PŘEHLED: Chris McCormack (Makkah): „Jsem tady, abych vyhrál“

Jen se přihlásit k odběru obsahu "Run Layfhaker, běh!" Můžete: @runlh, facebook a RSS.

Chris McCormack (nebo lépe známý jako Mekce) - stojí na vrcholu panteonu „bohové“ moderního triatlonu. Jedná se o unikátní atlet, který říká v této nádherné knize o jeho životě - není jen o sportu, ale i pro rodiny.

o triatlon

Trochu z toho, co Mack sáhl po dlouhé profesionální kariéru, který, mimochodem, ještě není dokončena!

Won v jeho kariéře 76% triatlonu (více než 200, počítáno od roku 1993). Držela místo na stupních vítězů v 88% ze soutěže.

V době psaní zaznamenal dvanáct vítězství v závodech Ironman (den závodu včetně 4 km plavání, jízda na kole přes 180 km a 42 km maratonu). Čtyřikrát vzdálenost Ironman pevně držel 8:00, ačkoli na dva různé typy tratí. Dvakrát vyhrál hlavní Ironman na Havaji (v letech 2007 a 2010).

Chcete-li vyhrát titul:

ITU Triathlon World Champion
ITU World Cup série Champion
Druhé místo s minimální marži, série ITU World Cup
Čtyřnásobný mistr, ITU World Cup Japan
Champion ITU World Cup Canada

instagram viewer

Champion ITU World Cup Switzerland
Číslo 1 na světovém žebříčku ITU
Goodwill hry Triathlon Champion
Dvojnásobný mistr USA Professional triatlonu
Šampion Australian Triathlon
Oceania Triathlon Champion
Čtrnáct národní mistrovství, včetně - ve Francii, Švýcarsku, Austrálii a USA
Šampion Australian Sprint Triathlon
Čtyřnásobný vítěz „Útěk z Alcatrazu“
Dvojnásobný mistr Mrs. T je Chicago Triathlon
Trojnásobný mistr San Diego International Triathlon
Dvojnásobný mistr San Jose International Triathlon
Dvojnásobný mistr Los Angeles Triathlon
Sedm titulů v Grand Prix Francie
Mistr Evropy v triatlonu
Pětinásobný vítěz titulu Mezinárodního triatlonista roku
Čtyřnásobný vítěz titulu soutěžící roku
Vítěz titulu ESPN světové nejzdatnější Man

Autor vypráví, jak tento sport začal a kde to bude dnes s profesního hlediska. Je zajímavé vidět, jak žijí profesionální sportovce, kteří tráví 3/4 život cestování a školení. Zvláště zajímavé pro mě bylo naučit nejtěžší Ironman superstar postoj k dopingu a zakázaných drog - protože jsme úplně o tom nic nevím!

A kniha je prostě plná rad odborných triatlonisty - o přípravě, mentální příprava, výživy a mnohem více.

o layfhakinge

Chris - skutečný layfhaker! Má velkou pozornost v knize se zaměřuje na „hry mysli“ - osobní McKee systému, který mu umožnil zvítězit ty mu fyzicky nemohl překonat. Mack mistr veřejné řečeno, řízené skandály a demoralizovat soupeři. To vše proto, že můžete použít ve skutečném životě, věřte mi ...

o bolesti

Triatlon, stejně jako jakékoliv profesionální sport, tento test je bolest. Mack se často mluví o bolesti, o tom, jak si ji, jak si s ní promluvit, a jaký vztah by měl být s ní, a to zejména pokud máte vydržet víc než 8 hodin plného Ironman závodu.

Mimochodem, Mack tvrdí, že nikdy nedostal vážná zranění. Mnoho začínajících běžců (existuje mnoho mezi čtenáři tohoto blogu příliš) si stěžují na bolesti a zranění. Makormak to si myslí, že z zbytečné přetrénování a sebeklamu.

Pokud alespoň jeden z témat této knihy, které Vás zajímá, a pak ji přečíst. Šel jsem k němu jedním dechem. Nestává se často můžete dostat přímo do myšlenky a vzpomínky hvězd této úrovně!

Jsem tady, abych vyhrál | koupit v Rusku | koupit na Ukrajině

papírové knihy

E-book v angličtině

Jen se přihlásit k odběru obsahu "Run Layfhaker, běh!" Můžete: @runlh, facebook a RSS.