6
Zobrazení
Dnes na naše menu - koktejly s Chia semena, která jsou ideální pro rychlý oběd! Testováno Layfhakerom. ;)
Složení:
Příprava. Vyložit všechny přísady v mixéru a bič. Shora, pokud budete chtít, můžete přidat trochu skořice nebo Chia semena.
Složení:
Příprava. Nakrájené banány a posílat je pouhých 15 minut do mrazničky. Pak vyložit všechny přísady v mixéru a bič.
Složení:
Příprava. pre-nasáklé Chia semínka v jablečné šťávě po dobu 10 minut, pak přidejte bobule a bič.
Počet složek může být upravena v závislosti na vašich chuťových preferencí, takže se nemusíte bát experimentovat. ;)