Jak se naučit říkat „ne“

Vždy je jednodušší přijmout, protože se nám zdá, že v případě selhání, musíme dát nějaké vysvětlení. Ale je na čase si uvědomit, že nemusíte vymlouvat.

Nepůsobí na stroji

Neodpovídejte ‚ano‘ bezprostředně, lépe řečeno, „Podívám se na můj kalendář, a pak vás kontaktovat.“ Do té doby, zkontrolujte, zda je to opravdu čas, zároveň přemýšlet o tom, proč chcete, nebo je třeba přijmout. Možná, že nakonec budete stále říkat „ano“, ale budete mít jistotu o svém rozhodnutí.

Když opravdu chcete, aby se dohodly, říkat „možná“

To umožní, že jiná osoba pochopit, že máte zájem, ale je třeba nejprve - ano, uhodli - zkontrolovat svůj kalendář. Pokud není k dispozici volný čas, budete moci dát s čistým svědomím. Pokud máte pocit, že návrh není tak zajímavé, jak si myslel na začátku, tam bude čas, aby přišel s adekvátní odpovědí.

Čím více budete chtít akceptovat, tím větší je šance, že jste z toho ignorovat jejich další důležité povinnosti. Takže neberte řešení nálada a vždy dát si čas na přemýšlení.

Rozlišovat mezi vaší a problémy druhých lidí

Totéž platí pro projekty a nápady. Vždy chceme, aby se na více případech, než jsme schopni provést. Snažte se zaměřit pouze na ty úkoly, které splňují vaše cíle a názory.

Pokud by měl být tento problém vyřešen prostřednictvím někoho jiného, ​​vzdát. Pokud máte pocit, že navrhovaná myšlenka je v rozporu se svými zásadami, řeknete „ne“. Bude to velmi dobré, když můžete poradit na kterého se toto odvolání.

A nezapomeňte, že je lepší, aby se méně povinností a předložit věc do konce, než sevření na všechno, a v důsledku samotných stávky a další.