Proč křičet na děti a jak se zastavit v čase

Proč křičíš na dítě

nedostatečné zdroje

Pokud jste trpí podvýživou, málo spánku a jsou neustále ve stresu, zdroje docházejí, a jdete do potoka. Zde je několik situací, ve kterých si prostě nemají sílu být dobrým rodičem.

1. Se cítíte špatně

Nemoc, chronický nedostatek spánku, finanční nebo rodinné problémy, které způsobují konstantní stres- to vše snižuje své energetické rezervy.

2. Nemáte čas pro sebe

Pokud jste neustále se svým dítětem a nemají ani hodinu volného času, dříve nebo později to bude nechat vyčerpaný. V závislosti na temperamentu dítěte může odnést hodně nebo hodně energie. A pokud nemáte čas na doplnění svých zásob bude výsledek křik a členění.

3. Jste zahlceni

Snažíte se soustředit na určitou záležitost, je dítě křičí a tahání nohu, zazvoní telefon, spadne a zlomí si šálek čaje. Konce informace přetížení křičí: „Nech mě, mlč ani vteřinu!“

4. Ztratíte kontrolu nad životem

S dítětem, je obtížné budovat nějaké plány, že může kdykoli být nemocný, hodit vztek, nebo tvrdohlavý. Pokud jste zvyklí na všechno ovládáníAle s příchodem dítěte ztratili příležitost, najdete hněv a křik.

5. Musíte emocionální vybití

Nejste zvyklí na negativní postříkání a schovat ji do sebe. Výsledkem je, že emoce propuknout nanejvýš nečekané chvíli, a protože jste stále u svého dítěte, sestoupil na něj. Dítě zde vůbec s tím dělat, ale nemají žádnou kontrolu nad sebe.

Nesoulad očekávání a realita

Internet je plný obrazů šťastné děti v čistém oblečení a ne méně šťastní rodiče s úsměvem od ucha k uchu. Real rodičovství jen málo podobá obrázků. V něm je nemilosrdný děti hysterie souvisí s krizí různého věku, potrhané tapety a mořeného nábytku, tvrdohlavý neposlušnosti a hodně vzrušení z různých důvodů. Někdy to zastaot rodiče překvapením.

Dítě může být opakován mnohokrát, že nesměl vidět, jak reagovat rodič. Dokáže zapomenout na dobře asimilovali báseň, která mluvila před hodinou s výrazem, bojovat s ostatními Děti a hrubý domovník, chamtiví, stelivo a provádět mnoho dalších akcí, které jak se zdá měl.

Došlo ke konfliktu mezi očekáváním rodičů a chování dítěte. A rodiče jsou frustrovaní křik.

Jak se s ní vyrovnat

Najít si čas pro sebe

Oleg Ivanov tvrdí, že pro prevenci nervových poruch a v důsledku toho, křik dětí určitě muset věnovat nějaký čas na odpočinek. Je žádoucí, aby alespoň půl hodiny denně, bez ohledu na povětrnostní podmínky a přání domácností. To je nezbytné pro udržení přiměřenosti mentální a schopnost reagovat na běžné chování dětí.

Věřte mi, že to půl hodiny za den strávený na šálek kávy s knihou, zachránit váš nervový systém z vyčerpání. Zejména se jedná o matky s malými dětmi, které jsou téměř nikdy část s jejich „ocasy.“

Oleg Ivanov

Zeptejte se rodina sedět s dítětem, nebo dát na vyvíjející klubu. Převod vnitřních věcí na druhého rodiče, a to iv případě, že jste vždy považovány jim jejich povinnosti. Možná, že by bylo zapotřebí způsob, jak vyřešit všechny vaše problémy s výkřiky a další práci.

Naučte se vyjádřit své pocity

Tato rada je pro ty, kteří jsou zvyklí vydržet až do konce, a pak vybuchne. Spolupracují se svými emoceA naučit se otevřeně manifestu jim, jakmile se vyskytnou. Strong nestěžuje, neplač, a zemřít s důstojností na infarkt ve věku 40.

Řekni mi o svých problémech, vyjádřit nelibost, křik - to vše úlevy vás a snižuje pravděpodobnost, že další příval nahromaděných emocí přemoci nevinný v tomto dítěti.

Rozpoznat sami sebe v okamžiku podráždění

Trénovat sami rozpoznat, když hněv a křik. Když máte pocit, že nyní zmařit a nakrichit na dítě, zastávky a pokusit se pochopit, proč to děláte.

Otázkou není, co to dítě udělal, a to je důvod, proč jsem na to reagovat. Sledovat, na které ve skutečnosti volání je nyní zaměřena. Ve skutečnosti dítě udělal něco hrozného? Nebo jen mít špatný den? Pokud nejste schopni klidně reagovat, je lepší mlčet.

naděje Baldin

Trénovat sami, aby přestal. Považuji sám sebe do deseti, opakovat uklidňující fráze jako: „Jsem v klidu. Miluji své dítě. " Nebo dokonce odejít do jiné místnosti po dobu pěti minut.

Feel likvidaci - dostat se ven z místnosti. Vezměte si studenou sprchu, vypít šálek čaje. Hlavní věc - uklidňuje a vrátit se ke svému dítěti, když budete připraveni pokračovat v konverzaci v normálním tónem.

Oleg Ivanov

Oleg Ivanov rovněž navrhuje jinou cestu: zařídit předem se svým dítětem, že když pláčeš, bude mu opustit místnost. To vám pomůže pochopit sebe a osvěžit před mluvit s batole.

Nicméně, nedostatek křičí neřeší problém, protože se nezdá, stejně jako to - dítě zřejmě něco zakázaného. Když se uklidní, začne mluvit.

Naučte se mluvit a vysvětlovat

V prvních letech života v mozku dítěte je tvořeno řadou nových nervových spojů. Ten pohlcuje vše jako houba: každé slovo, pohyb, chování a komunikace. Máte-li křičet na něj, i on bude křičet. Na vás, pokud je to povoleno, nebo na ty, kteří jsou slabší.

řekl naděje Baldin, které se týkají dětí klid vysvětlení jsou nezbytné.

Pokud nemáte vysvětlit dítěti, proč pláčeš, může se začít brát vinu za to, že neudělal nic špatného - takže provozuje bohaté fantazii dítěte v případě nedostatku informací.

naděje Baldin

Hope vysvětluje, že to je nebezpečné pro další socializaci dítěte. Guilty chování vyvolá agresi druhých lidí. Počínaje s rodiči a konče s dětmi ve škole. Takové dítě bude obtížnější přizpůsobit - kvůli chování viníka riskuje stávat vyvrženec.

Otevřeně říci dítě, když na něj vztek. Vysvětlit proč. Uvést podrobnosti o tom, co udělal špatně a co se vám nelíbí. Dítě musí pochopit, že nepláčou, protože to je špatné a vy to nelíbí, ale kvůli tomu, co udělal špatně.

Jednou ze zásad zdravého vzdělání je, že nemusí trestat dítě i jeho chování. Například: „Mám tě rád, ale vaše chování je k ničemu!“

naděje Baldin

Uvědomte si, že vaše dítě není dokonalý, jako vy

Uvědomte si, že nejste perfektní rodič, který se usmívá na vás s stock photography.

Ty mohou být unavení a rozmrzelí, ne vždy kontrolu nad svými reakcemi, mají právo dělat chyby. Ojedinělé případy nemají křičet postižení svého dítěte, a ne nutit, aby šel s terapeutem do konce svých dnů.

Můžete dělat chyby, ale snažte, aby to nedělala. A pokud opět zakřičel na dítě, vzít ponaučení z tohoto. Analyzovat, proč se to stalo, prosit o odpuštění a zapomenout na dítě. Pocity viny - špatný asistent v oblasti vzdělávání.

Ale zároveň uznávají právo být nedokonalý, a pro vaše dítě. Nemusí být pozorný a poslušný, elegantní, zdvořilý a štědrý. Vzdělávání a osobní příklad rodičů musí nést ovoce, ale to nějakou dobu trvá. Neočekávejte, že tříleté dítě empatii a velkorysost, logice a dlouhodobé plánování - prostě fyzicky nemůže.

Plánování take care

Všimněte si časy, kdy často křičet na dítě. Například to může být vaše ranní rutina v zahradě, když byl na útěku od sebe a nechtějí se oblékat. Nebo večer po práci, pokud je to požadováno unavený dospělých her a zábavy.

Podívejte se, co můžete dělat. Například ve večerních hodinách můžete ušetřit jednu hodinu pro sebe k relaxaci po práci a získat sílu před přehrávat s dítětem. Nebo jej sdílet s druhým rodičem: dvě hodiny hrát dvě hodiny - I.

Pokud jste naštvaný, uteče a nechce se oblékat, můžete klidně, bez křiku dohromady a aby to vypadalo, jako by chtěl odejít bez něj. Vysvětlit, že nemáte čas, a vy nebudete tolerovat jeho overindulgence. S největší pravděpodobností, že dítě bude probíhat křičet na vás a snažil se ho přesvědčit, aby se s ním, a rychle se oblékl.

Udělejte si seznam svých nebezpečných okamžiků, a před každou položkou načrtnout plán, jak se vypořádat bez křiku. I když vaše metody nefungují, bude vždy existovat další. Je nutné jen ukázat trochu trpělivosti a oslovit vaše dítě.

akční plán

1. Příprava.

• Doplnění: volný čas, jídlo, spánek, čas pro sebe.
• Vyjádřením své emoce, odmítnutí hromadění negativity uvnitř vás.

2. Action.

• Awareness křičet nebo plakat v tomto okamžiku.
• Opatření ke zklidnění. Vyškrtnutí ze situace, čaje, sprcha nebo praní, dech afirmace.
• Analýza situace. Co způsobilo křik o tom, zda je dítě vinu za to, co cítíte.
• Vysvětlení. Diskuse se svým dítětem o tom, co udělal špatně, co cítíte k němu, a proto nelze provést. Odpovědi na všechny své otázky týkající se situace.

3. Plánování. Přemýšlet o svém chování v situacích pláč.

viz také

• Proč poslušné dítě - to je špatné →
• Jak naučit své dítě sebekázeň: 5 jednoduchých tipů →
• 8 rodičovské rostliny, které jsou škodlivé pro dítě, a jak je změnit →