Jak potěšit někoho blízkého
Vztah / / December 19, 2019
1. „Svědčí o“ pocity rozmluvy
Všichni víme, jak těžké je být v situaci, kdy budete potřebovat na pohodlí někým, a správná slova není.
Naštěstí většina lidí neočekáváme nám konkrétní radu. Potřebují mít pocit, že jim někdo chápe, že nejsou sami. Proto zpočátku jednoduše popsat, co cítíte. Například při použití těchto frází: „Vím, že jste nyní velmi těžké,“ „Je mi líto, že jste se tak, není snadné.“ Takže si dát na srozuměnou, že opravdu vidět, co je nyní milované.
2. Ujistěte se, že jste pochopili tyto pocity
Musíme nejen ukázat, že víme o praktických zkušenostech s partnerem, ale také potvrdit, že jsme tyto zkušenosti, příliš úzké a jasné. Chcete-li to provést, můžete sdílet své vlastní zkušenosti.
Ale pozor, aby se příliš utáhnout všechnu pozornost na sebe, nesnaží dokázat, že jste byli horší. Zmínka stručně, co měl také ocitli v podobné situaci a požádat o další podrobnosti o stavu, kterého jsi komfort.
3. Pomoci miloval jednu dohodu s tímto problémem
Dokonce i když člověk hledá způsoby řešení složité situace, že potřebuje nejprve jen mluvit. To platí zejména pro ženy.
Takže čekat navrhnout řešení problémů a poslouchat. To pomůže zajistit vám komfort někoho, pochopit jejich pocity. Koneckonců, někdy je jednodušší pochopit jejich vlastní zkušenosti, mluví o nich s ostatními. Zodpovězení vašich dotazů, volající sám si najít nějaké řešení, aby pochopili, že věci nejsou tak zlé, jak to vypadá, a právě cítí úlevu.
Zde jsou některé fráze a otázky, které mohou být použity v tomto případě:
- Řekni mi, co se stalo.
- Řekni mi, co tě trápí.
- Co vás vedlo k tomu?
- Help me pochopit, jak se cítíte.
- Co vás děsí nejvíc?
Ve stejné době, snaží se vyhnout problémům s slovo „proč“, které jsou příliš podobné odsouzení a hněv jediná druhá strana.
4. Nepodceňujte utrpení společníka a ne se snažit, aby ho rozesmát
Když jsme se potýkají s slzami blízké osoby, jsme zcela přirozeně ho chcete potěšit nebo se ujistěte, že problém není tak hrozné. Ale to, co se nám zdá maličkost samy o sobě mohou často narušit ostatní. Takže nepodceňujte utrpení druhého člověka.
A pokud někdo skutečně prochází k ničemu? Zeptejte se, zda existují nějaké údaje, které se liší od jeho názoru na situaci. Pak nabízejí svůj názor a sdílet alternativní cestu ven. Je velice důležité vyjasnit, zda chtějí slyšet váš názor, a to bez ní, se může zdát příliš agresivní.
5. Fyzický podporu, pokud je to vhodné
Někdy se lidé nechtějí mluvit, oni jen potřebují cítit, že tam jsou blízké osoby. V takových případech to není vždy snadné se rozhodnout, jak se má chovat.
Vaše akce musí být v souladu s normálním chováním té či oné osoby. Pokud nejste příliš blízko, bude to stačit, aby položil ruku na rameno a jemně objal. Podívejte se také na chování jiné osoby, snad dá se pochopit, co potřebuje.
Uvědomte si, že by neměl být příliš horliví, když utěšoval kamarád: Partner ji mohou vzít na flirtování a uražený.
6. Navrhnout způsoby, jak řešit problémy
Je-li člověk potřebuje pouze vaši podporu, ne konkrétní radu, výše uvedené kroky mohou být dost. Sdílením své zkušenosti, bude váš partner cítit úlevu.
Zeptejte se, zda můžete dělat něco jiného. V případě, že rozhovor se koná ve večerních hodinách, ale nejčastěji se to stane, zeptejte se jít do postele. Jak víte, zítra je další den.
Pokud potřebujeme vaši radu, zeptejte se nejprve, zda společník některé nápady. Rozhodnutí jsou přijímána s větší pravděpodobností, pokud se vychází z toho, kdo je sám v konfliktní situaci. Je-li ten, který potěšil, nejasně představuje to, co lze udělat v jeho pozici, pomáhají rozvíjet konkrétní kroky. Kdyby nevěděl, co dělat, zeptejte se své možnosti.
Pokud je člověk smutný, ne proto, že určité události, ale proto, že depreseOkamžitě přistoupit k projednání konkrétních akcí, které mohou pomoci. Nebo nabízet něco dělat, například, jít na procházku společně. Zbytečné myšlenky nejen pomoci zbavit se deprese, nýbrž naopak, to zhorší.
7. Slib udržet a dále
Na konci rozhovoru se určitě znovu zmínit, že jste pochopili, jak těžké je pro přítele, a že jste připraveni pokračovat ve své podpoře po celou dobu.