najít nové místo pro nákupy a sportu.
Totéž platí pro zprávy a hovory. Je lepší, aby dočasně zablokovat ex-partnera v sociálních sítích nebo odebrat číslo z telefonu, než kdy jindy vidět on-line, nebo v terminálech.
Zní to trochu nespravedlivé, protože mají něco dát. Ale je to pro vaše dobro.
2. vypracovat
Za prvé, vzhledem k fyzické aktivitě stojanem hormony štěstí, které jsou tak nutné ve vašem stavu. Za druhé, sport úleva hlavy a pomáhá zmírnit napětí.
3. Zapojit se do rekonstrukce života
Konec jedné etapy - je to nový začátek. Takže na konci vztahu, máte šanci něco změnit ve svém životě. Můžete začít s skříňce. Jen rozebrat a zlikvidujte všechny flotsam a jetsam. Nebo se připojit představivost a přijít s novým využití pro ně. Najít nové hobby nebo vášeň, také nebude zbytečná.
4. setkat se s přáteli
Konečně jsi měl spoustu času na setkání s vašimi oblíbenými kamarády. Využijte toho!
5. Nedívejte se na spásu na dně láhve
Nebo ve spodní části korby se zmrzlinou. Pokusy o znecitlivění bolest s alkoholem a potravin vedou k opačnému efektu, budete cítit ještě hůř.
Je lepší, aby samy o sobě něco opravdu pěkné a užitečné. Zajít na masáž v lázních, kosmetický salon a sauna. Jen klid, protože si to zaslouží.
Co si myslíte, co si může a nemůže dělat po přestávce? Podělte se o svůj názor v komentářích.
viz také🧐
- 5 druhů vztahů pro ty, kteří nejsou vhodné monogamie
- Proč nemusíte se vdát
- 7 Pravidla pro kancelářskou romantiku