Nefungují na vztahu, pracovat na sobě
Vztah / / December 19, 2019
Tak, ve vztahu, všechno zvrtlo. Skončilo období lásky a hormonální bouře přestala skrývat nedostatků partnera.
Stává se vám často hádat, partner nebude poslouchat a nechápou, ty nerespektují sebe a nechápu, proč ostatky dohromady. V takové situaci mnozí vidí dvě možnosti: nechat, nebo práce na vztahu.
Práce - to znamená více pozorní k sobě hledají společné zájmy a kompromisu. Nicméně, krátkodobé změny k lepšímu velmi brzy stáhl zpět - k vzájemnému zášť, svár a utrpení.
Důvodem je, že práce na vztah nemění svou identitu a nebude řešit psychické problémy: nedělají vám záleží na partnerovi, nebo naopak, dát mu svobodu dlouhodobě nepomůže stát se spolehlivým partnerem a teach zajímat vnitřní svět svého milence.
Práce na vztah, jsme se potýkají s následky nevidí skutečný důvod.
Takže co je to, to je důvod, proč? Dva běžné psychické problémy Podívejme se na to vést ke slepé vztahu s jakýmkoli partnerem. A první z nich - psychický infantilismus.
Infantilismus - monstrum, hltat vztah
Předtím, než budeme mluvit o duševní infantilismu, zde je několik stížností na charakteristice postoj lidí s tímto problémem. Tento seznam poskytuje Galina Savchenko praktikující psychoanalytika.
Galina Savchenko
Ředitel „Centra pro krizové řízení.“ Cvičit psychoanalytika a krizového poradce.
- Ublížil jsem kvůli tomu, co jsem platil příliš málo pozornosti.
- Jsem naštvaný, protože k tomu, že mí nejbližší příbuzní a přátelé nechtějí účastnit v mém životě a řešit své problémy.
- Závidím své přátele, partnera, bratři a sestry, protože si myslím, že to jde na všechno v životě pro nic za nic, a oni nechtějí sdílet se mnou. Takže jsem přemýšlel o tom, jak rozbít vztah s nimi a najít další, kteří ocení, Miluj mě a ošetřoval mě.
Máte nějaké takové problémy ve vztahu? Pokud se tyto myšlenky nejsou jen přijít na mysl, můžete být trpí duševní infantilismu.
"Wikipedia"Psychic infantilismus - lidské nezralosti projevuje zpožděním tvorby identity. Většinou zaostávají projevuje ve vývoji emocionální a volní, neschopností samostatně se rozhodovat a zachování dětského osobnostních rysů.
Jaký je rozdíl mezi infantilní mužem a jak tento problém zasahuje do vztahu? Zde je několik vlastností, které identifikují infantilismus v jiných nebo v sobě.
Kvalita lidského infantilních
1. egocentrismus
Sebestředný adult nebere v úvahu potřeby a přání druhých, všichni musíme ho milovat, čímž se získá teplo, lásku a účast „jen tak“.
Zde se píše o zdravé vztahy a infantilní psycholog Elena Pervukhina.
Hlavní tajemství zdravý vztah v rodině - to je rovnováha mezi „přijmout“ a „dát“. Dáte si partnerskou podporu, emocionální teplo, respekt, a na oplátku dostane péče, respekt péči. Pokud takové rovnováhy tam vztahu dávají trhliny.
Elena Pervukhina, cvičení psycholog, autor článků o děti a rodinu psychologie.
Elena říká, že infantilní lidé vždy potřebují jen partner, ale nikdy ochotni dát a podíl.
Když partner je vždy nepříjemné, jen proto, aby, aniž by obdržel něco na oplátku, že se vzdálí a infantilní člověk říká, že jeho partner přestali mít rádi, že vztahy nejsou ty, které je třeba něco změnit.
V této infantilní člověk není zájem o problémy svého partnera, jeho vnitřního světa. Podle psychoterapeuta Sergei Gorin, infantilní člověk cizí péči, a to nejen nezávislá, ale i na vyžádání.
Infantilismus znatelné od partnera očekávají, pečování. Například, máte hlad, dobře, velmi unavený a bylo mi řečeno, o tomto partnerovi. Pokud by spěchal, aby vás krmit, aby pomoc - v pořádku. Když řekne: „No, jít dolů k jídlu (uzdravit, trochu odpočinout),“ vy neexistují v jeho světě.
Sergey Gorin, psychiatr, psychoterapeut, autor monografie věnovaná manipulace kolektivního vědomí.
2. závislost
Mnoho infantilní lidí - muže a ženy - ochotně odmítají pracovat a posunul ji na krk s rodiči na krku partnera.
Kromě toho existují prvky závislosti a pracujícího lidu. Například, když dospělý člověk nemůže postarat se o sebe sami: odmítl odstranit své věci, vařit, mýt nádobí.
Když se člověk nechce provádět základní domácí práce, jeho partner ztratil lví podíl volného času, a to alespoň nespravedlivé a vede k neustálé hádky.
3. Neschopnost rozhodovat
Infantilní se zabrání potíže nejsou schopni činit rozhodnutí, a proto často nejsou úspěšné, pokud jde o kariéru. Když je člověk konfrontován s žádnými obtížemi, si zvolí cestu nejmenšího odporu.
Sergey GorinNejčastějším příznakem z infantilismu, který ovlivňuje jeho vozidlo a okolní - pocit zmatku při jednání s real-životní výzvy.
Sergey Gorin říká, že dětská osobnost zhorší v pracovním týmu, že má problém s Provedení vnitřních záležitostí (odborníků volání, získat potřebné certifikáty) a snadno se stává obětí podvody.
Pokud jde o vztahy, tato funkce může postupně rostou do mezery mezi dvěma partnery: jeden trvale vyvíjí, Druhý uvízl v komfortní zóně, nechtěl pohnout kupředu.
Pokud zjistíte, na některé z vlastností infantilní osoby by měly pokračovat a vzpomenout si, jak vaši rodiče chovali.
Proč lidé rostou infantilní
Psycholožka Galina Savchenko uvádí, že infantilní dospělí vyrůstají v rodinách, kde jsou rodiče velmi zaměřené na veřejnost Názor, mají tendenci se oddávat všem oblíbené dítě, a tak vytvořil pevné přesvědčení, že všechno na světě kolem nás, je tam jen pro něj.
Tam je další model založený na trauma z odmítnutí. Pokud rodiče jsou příliš zaneprázdněni se svým životem - práce, osobní život, vzdělávání ostatních dětí - a nevěnují pozornost na pocity a duševní život dítě, založil nedostatek náklonnosti, lásky a sounáležitosti, bude vždy vyplnit dospělých vztahů s jeho sekundu napůl.
Je pravidlem, že takový člověk je velmi pochybné a náročná, protože podvědomě strach ze ztráty lásky a pozornosti svému partnerovi.
Jako teenager, v průběhu krize po dobu 13 let, aby rozhodl, zda dítě může vyrůst a vždy udržet kvalitu dětské. Ale je to opravdu dobré?
Může vyrůst třicet nebo čtyřicet let infantilní člověka? Ano, ale pouze v případě, že lze pochopit jejich problémy a projít psychoterapie.
Co dělat s tímto problémem
Chcete-li změny s cílem vytvořit více Kvalita dospělý vztah nebo úspěch v jiném oboru, bude muset dlouho pracovat na sobě.
Můžete najít terapeuta, který vás provede, pomůže pochopit, v jaké oblasti potřebné práce. Chcete-li vytvořit svůj vlastní, budete potřebovat ke své práci v několika bodech:
- schopnost se o sebe postarat sami o sobě;
- schopnost plánovat své finance, myslet na budoucnost;
- Opěrka touhy, když příští „Přání“ je nejprve rozčleněna a poté proveden;
- schopnost přinutit sami vykonávat nepříjemnou práci;
Sergey GorinNejspolehlivějším způsobem - nenuťte sami provádět velmi příjemný fyzickou práci. To může být nejen třídou v zemi nebo chov králíků: i systematický trénink ve fitness klubu je velmi vhodné pro tento účel.
- Schopnost péče o ostatní, kteří se zajímají o vnitřním světě, přání a potřeby lidí.
Změňte svůj vztah k lepšímu, když se zbavit nezralosti? Ne nutně.
To vše závisí nejen na Vás, ale i na svého partnera. Pokud chce vidět vedle ne dospělý, existujícího člověka a dítě, pro které je třeba se starat o, vaše „vyrůstá“, s největší pravděpodobností to bude jistě nepotěší.
To je další velký problém, který je zcela běžné - codependency ve vztazích.
Co-závislý vztah - rozpuštění v partnera
Stejně jako v příkladu infantilismu, před přechodem k popisu psychickými poruchami, zvažte Běžná stížnost codependent lidí.
- Můj partner nemá ocenit, co dělám pro něj, a to navzdory tomu, že jsem často obětovat pro něj.
- Partner závislý na alkoholu, drogách nebo hrách a ochotni ke změně.
- Nemohu snést část s partnerem, protože jsem ho líto - že zmizí beze mě.
Codependent vztahy vznikají, když se jeden z partnerů traumatizována a snížené sebeúcta a potřeboval někoho, kdo by pomohl kompenzovat nedostatek sebevědomí, soběstačnost, love.
Elena PervukhinaCo-závislý člověk, na rozdíl od infantilní, vždy se ovládá partner, vždy jen dát vždy „nahoře“ v populárním výrazem „zalyublyu k smrti.“ Codependency nemůže vzít. Jsou to oběti, kteří nemají nic.
Elena říká, že co-závislé nežije svůj život partnera a život, což neumožňuje partnera žít tak, jak chce. Z takového nadměrného tlaku partnera obvykle jde závislosti (alkohol, workoholismus, Závislost na drogách, závislost na hazardních hrách, a tak dále), a codependent začne jeho záchranu.
Takže člověk opustí sám sebe, věnovat životního partnera a dělat mu smysl svého života. Jako takový codependency ničí vztahy?
Zvyk vždy dát partnera v první řadě vede k tomu, že budete postupně ztrácejí svou identitu. Budete nudit, takže partner je odůvodněno ne delší dávat pozor na vás.
Kromě toho, nadměrný tlak ze codependent partnera vytváří nepohodlí, zbavuje ho možnost žít plnohodnotný život. Výsledkem je, že partnerovi buď listy nebo je zachráněn od nepohodlí záleží.
Jak codependency
Stejně jako v případě infantilismu, tendence budovat vztah vzájemně provázané je položen již v dětství.
Galina Savchenko uvedeny hlavní příčiny tendencí codependency vztahů.
- Rodiče malého chvály, a vždy zaměřena na negativa spíše než pokrok dítěte.
- Rodičovská láska je přímo závislá na úspěchu a dobré chování dítěte ( „za pět lásky a pro tři - ne“).
- Studené rodiče, kteří měli plné ruce práce s jejich životy, kariéry.
- Jeho rodiče se rozvedli a dítě zůstal sám s bolestí rozvodu ( „Jsem k ničemu“).
- Rodiče, z jakéhokoliv důvodu, věnovat větší pozornost k jiným dětem ( „člověk musí snažit být nejlepší, aby vyhrál lásku“).
Galina Savchenko říká, že takoví lidé, jako dospělí, obvykle nemají problémy v sociálním životě. Jsou to děti, které předčasně dělat všechno dobře, kromě lásky a vztahů.
Formula „Aby mohla být milován a chtěl vybudovat vztah s vámi, měli byste / mělo platit část svého života“ je hlavní scénář vztahy. Proto v zájmu co-závislé životnosti objektu lásky je normou, jak zapadá do této rovnice: Dej sebe - budete přijímat lásku.
Bez změny sami, nemůžete vytvořit zdravý vztah, bez ohledu na to, kdo bude váš partner.
Zvyk obětování se pro dobro lásky a přijetí vám nedovolí žít plnohodnotný život a užít vztah, ve kterém dotyčný partneři o sobě a ocenit zájmů svých i jiných lidí a soběstačné, aby nedošlo k záviset výhradně na partnera, jeho nálady, úspěchu nebo porážky.
Jak se zbavit codependency? Jak je případ s jakýmkoli jiným psychologickým problémem, kořeny v dětství, je na vás čeká dlouhá cesta.
Jak se zbavit codependency
Elena PervukhinaCodependent osoba je obtížné přiznat, že celý jeho život je prázdný, že nežije svůj život, slepé oko na své vlastní problémy, zmizel do druhého a sebe jako osoba, která není tam.
Psychologové se shodují, že hlavní věc - rozpoznat problém a čelit pravdě a pak podniknout konkrétní kroky. Jestliže někteří kvalitní codependent lidé se zdají povědomé, je to příležitost k zamyšlení a pracovat na sobě.
A zde jsou některé pokyny pro tuto práci.
- Naučte se říkat „ne“, pokud máte pocit, nepříjemné a nepříjemné něco, zastavení pomoci všem a různé v naději na dobrý přístup a přijetí. S největší pravděpodobností, že mnozí z vás si jen užívat.
- Naučte se lásky a přijmout sám sebe. Můžete žít jen jeho životTak, aby bylo zajímavé.
Obecně platí, že práce na zbavit codependency vyžaduje studium vzpomínky z dětství a postojů. V ideálním případě by tedy nutné najít terapeuta, který je rozebrat váš případ a pomáhají správnému sebeúcty.
Někdo mohl všimnout, že infantilismus nebo codependent partner může trpět, ale budete zároveň zralé a zdravé osobnosti, což bylo prostě smůlu. Ale zdravý, sebeúcty člověk nemůže dlouho vydržet deficitní partnera.
Pokud se i přes nešťastné vztazích, hádky a skandály, budete i nadále držet se partnerovi a nikoli představit život bez ní, měli byste věnovat podívat se na sebe a zeptejte se: Je těžké máte rádi sami sebe a respektovat?