12. minuta Sportovec - soubor cviků, vaše tělo prasknutí
Zdravotní Stav / / December 19, 2019
12. minuta Athlete - Tato aplikace je poměrně těžká soubor cvičení. Je ideální pro ty, kteří nemají čas chodit do posilovny a chcete vykonávat doma.
Aplikace se sadou cvičení získávají stále větší oblibu. A pokud budete mít základní znalosti o tom, jak dělat tyto cviky, které skutečně pomoci udržet se v kondici.
Udělali jsme revizi této aplikace Quick 4, Který zahrnoval řadu čtyři minuty. Dnes řekneme o 12minutového sportovec, cvičení, ve kterém složitější.
Aplikace se provádí v jasných barvách červené a je velmi snadné použití. Vyberte požadovaný rozsah, jakož i vybavení, které máme. Provaz, platforma hmotnosti a další. Kdyby nic jiného není k dispozici, můžete použít komplex cvičení, které používají vaši tělesnou hmotnost.
Samotný proces ulice tréninku naprosto běžné. Každé cvičení se provádí po určitou dobu, pak je svátek. Časovače cvičení a zbytek může být upravena v závislosti na přípravě. Časovač je vyrobena ve stylu nóbl bodu jako skutečná věc.
Kromě nastavení časovače Nastavení nic víc. Aplikace má také seznam všech cvičení s podrobnými instrukcemi, jak se jim dělat. Velmi doporučuji, abyste si nejprve seznámit s tím.
Mám několikrát použili 12 Minute Sportovce, když nemáte čas chodit do posilovny do posilovny. Komplex funguje perfektně všechny svaly v těle a je vhodný pro lidi s průměrnou úrovní vzdělávání. 12 minut není dost pro plný cvičení, ale můžete opakovat několikrát. A zemřít vyčerpáním. :(
Cena: zdarma
Cena: 189,00 ₽