Jak spustit s tím psem
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Máte-li psa, vaše svatá povinnost - čtyřnohý kamarád chodit každé ráno a večer, bez ohledu na počasí a nálady. Takže je to stojí za to najít čas na spuštění v nabitém programu, pokud můžete kombinovat pet výběh s jog?
Samozřejmě, je-li váš mazlíček je mimo kapesní skal, pak běh s ním, můžete jen tehdy, pokud jej použít k hmotnosti. Hovoříme-li o aktivní psy dostatečně velké, aby bylo možné do klusu vedle sebe po dobu nejméně 20 minut.
Ujistěte se, že váš pes je zdravý
Předtím, než si vzít svého domácího mazlíčka na běh, vezměte ho k veterináři, a ujistěte se, že pes zdravý A vy můžete dělat společnost. Pokud jste ještě štěně, nezapomeňte se zeptat, zda je možné spustit s vámi. Běžící na tvrdé povrchy mohou špetka nebo narušovat rostoucí kosti.
Je žádoucí, aby věk vašeho psa nejméně 18 měsíců.
Existují plemena, které nejsou velmi vhodné pro běh: krátké nohy, zploštělé nosy a tak dále. Skutečnost, že máte francouzský buldoček, neznamená, že nemůže běžet s vámi. Jen je třeba vzít v úvahu dušnost a krátké nohy a běží na krátké vzdálenosti v snadnou tempem.
Učte své základní povely psí
Pokud pes nenaslouchá a nereaguje na základní příkazy jako „další“, „Fu“ a „sedni“, to není to, co ke spuštění, a to i těžké jen tak s ní. Proto poslušnost je povinné dovednost!
Vybrat ten správný vodítko
Jogging je lepší zvolit uzdě. To umožní lepší ovladatelnost psa a držet ji pryč od pokušení trhnout kočka, modré nebo jiného psa. Bez vodítka poslušný pes může běžet kdekoli v parku nebo lesa s minimálním počtem lidí a dalších psů kolem.
Ujistěte se, že přivést vodu
Pít během běhu by bylo žádoucí, a to nejen pro vás, ale i pro vašeho domácího mazlíčka, tak se určitě přinést vodu, a dokonce i pro psy. To hasí nejen žízeň, ale také pomáhá ochladit rychleji. Přenos tepla psů je odlišný od toho našeho. Oni se zbavit přebytečného tepla rychlým dýcháním a částečně prostřednictvím spojky.
psa před jogging nekrmte
ne krmivo pet alespoň hodinu běžet. Je také vhodné, aby mu vážné jídlo po další hodině: může zvracet.
Ale aby k mírnému pamlsky je vůbec možné. To potěší vašeho domácího mazlíčka, a bude další pobídkou k poslušnosti.
Dávejte si pozor na polštářky tlapek
Pokud používáte na pevný povlak, mohou rychle vyprchá. Také, že pes může nedopatřením šlápnout na sklo nebo jiné ostrými předměty.
Během zimy byste se měli vyhnout jogging silnice po posypané, protože to narušuje podložku. V horkém počasí se neměli dostat do stínu, a to nejen proto, že pes přehřát mnohem rychleji než člověk, ale také proto, že běží na horký asfalt může zranit nohy.
Pokud nastanou problémy s tlapkami neustále, můžete se pokusit koupit jejich pes Speciální boty, ale není to, že by chtěla, aby v nich chodili.
Zkontrolujte, zda se pes zvedl klíšťata
Vzhledem k tomu, že je to už na jaře, a brzy začne probudit nejen stromy a trávu, ale jejich obyvatelé - roztoči, tento bod je zvláště důležité. Dokonce i když speciální obojek a chovala repelent, že je lepší hrát na jistotu a znovu zkontrolujte.
Začněte s velmi krátkou vzdálenost a nezapomeňte o tréninku
Psi jsou velmi láska k běhuAle to neznamená, že si můžete vzít s sebou na půlmaratonu. Psi jsou spíš sprinteři a milují kyvadlovou běh, ale na dlouhé vzdálenosti jsou mnohem složitější.
Předtím, než běhání Dopřejte i své zvířátko trochu tréninku, pohrajte si s ním po dobu 5 minut.
Začněte s 2-3 km 3krát týdně. Po 7 dnech, do té vzdálenosti půl kilometru víc. O týden později se můžete pokusit zvýšit tempo.
Pokud jste vážně se rozhodli jít si zaběhat se psem, radši najít trenéra, který učiní program (ano, naprosto vážně!) Pro vás a váš čtyřnohý přítel.
Mimochodem, slavný ultramarafonets Scott Jurek (Scott Jurek) běží se svým psem každý den po dobu 48 kilometrů!