Pouhých 6 týdnů vás naučí dělat kliky, a více než kdokoli jiný dohnat
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Sit-up, push-up a pull-up je nejvšestrannější a cvičení k dispozici vyčistit tělo. Takže aplikace Just 6 Weeks, který vám pomůže dosáhnout rekordních výsledků za pouhých šest týdnů, jen zájem našich čtenářů. Zvlášť, když jsme tomboly 19 dárkový kód pro přístup k plné verzi tohoto programu.
cvičení tělesné hmotnosti Vždy přichází na pomoc v případech, kdy nemohou nebo nechtějí jít do posilovny, ale cítí, že je třeba začít konečně sportovat. Pull-up, sit-ups, tlačit dopředu a dozadu, torzo ups nevyžadují žádné zařízení, a lze je snadno naučit, a to i pro lidi daleko od sportu. Zároveň se jedná vykonává komplexní vliv na velké množství svalů, což umožňuje tělu dostatečně velkou zátěží. Plní každý den nabídl za pouhých 6 týdnů vzdělávacího programu, budete moci v krátké době zhubnout, budovat svaly a boost vytrvalosti.
Při spuštění pouhých 6 týdnů, uvidíte hlavní obrazovku aplikace, kde si můžete vybrat požadovaný cvičení. Předtím, než začnete některý z tréninkového programu, je nutné složit malý test na nástroj k určení fyzické kondice a správně zvolili výchozí úrovně.
každý výcvik Skládá se z několika přístupů, při kterých je nutné provést vybranou vykonávat předem stanovený počet opakování. Každý trénink je číslo se bude postupně zvyšovat, a tak dále, až se dostanete do vyhledávaných kulatých čísel.
Je třeba poznamenat, že program školení v pouhých 6 týdnů je postaven velmi dobře a většina zdravých lidí bude schopna vyrovnat se s ní. Pokud máte pocit, že tentokrát set úkolem je pro vás příliš těžké, můžete vždy opakovat jeden trénink, nebo dokonce celý týden. Mimochodem, program má displej statistiky, takže můžete sledovat růst svých výsledků na grafech.
Nejdůležitější podmínkou pro úspěch - konzistence školení. Stanete-li se přeskočit třídyPak velmi rychle začne stagnovat, zklamaný a snížit své zbraně. Aby k tomu nedošlo, v pouhých 6 týdnů má výhodnou připomenutí systém. Vyberte dny, kdy můžete trénovat, vhodný čas, a program vám připomene na začátku hodiny. Upomínky jsou nastaveny pro každého cvičení samostatně, takže můžete například plánovat cvičení na tisku a tahu v určitých dnech a push-up a sit-ups - na straně druhé.
Jen 6 Program Weeks má nejvyšší hodnocení v Google Play a velké množství pozitivních recenzí, což naznačuje účinnost tohoto způsobu přípravy. I vy můžete vstoupit do řad spokojených zákazníků vzhledem k tomu, že developer nám laskavě poskytl s 19 promo kódy pro přístup k plné verzi jen 6 týdnů. Free verze umožňuje trénovat pouze po dobu dvou týdnů, na rozdíl od poplatku, který obsahuje úplný tréninkový cyklus.
Podmínky losování
Všechny propagační nabídky budou rozlišovat mezi těmi, kteří splňují tyto podmínky. Sdílet tento článek na Twitter, Facebook, Google+ nebo „VKontakte“ a přidání odkazu nebo snímek obrazovky vašeho post v komentářích. Nezapomeňte uvést e-mailovou adresu, abychom vám mohli poslat propagační kód. Jména těch šťastných budou oznámeny na stejné stránce dne 11. února. Hodně štěstí!
Výsledek
Kresba je hotový. Zde je seznam našich čtenářů, kteří se stali vlastníky plné verze pouhých 6 týdnů. Vezměme si, že někteří z vítězů stále ještě nás kontaktoval, aby si vyhrát. Jejich jména jsou označené na konci seznamu.
Jamil Gasimov | Timur Kalpenov |
Alex Kunchenko | Isupov Andrew |
Artyom Shershnev | Oleg Zhuravlev |
Kidanov Aleksadr | Kirill Evseev |
Eduard Maksimov | Skorovarov Alexander |
Aytalina Dedyukina | Dmitry Bogatov |
Alexander Filatov | Alexander Ivanov |
Anastasia Tolmachyova | Dimon Stark |
Dmitry Tabuleac` | Milena Bobkov |
Vlad Andrievskiy |
Cena: 129,00 ₽