Kilometry šílenství nebo pět cool „maratón“ křesťanského Shistera
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Christian Shister 47 letý závodník, který málem zemřel na nadměrnou hmotností, bylo pro „Run, Layfhaker Run „svůj vlastní osobní seznam pěti nejbizarnějších a náročných závodů, v němž Ten se zapletl.
Výchozím bodem pro dnešní životní styl Shistera byla návštěva u lékaře v roce 1989. Byl 22 let, většinu svého času strávil na pohovku, uzené 40 a někdy i 60 cigaret denně, pití těžce a vážil více než 100 kg. Lékař Diagnóza zní jako trest smrti: v případě, že křesťan nebude měnit svůj životní styl, je nepravděpodobné, že ke splnění výročí 50 let. Od chvíle, kdy život mladého člověka se dramaticky změnila: dal kouřit, se vzdal alkoholu a začal běžet.
Zpočátku, Christian byla velmi obtížná: jeho starý způsob života je neustále připomínáno o sobě. Jeho první závod na 7 kilometrů Shister nešťastně ztratil: přišel na cílovou čáru jako poslední, za 72-letý závodník. Nicméně, po dvou letech tvrdého tréninku sportovců zúčastnil Newyorského maratonu a vyhrál svůj první půlmaratón v Austrálii.
Významné úspěchy Christian dnes:
- 2003 - maraton v poušti, 243 km, 12 místo
- 2004 - Himalayan-etapový závod, 162 km, 1. místo
- 2006 - maraton v džungli, 202 km, 3.místo
- 2007 - Antarctic závod, 100 km, 1. místo
- 2009 - Crossing poušti Atacama, 250 km, 6.místo
A teď jeho osobní top!
North Pole Marathon / Marathon na severním pólu
Tento závod se koná již 12 let. Jedná se o nejchladnější maraton na světě. Délka vzdálenost - 42195km, můžete také spustit půlmaratón. Soutěže se účastnili muži a ženy ve věku od 18 let.
S ohledem na školení pro maratón na severním pólu, nejsou tam žádné nejsou nutná zvláštní podmínky: můžete trénovat stejným způsobem jako normální závod na asfaltu. Ale je lepší začít v 15-20 týdnů před startem. V chladných podmínkách, nejdůležitějším fyzické odolnosti a samozřejmě, ty správné oblečení pro zimní provoz.
Historie závodu začalo 5. dubna 2002, kdy sám Ir Richard Donovan překonat 42 kilometrů severního pólu. Od té doby se závod je velmi populární, nicméně, dovolit účastnit nemusí být mnoho. Příliš vysoká cena účast: EUR 11900 v roce 2014 pro lety z Norska k severnímu pólu, Severní pól, ubytování, vstupné, Vrtulník lety po okolí na tyči, trička, medaile, certifikáty, upomínkové předměty, profesionální foto a video, lékařské podpoří. Dovolit taková částka nemůže být mnoho, takže počet účastníků v maratonu na severním pólu nepřekračuje 50 lidí. V pouhých 12 letech byl závod zúčastnilo kolem 300 lidí z 40 zemí.
www.npmarathon.com
maratón des Sables / Marathon v dunách
Pro mě - je to největší závod na světě. A to nejen proto, že v roce 2003 jsem byl 12. dospěl k cíli, ale také proto, že je jedním z fyzicky i psychicky nejnáročnějších tras na světě. Ale i přes obtíže a nebezpečí, počet účastníků se zvýšil přes tisíc.
Maratón odehrává v poušti na jihu Maroka pod záštitou krále země. Šest dní sportovci budou muset překonat 250 kilometrů pouště. Každý den si musí projít určitou vzdálenost a udržovat v určitém čase. Nejtěžší den - čtvrtý. Je 82,2 kilometrů non-stop, kdy se vydat, musí být také v noci.
Skrz trasy pořadatelé dodávat běžci pouze vodu, zbytek - jídlo, spací pytel, raketometem, solné tablety, píšťalka, signál zrcadlo - vždy ponesou. Přijatelný batoh hmotnost s vybavením - od 6 do 12 kilogramů. Věřte mi, že po 10 kilometrech ve spalujícím slunci, ten pocit je, že na zádech balvan. Není náhodou, pořadatelé doporučují přidat běhy tréninkového cyklu od 3-10 libry batohu.
Běží na písku - samostatný potěšení. Výběrem obuvi v této věci je nejlépe přistupovat s velkou opatrností. Vybrala jsem si ASICS GEL-FujiTrabuco. Jedná se o speciální boty pro off-road. Bota bere v úvahu všechny vlastnosti běží v náročných terénních podmínkách a funkce zatížení na nohou při jízdě na nerovném povrchu. Koneckonců, v poušti - to je nejen kilometry písku, ale skalní pustině vyprahlých řečiště. Podrážka boty by měl být dostatečně silný, aby se zabránilo zranění bít kameny, větvičky a jiné ostré předměty. Gelová FujiTrabuco oblita deska, která chrání nohu před nárazy tvrdých předmětů, tato dodatečná ochrana není ohrožený teniska snadné. Často se stává, že výsledky závodu jsou přímo závislé na hmotnosti zařízení: lehčí boty, tím snazší je pro spuštění, cítit méně únavy a více energie zůstává na vítězné průlom.
Těším se na vrstvě u Marathonu v poušti.
www.marathondessables.com/en/
Everest Marathon / Marathon Everest
Většina vysoce vzdálenost, která vyžaduje soustředění všech sil účastníka! Start Marathon se nachází v obci Gorak Shep, v nadmořské výšce 5184 metrů nad mořem, a povrchová úprava - do Namche Bazar, 3446 metrů. Navzdory tomu, že závod trvá pouze jeden den pro závodníky začít za dva a půl týdne před startem. To je nezbytné pro aklimatizaci. Příjezdu do hlavního města Nepálu Káthmándú, běžci každý den zvednutý do nových výšin.
Zkušení marathoners překonat 42 kilometrů asfaltu něco málo přes dvě hodiny. Nicméně, ve velkých výškách a specifickým reliéfem, muži jen zřídka dojdou čtyř hodin a ženy - pět.
Na nejvyšší světové maratonské stanoveným datem - 29. května.
www.everestmarathon.com
Badwater 135 Race
Organizátoři říkají, že to je nejtěžší marathon na světě. Od roku 1987 se závod koná v kalifornském Údolí smrti. Název soutěže obdržel od nejnižšího bodu v Severní Americe - deprese Badwater - 86 metrů pod hladinou moře. Od téhož roku v červenci, dává pokyn ke startu.
Go 217 kilometrů trati není povoleno pro všechny. Tím, non-stop závodu na 60 stupňů tepelných pořadatelé umožňují sportovce, které mají zkušenosti v obou závodech 80 kilometrů, nebo na jednom 160. Ve stejné době, každý účastník musí být podpůrná skupina na stroji.
Chtějí vyzkoušet sami v tomto maratonu není mnoho. Každý rok, 70-80 lidé přicházejí na startovní a cílovou čáru, která se nachází na hoře Whitney - je 2548 metrů nad mořem, dosahuje méně než polovinu.
Pokud má někdo letos touhu jít do silné Země, Badwater 135 Závod v tomto roce se bude konat od 21. do 23. července.
badwater.com
Jungle Marathon / Marathon v džungli
Podle mého názoru je to nejextrémnější a nejtěžší závod na světě. Říkám to proto, že to bylo 245 kilometrů v brazilské džungle v roce 2006. 40 stupňů tepla a 100% vlhkosti vzduchu je nucen pracovat na maximální výkon. Po dobu jednoho týdne je nutné překonat řeky a bažiny prokousat houští z amazonského pralesa. Extrémní závod dodává džungle fauna - štíři, tarantule, hady. A ze srážky s obyvateli přírodě nikdo není imunní.
K překonání vzdálenosti mi trvalo 40 hodin. Když jsem se dostal k cíli, moje nohy byly vymazány v krvi. Byl jsem na třetím místě v závodě, a toto je jeden z nejdražších mně vítězství. Není mnoho odváží projíždí džungli: každý rok tito stateční muži nejsou více než sto, ale jen polovina přijde na cílové čáře.
Letošní závod se bude konat od 2. do 11. října. Budu určitě dávat pozor na jejím vývoji a účastníků.
www.junglemarathon.com