Proč byste měli brát vážně svou fyzickou podobu

Dnes je pondělí a pondělí jsme se rozhodli začít nový život, takže zachytit část inspirace! Po shlédnutí tohoto videa, musíte být okamžitě stydět za to, že to je jen pár minut před Mohli jste si stěžoval na bolesti zad a stěžoval si, že je těžké vylézt pěšky do šestého patra. ;)

Takže dnes jsme inspirováni starší generace, ale spíše tím, co naše tělo je schopno v tomto věku, kdy obvykle je již něco, co není spustit a ne tanec a jemně ležet a zemřít. Kniha "Age of štěstí„Já jsem dokázal, že je možné začít nový život, když jste již více než 50 let, a 86-letý Joanna Kaas ukázalo, že život může být velmi aktivní. Doufáme, že po tomto videu se rozhodnete vážně usilovat o jeho přesné fyzickou podobu. ;)

Pro Němce Joanna Kaas gymnastika - to není odborná činnost. Ukázalo se, že je neperspektivní pro sport a pracoval házené. Moderní gymnastika - to je oblíbený koníček Joanna, která začala v 30 letech. Na základě ní 11 medailí, které získala ve speciálních mistrovstvích pro seniory, stejně jako Joanna dostala do Guinnessovy knihy rekordů.

Kromě Joanna, stále existuje poměrně málo příkladů toho, co léta není na překážku, a 79 let - skvělý věk, aby se zapojily do Latina s partnerem dvakrát mladší. ;)