Co dělat, když vaše ruce potí
Vzdělávací Program Zdravotní Stav / / December 19, 2019
Proč ruka pot
Ve snaze vyrovnat se s problémem, jak efektivně, jak je to možné, je důležité znát odpověď na tuto otázku.
Pocení dlaní - speciální případ hyperhidróza. Někteří lidé mají štěstí: jejich potní žlázy jsou od přírody líní a zdráhají se do práce. A někdo má stejný rakovina je vrozená tendence trudogolicheskie: reagovat šokové dávky potu na naprosté nesmysly. Například, nanejvýš k mírnému zvýšení tělesné teploty, nebo super-adrenalinu. Trochu nervózní - a ruce byly studená a vlhká. Povědomě?
Dobrá zpráva: to není nemoc.
Ruce hyperhidróza (jako ostatně i dalších částí těla) lékaři neodkazují na nemoc, a na individuálním potřebám dané osoby.
Tak, aby lék nadměrné pocení, je téměř nemožné. Stejně jako není možné vyléčit příliš dlouhý nos, odstálých boltců, nebo, řekněme, není barva očí. Problém může být buď chirurgicky odstranit nebo maskován.
Jedinou výjimkou - pokud máte vyrážku není vrozená (tento druh se nazývá primární) a získané (sekundární). To znamená, že například, jste prožil celý svůj život suchýma rukama a v určitém okamžiku začaly upozornění, že mají neobyčejně rychle pokryt vlhkosti. V tomto případě hovoříme o určité změny v těle, které vyvolaly
pocení. Kdyby identifikovat a opravit problém mokrých dlaních zmizí sám od sebe.Co dělat, když vaše ruce potí
Za prvé, projít rychlým a jednoduchým způsobem.
1. chladný
Přehřátí - klíčovou příčinou stresu pocení. Takže se ujistěte, že vaše dlaně netrpí horkem. Postupujte podle teploty vzduchu v místnosti a zvyk přetočení tak často, jak je to možné opláchnout ruce ve studené vodě.
2. Pijte hodně tekutin
Na první pohled to zní divně, ale funguje to. přiměřený Množství vlhkosti v těle - důležitý prvek ochrany proti přehřátí.
3. Změna znamená pro péči o pleť
Mastný výživný krém na ruce poskytují pleti kolem filmu, což snižuje větrání. Výsledkem je, že dlaň přehřát rychleji a pot. Pokud žádné krémy nemůže udělat, raději lehký hydratační krém.
Co si koupit
- Krém na ruce s kolagenem z ideálního tělesného vzhledu, 219 rublů →
- Hydratační krém pro suchou a velmi suchou pokožku na rukách CeraVe 467 rublů →
- Krém na ruce vazelína komplex z Ducray, 480 rublů →
- Hydratační krém s termální vodou z Uriage, 587 rublů Ruční →
4. Použití sanitayzery za ruce na bázi alkoholu
Hygienické vložky jsou rovněž vhodné. Alkohol se vypařuje rychleji než voda, a proto účinně ochlazuje pokožku.
Co si koupit
- Spray ruční antiseptický 20 ml Sanitelle, 224 rublů →
- Čistící gel na ruce s Arnica od Yves Rocher, 209 rublů →
- Antiseptický gel s macadamia oleje z Sanitell, 156 rublů →
- Antibakteriální činidlo k výdejnímu stojanu 80 ml Solomeya, 165 rublů →
5. Treat dlaň dítě prášek
Mastek a škrob, které tvoří základ prášku - dokonalé absorbéry: Okamžitě absorbovat přebytečnou vlhkost. Účinek je udržován až do několika hodin.
Je také možné použít talek, bramborový nebo kukuřičný škrob sám.
Co si koupit
- Dětský pudr s bambusovým extraktem z „Spivak“ 120 rublů →
- Dětská prášek a zinku ze Babyline, 169 rublů →
- Dítě prášek s extraktem šalvěje Natura siberica, 239 rublů →
- Mastek, bez parfemace a chemických přísad z Aravia profesionál, 210 rublů →
6. Koupit speciální deodorant na ruce
Přípravky na bázi chloridu hlinitéhohyperhidróza účinně blokovat potní žlázy. Musí být použity před spaním na čerstvě promyje a vysuší ruce.
Co si koupit
- Válec bez alkoholu z pocení na suché Control, 399 rublů →
- Deodorant krém s glycerinem z SVR Spirial, 737 rublů →
- Gel s aloe pocením z sušte, 318 rublů →
- Deodorant krém pro citlivou pokožku od Biotherm, 1148 rublů →
7. Dělat masáž jedlá soda
soda je schopenDomácí léky na zpocených rukou snížení pocení a zlepšení odpařování. Recept vír prosté smíchání: Pour 2 lžičky jedlé sody lžíce vody. Rub výsledné suspenze na kůži po dobu 5 minut. Potom si umyjte ruce studenou vodou.
Co si koupit
- Soda 750 g z "domácí kuchyně" → 132 rublů
8. Otřít ruce jablečný ocet
Organický ocet normalizuje pH pokožky a zvyšuje odpařování potu. Otřít dlaň večer, po všech těch hygienických postupů. Pokud je to možné, je lepší, aby umýt ocet přes noc.
Co si koupit
- Jablečný ocet, 500 ml Alce Nero, 435 rublů →
- Jablečný ocet, 250 ml Kuhne, 140 rublů →
- Bite 750 ml jablečné Kuhne, 219 rublů →
9. Nosit sáček lístky šalvěje
Látkové polštářky se vysuší šalvěj jen tolik času, aby rozdrtit ruce se čas od času. Listy rostlin mají adstringentní vlastnosti, snížení pocení a zápachu.
Můžete si také udělat ručně koupel s šalvějí. Vaří hrst listí litru vařící vody, nechte vychladnout a ponořte do vývaru ruce na 20 minut.
Co si koupit
- šalvěje ve filtru sáčky 20ks „AHF-Pharma“, 23 rublů →
Co když jednoduché metody nepomáhají
1. Dávejte pozor na své zdraví
Toto doporučení se týká sekundární nadměrné pocení potem nebo úsilí v primární. Často je aktivita potních žláz, může mít následující příčinyCo je nadměrné pocení?:
- obezita;
- těhotenství;
- menopauze;
- dna;
- revmatoidní artritida;
- různé nádory;
- zneužívání alkoholu;
- cukr cukrovka;
- hypertyreóza.
Pozor prosím: demonstrativní výčet. Vaše osobní pocení může snadno být příznakem i desítek dalších chorob nebo fyziologický stavy, stejně jako vedlejší účinek užívání některých léků (např mluví o hormonální přípravky).
Vzhledem k tomu, v boji s pocení, první věc, kterou musíme se zdá, terapeuta a poslouchat jeho doporučení.
2. Zeptejte se svého lékaře předepsat anticholinergik
Tyto léky blokujíNadměrné pocení: od A Sticky Subject nervové impulsy, které vyvolávají pocení. Potřebují, aby se v pravidelných intervalech, a snížit pocení měli počkat ne dříve než dva týdny po zahájení příjmu.
A antidepresiva mohou pomocihyperhidróza. Některé z těchto léků snížit pocení, a současně snížit související úzkost.
3. Go Iontoforéza kurz
Ponořit ruce do vany s teplou vodou, jehož prostřednictvím bude chybět slabý elektrický proud. Není to bolestivé, ale účinné. Postačí, když 2-4 sezení výrazně snížit pocení v ošetřených oblastech.
4. make sympatektomii
Tzv chirurgiihyperhidróza, Během kterých bude lékař odstranit z nervů, které regulují pocení v dlaních. Operace trvá asi jednu hodinu a provádí se v celkové anestezii. Jedná se o nejradikálnější a efektivní způsob, jak zapomenout na mokrých dlaních.
viz také
- Co když se nohy potí hodně →
- Jak používat ručník do nebezpečných rukou několik dní →
- Jak dlouho trvá, než si umýt ruce opravdu →