Jak přežít rozvod: 12 tipů z osobní zkušenosti
Vztah / / December 19, 2019
Anna Shalashova
Spisovatel, překladatel a požitkář ze Španělska, který se týká Telegram-kanálový.
Píši tento věci na narozeniny své dcery, kdo byl devět let. Ona a žiji v Barceloně a její španělský otec - ve Spojených státech, v Seattlu. Dnes jsme telefonoval a blahopřál sebe na této příležitosti připomenout, jak šťastní, když čekají na objevení Lucia, zatímco oni byli v lásce s ní a navzájem, když se narodil, když má první zub, když běží na promenádě v Marbella, když poprvé řekl: „Jsem z Madridu“ Jsme cesta k sobě navzájem a podporují každého roztoku ostatní. Prožíváme, když jeden z nás je těžké chvíle. Ale před čtyřmi lety, naše komunikace byla provedena hořkost, hněv, chtíč, frustrace a toxické požár.
rozvodu byla jeho iniciativa. Je však obtížné ospravedlnit na sebe toto rozhodnutí a očekávají od svých italských temperamentu skandály. Miloval jsem svého manžela, ale jasně pochopit, že v případě, že dítě je zdravé, jsem zdravý, a máme vlastní finanční prostředky - nebo dokonce o existenci a důstojnému životu - a pak zabil jsem prostě nemají právo. Proto se snažil jsem se držet, a ne zjistit vztah, ne obžalovaný a zároveň neskrývá, ani zátky, a tento proces není omezen komunikaci s dítětem. Všechny formality - přes rodinný právník, to vše intent - maximální míru. V průběhu šesti měsíců, byl zpracován a předložen k projednání textu našeho
rozvod dohodou.Bylo to těžší, když o dva roky později se vrátil do požádat o mou ruku a udělal to s dítětem, a já odmítl. Po epizodě se zhoršila bilance po mnoho měsíců. Je velmi těžké - vyrovnat se s emocemi dítěte, který chce Máma a táta byli spolu.
Všechny tyto problémy za sebou. Nyní bývalý manžel vděčný za mnou pro naše mírové vztahy. A řekl jsem mu - protože je to skvělý táta a nejlépe vysvětluje fyziku a matematiku.
Snadno tak to je vzácné. Jako iniciátor, a ten, který se rozpouští manželství proti jejich vůli, musí projít dlouhou hořícího mostu. Uniknout nebezpečné ztratit sebekontrolu není povoleno.
Existují věci, které nejsou závislé na vás, a dokonce se správným chováním budou mimo vaši oblasti kontroly. Podle mých zkušeností - to jsou hlavní body, které vám pomohou prožít akci s minimálními ztrátami na obou stranách.
1. Pokud máte děti, pokusit se zachránit manželství
Budete mít jistotu vrátit se k této myšlence a pochybností, pokud se pokusíte vše pro to, family rescue.
Nezáleží na tom, náklady? Udržujte literu zákona, a pamatujte, že máte k bývalému manželovi po mnoho let pro komunikaci oba rodiče. Celkově rozvod v páru s dětmi není obtížné, a jednodušší: větší motivaci chovat se civilizovaně, nedošlo ke ztrátě srdce a ne kulhat.
2. Nebuďte chamtiví, ale nemění se
Chránit zájmy míru a spravedlnosti, které nejsou vedeny zášti a pomstě. Uvědomte si, že život je dlouhý. To je muž, kterého jste si vybrali, a miloval. Některé z nich nikdy v životě nestalo nic víc lásky, bez manželství, a ty jsou stále házení kytice a řez bílý dort s nožem to „šílenství“, „monstrum“, nebo jak se tomu říká, je nyní v jednání s třetí osob.
3. Nezabývají rozvod s každým
Někteří lidé budou vždy snažit, aby rozhovor s vámi o tom, co se děje na vašem partnerovi, na druhé straně rozvedených párů. Někdo to bez zášti, upřímně věřit, že budete muset mluvit a brečet.
Ale vy ji nepotřebují. Nechcete vařit do vývaru od rána do večera. Neustálý obmusolivanie vás pohltí a oslabit. Žít v současnosti. Zavřít dveře pevně a nejdou více ve skříni.
4. Udržujte svou důstojnost
Nemyslete si, že poté, hádky, Boje a skandály nemáte co ztratit a můžete dohnat hodit prokletí nebo ponížen. Vždy mají co ztratit, a to zejména v případě hovoříme o důstojnosti. Jak by tlumit jakýkoliv případ, ve spodní části této strašlivé jámy, jak moc nebo voněl hřbitova a nechutné může být úvahy o pokračování života, nesnažte se kopat na zemi a mají srdce, dostat ven co nejrychleji na vrchol.
5. Nenechat chlast, chlast nebo led uvíznutí
nezačínejte kouří, zhýralost a rozhazování, nebo jistě stane emocionální a fyzické zhroucení. Jen si představte, pokud máte to všechno udělat a teď můžeme jít dál. Pouze - jmění! - vyhnout se bolesti hlavy, kila navíc a studu.
6. Pokud opravdu špatně, jděte na dobrý terapeut
Pouze lékař, který má za cíl, aby vás léčit a je schopen k dosažení tohoto cíle. Hrozná věc - uvíznou v takovém citlivém okamžiku takového psychologa, který vám prikuot na gauči kopání v dětství av minulosti vůbec. Zapadl jako v bažině, a nechat peníze na něco blokovat současné době začíná nový život.
Toto období právě skončilo. nový začátek. Všechny tyto shastaniya chodbami minulosti Nepotřebuji vás.
7. Zapomeňte na slovo „analytický“ a pokračujte k akci
Čím více kreativní akce, které provádějí, tím silnější bude svou pozici a šťastnější - Váš zdravotní stav. Činnost by se měla měnit - nebudeme usilovat o sublimaci jako fanatického ponoření v jakémkoliv oceánu.
Práce, studium, drive, cvičení, Komunikovat, číst, sledovat, absorbovat energii nových znalostí a dovedností.
8. Nespí s bývalého manžela
To je omyl.
9. Nenechte hádat s ostatními členy rodiny
Kdy je vhodné (zejména pokud hledáte důvod nechat se zaměřit my), můžeme říci, že život je krátký. Ale nenechte se zmást tím, opakuji jako mantru: dlouhou životnost. Nešíří lidmi, a to zejména pokud jde o prarodiče dětí dohromady.
10. Komunikovat s opačným pohlavím, ale nespěchejte do nového vztahu
Pouze tím, že se pro sebe ten typ člověka, se kterým byste chtěli být spolu, jste připraveni na nový příběh. Vaše sebeúcta není závislý na vás samostatně nebo ve dvojicích. To je velmi důležitý bod.
11. Pokud je to možné, cestovní
cestování - skvělá terapie. Best. Můžete nalít v kufru trochu slz, ale pak jízda na novém místě a nyní bizarní řeč, naplňuje krásy. Zde, nebudete vědět, že jste spisovatel moderních dějin. Límec vytáhnout sám z bažiny myšlenek minulých společných cestách.
12. Zapište si své myšlenky a pocity
Udržet notebook a užitečný zvyk zaplatit zmatek z hlavy do slov. Nastavit měřitelný úkol: napsat dvě stránky, po dobu 10 minut - jak si přejete. A psát všechno, nemůžete literární.
Toto cvičení je nutné přinést úlevu a obnovit smysl pro pořádek. Je docela možné, zůstane s vámi na dlouhou dobu.
V současné době je celý obraz je černý a zlověstný stín. Ex-manželka - čarodějka, její manžel - vlkodlak, mládež nevrací, budoucnost je nejistá odporem. Ale jen věřte mi: po 12 měsících, to všechno vypadá jinak.
A po 16 měsících, je zajímavé: jedná se o práh, kde mnozí bývalý chtít vrátit zpět a zkuste to znovu. Ale „znovu“ nemůže. To může být znovu. Pokud ano - ne spěchat, už jste tam byli.
Každý, kdo prochází rozvodem, přeji moudrost a předvídavost. A krásný nový život, samozřejmě.
viz také💁♀️🧒🙍♂️
- Rozvést zdravého člověka: loučení na dobro a neškodí dětem
- Uvědomil jsem si, že nastal čas k rozvodu: osobní zkušenost
- Jak přežít po rozvodu: Tipy pro ženy