Runtastic Výsledky vám bude jiný člověk po dobu 12 týdnů
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Runtasticu Společnost je dobře známý pro fanoušky tohoto sportu v první řadě díky její mobilní aplikace jogging a jízda na kole. Nicméně, tyto oblasti vývojáři rozhodla, že nebude omezovat, a zavedla nový program s názvem Fitness runtasticu výsledky.
Aplikace adresář pro Android, iOS a Windows Phone je již několik nástrojů z Runtastic pro domácí kondiční cvičení. Jsou navrženy tak, aby se zvýšil počet opakování základních cviků: squat, push-up a pull-up. Uvolněné nedávno runtasticu Výsledky aplikace nabízí komplexnější přístup. S ním si můžete trénovat na speciálním vzdělávacím programu, který je určen v souladu s vaší fyzické kondici. Takže první věc, po spuštění aplikace, budete vyzváni k zadání parametrů a projít fitness test.
Výcvikový program je určen pro 12 týdnů, během kterých budete muset trénovat několikrát týdně na navrhované složité. Tyto komplexy se skládají výhradně z cvičení s jejich hmotnosti, takže si nemusíte kupovat další hardware nebo simulátorů. Ale 12-týdenní tréninkový plán je však drahé, ale stále zaplaceno.
Pokud stále nemají odvahu si koupit premium verzi aplikace, je možné hodnotit možnosti programu pomocí několika volných systémů. Všechna cvičení obsažené v Runtastic Výsledky programu (a existuje více než 120), jsou opatřeny podrobným návodem a ilustroval videoklipů. Kromě toho program poskytuje podrobné pokyny k úpravě výživy a životního stylu spojeného s týdenní tréninkový plán. S těmito tipy, budete určitě zhubnout a posílit svaly.
Nová aplikace runtastic Výsledky - silný konkurent již známe Nike Training Club, Freeletics a Sworkit. Zde najdete velké množství cvičení, strava, poradenství a dokonce i plně 12-týdenní tréninkový program, který vám pomůže získat štíhlé a pevné tělo. Ano, aby plně využily programu je třeba věnovat trochu peněz, ale tato částka nepřekračuje žádné srovnání s těmi náklady, které by vyžadovalo, abyste přihlásit do posilovny.
Cena: zdarma