Fabulous pro Android vám pomůže stát zdravější a produktivnější
Zdravotní Stav Robot / / December 19, 2019
Ihned je třeba říci, že existuje více textu a hlasové pokyny v angličtině, která, zdá se, nikdo se chystá přeložit. Z tohoto důvodu, a to bez základní znalosti jazyka používat Fabulous bude velmi obtížné.
Co je Fabulous
Aplikace je založena na vědecké metodě, která pomáhá uživatelům vytvářet zdravé návyky: zdravý spánek, správné výživy, pravidelné cvičení, a tak dále. Tento seznam bude aktualizován. Fabulous projektu zapojeni odborníci z Laboratoře behaviorální ekonomie na Duke University (USA).
Zpočátku, aplikace přebírá iniciativu a postupně zavádí uživatele na lanech. Jako osobní trenér, to instruuje začínajícího detailů o tom, co, jak, kdy a proč je třeba k tomu, aby získali lepší spánek, zhubnout, zvýšit produktivitu a tak dále. Fabulous snaží být nenápadný a totéž od první minuty všechno krásné audiovizuální designu.
Když se dostane uživatel zvyklý na nové činnosti, poskytuje nástroje pro jejich plánování a sledování jejich pokrok a poslal k nezávislému plachtění.
Jak používat aplikaci
Přes vestavěné tipů, může být obtížné porozumět rozhraní Fabulous. I když víte, anglicky, bude nějakou dobu trvat, než budete ovládat aplikace.
Fabulous zprvu vyzve k výběru jednoho ze zvláštních programů (Cesty). Každý z nich - je řada po sobě jdoucích instrukcí, což napomáhá k vytvoření sady návyků dosáhnout pomocí uvedenému účelu. Například tím, že dělá programu Feel pod napětím, dostanete doporučení o tom, kdy se pít vodu, která je k dispozici na snídani, a jak praxí, aby v konečném důsledku zvýšit denní přísun energie.
Po volbě programu ve třech záložkách rozhraní se všemi informacemi, které je zapotřebí, aby ji naplnit. První záložka ukazuje motivátory, instrukce, tipy a další oznámení. Zde také najdete plán návyků, což pro pohodlí mohou být seskupeny podle rituálů (Rituals). Například Morning Ritual - nastavit každodenní ranní zvyky či večerní rituál - večerní návyky.
Kliknutím na plovoucí tlačítko na pravém dolním rohu, získáte rychlý přístup k non-běžné aktivity, které mohou být prováděny ne podle plánu a v každém volném čase. Stačí stisknout na položku Make Me Fabulous zvolit jógy, meditace nebo jinou aktivitu ze seznamu a přijímat multimediální průvodce po akci.
Ve druhé záložce můžete sledovat pokrok v dodržování zvyků pomocí časové osy, kalendáře a pořadí úspěšnosti.
Třetí záložce zobrazuje Báječná plány pro vybrané programy a veškeré související pokyny v případě, že jste po nich stýská v oznámení.
Po dokončení prvního programu, můžete i nadále sledovat soulad s návyky, ale bez virtuální rádce. Fabulous vám umožní vytvořit si vlastní rituály a zvyky, nebo si vybrat ze seznamu již sklizena.
Ale tipy a návody pro nové návyky dostanete pouze do nových programů. Chcete-li je odemknout, bude muset přihlásit na $ 10 a měsíc (pokud budete platit po dobu jednoho roku dopředu, získat slevu). Po zaplacení budete také získat další možnosti navrhovat rituály a návyky.
celkový dojem
Krásné rozhraní a audio obsah Fabulous příčinou velmi příjemné pocity. Kromě toho aplikace zachce detailní instrukce, masové kognitivní fakta a tipy, které motivují a vedou k cíli.
Samozřejmě, pokud člověk není ochoten změnit, a žádný program nebude mu pomoci. Ale pokud jste se zavázali, ale nevíte, kde začít, Fabulous se může stát osobní průvodce na nejlepší verzi svého „já“. Ale pouze tehdy, pokud vám nevadí, že nedostatek ruského jazyka a hmotného nákladů spojených s upsáním.
Cena: zdarma