Proč je užitečné mluvit s cizími lidmi
Vztah / / December 19, 2019
Tento článek může nejen číst, ale i naslouchat. Pokud dáváte přednost - zapnout podcast.
To zlepšuje emoční stav
Díváme se pryč na veřejnou dopravu. Na večírcích a setkáních dáváme přednost chatovat s několika lidmi, kteří dobře znají, bez rizika, že mluví s někým novým. Poté, co slyšel od souseda, „Dobré ráno!“, Jsme se třást a myslím, že potřebuje něco od nás.
Rozhovory s cizími lidmi se nám zdají trapné a bolestivé. Se snaží udělat rozhovor, máme strach, že budeme odmítat, nebo si myslíme, že máme s tím člověk nemá nic společného. Postupujeme přesvědčit sami sebe, že ani my, ani ten druh rozhovoru, že by neměly být zájem.
„Tento jev vícenásobného neznalosti - řekl Julian Schroeder (Juliana Schroeder), psycholog na University of California v Berkeley. - Můžete vidět, že nikdo mluví, a dochází k závěru, že nechtějí mluvit, ačkoli je více nakloněn mluvit, než oni sami věří ".
Julian SchroederLidé se mylně domnívají, že chování ostatních závisí na jejich názory, zatímco ve skutečnosti je odůvodněna společenským normám.
To vše nám neumožňuje navázat kontakt s cizími lidmi, a tak jsme se rozhodli samoty. Ale taková volba není vždy správné. Podle studie Schroeder, komunikace s cizími lidmi je více než pozitivní emoce soukromíMylně hledá samotu..
Vědci studovali emocionální stav lidí ve veřejné dopravě. Ti, kteří jsou pod vedením Bil jsem do řeči s ostatními cestujícími ve veřejné dopravě nebo taxikáře poukázal na pozitivní dojem o cestu, než ti, kteří měli sedět v tichu. Vědci chtěli zjistit, zda pozitivní efekt se vztahuje i na ty, s nimiž jsi mluvil. K tomu, že znovu podmínek čekárně. Výsledky ukázaly, že pozitivní emoce zažil i ten, kdo začal konverzaci, a ten, kdo promluvil.
Další skupina účastníků byli požádáni, aby jednoduše představit takový rozhovor. Oni sami očekávají, že zkušenost bude negativní, ale experiment potvrdil opak.
Julian SchroederMy podtrhují význam sociálních vazeb a věří, že soukromí hezčí než rozhovor s cizincem. Ale je tu pozitivní emocionální efekt a komunikovat s cizími lidmi.
To platí pro neznámé lidiSociální interakce a pohoda.. Mezi nimi například barista na své oblíbené kavárně, ti, kteří navštíví s vámi nějaké jógu, nebo ten, kdo chodí se psem na stejném místě jako vy. Pravidelné interakce s těmito cizími lidmi podporuje sociální a emocionální pohodu. Z těchto vztahů se vyznačují méně častého styku, nízkou citové intenzity a omezenou blízkosti.
„Upřímné sdělení, ani minimální, přispívá k pokrytí základních potřeb člověka patří do skupiny, - říká Gillian Sendstorm (Gillian Sandstrom), psycholog z Essexu University. - Povídání s cizincem dává smysl toho, co vidíte a poznat pocit sounáležitosti s nimi vám připomene vaše spojení se všemi lidmi ".
To je dobré pro mozek
Podle jiné studiePřátelé (a někdy nepřátelé) s kognitivním výhody.I krátké interakce s někým zvyšuje výkonné funkce mozkuVýkonné funkce.. Tento duševní procesy, které nám umožní soustředit se, plán, priority a organizovat.
Účastníci byli rozděleni do tří skupin. Někteří se setkal a během 10 minut byl přátelský rozhovor. zeptal se další sázkaA ostatní nemají mezi sebou komunikovat. Pak se všichni účastníci podstoupili kognitivních testů, využívá výkonné funkce mozku. První skupina vykazovala lepší výsledky.
Každý den máme spoustu příležitostí si popovídat s cizími lidmi: ve veřejné dopravě na cestě do práce, v poledne, na jednání a večírky. Pokusit se vstoupit do zvyku. Chcete-li zahájit konverzaci, jen usmívat a dívat se na člověka do očí. Hlavní věc - aby se pokusili dostat do kontaktu upřímně.
Viz také:
- Jak vyhrát cizince od prvních sekund komunikace →
- 5 experimenty, které vás naučí mluvit s cizími lidmi →
- 10 knih, které vám pomohou k čerpání dovedností →