Přestat neustále kontrolovat svůj e-mail!
Motivace Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Včera jsme ti o harm oznámeníKteré nepotřebujete, ale chtějí, aby společnost vytvářet webové služby, „prodat“ víc reklamního. Dnes Harj Taggar, partner jednoho z nejlepších start-up inkubátorů YCombinator, vypráví, jak on překonal zvyk neustále kontrolu e-mailů a místo toho dostal život. Velmi inspirativní příběh!
Před šesti měsíci jsem vymazal e-mail z vašeho iPhone pouhým zakázáním Gmail účet. Technicky vzato, mohl bych pokračovat zkontrolovat poštu z místa gmail.com v Safari, ale já používám 1Password uložit hesla, která vyžaduje hodně časově náročné kroky k přihlášení login. Tato nepříjemnost je víc než dost, aby nekontroluje mailu při chůzi nebo při jednáních.
Byl jsem zvědavý zjistit dvě věci: zda je e-mailová byla skutečně konstantní kontrola závislost a jak to opravdu ovlivnila můj život. Na první otázku, byla přijata odpověď - po dobu šesti měsíců, nemám rychlý přístup k e-mailu na můj telefon. Přechodné období bylo obtížné dost. V prvních dnech, byl jsem opravdu šokován tím, jak často přístroj jsem chtěl podívat do e-mailové schránky. Ve skutečnosti, to se stalo zvykem - otevřít každou volnou druhou Mail, jestli tam bylo něco nového. Brzy se tento pocit zmizel a byl nahrazen jistém smyslu svobody.
Stojí za zmínku, že jsem se stal mnohem pomaleji reagovat na dopis. Ale my YC přišli s tím, jak se vypořádat s. Vytvořili jsme obecnou e-mailovou adresu, která se čte všemi partnery. Píše Náš zakladatel (zakladatelé projektu, podporovaného YC), když potřebují naši pomoc. Pokud jdu na pár hodin na počítači, pak někdo může odpovědět na tuto naléhavou dopis. V případě, kdy je velmi naléhavé, a jen to mohu vyřešit, pak jsem si zavolat nebo napsat textovou zprávu.
Druhá strana důvod pro konstantní kontrolu e-mailů se stal koncentrace, která není ztracena, i když jsem pracoval na počítači s otevřenou e-mailu. Nakonec jsem si uvědomil, že e-maily - největší vrah mého produktivity. Například, pokud se snažím kódu, pak nemám přestat dělat to hrát hru, ale jsem přestat číst poštu. A to vše proto, že věří, čtení pošty práci! Odmítnutí trvalého čtení pošty na telefonu o něco méně závislé na poštovním čtenáře vůbec. Pocit prostě skvělé!
Také jsem začal všímat, že odmítnutí čtení pošty konstantní změnil můj vnímání času. V průběhu posledních šesti měsíců, dny se zdají mnohem déle než ocel. Jestli budu chodit z jednoho místa na druhé, budu mít čas podívat se kolem, pozorovat, co se děje kolem (což je samo o sobě velkým zdrojem inspirace, když žijete v Palo Alto, to místo přeplněné štěstí), a co je nejdůležitější, aby odrážely.
Dar mít čas na přemýšlení - nejcennější pro mě. William Deresiewicz říká o tom ve své přednášce Samoty a vedení:
Uvědomil jsem si pro sebe, že moje první myšlenka nebyla nikdy lepší. Moje první myšlenka byla, nebyl můj nápad, ale někdo jiný. To bylo pak, že jsem kdysi slyšel někde na toto téma, vždy základní moudrosti. Původní myšlenka lze dosáhnout pouze tím, že soustředí, potápění do problému, trpělivosti, kreativity chodu.
Smartphony vedly k tomu, že se stal obtížné ponořit do myšlenek a práce s nimi tak dlouho, dokud člověk nedostane leštěné připraven k myšlence vytvoření. Joe Kraus ji nazývá «SlowTech».
Jakmile jsem si uvědomil, že je důležité, co se děje v mém životě, jsem poudalyal kdoví co ještě - Facebook aplikace, Twitter a Quora. Pro rozechvění jsem vynechal nejvíce. Bylo to nejlepší rozhodnutí, které jsem udělal v posledním roce a já důrazně doporučujeme opakovat totéž.