Porovnávat Mio Alpha s bezdrátovými pulzní pásy
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Když jsem se rozběhl se srdeční monitor okamžitě uvědomil, že snadno hrudní popruh tepové frekvence trochu, že leští a způsobuje nepohodlí, a to zejména na dlouhých kříži, a za horkého počasí. Zároveň jsem uznat, že existuje alternativa - mio Alpha - hodiny, které se odstraní přímo z tepu zápěstí. Ale jakmile tam byla rozumná otázka, jak přesně jsou, a to je před pár týdny jsem posvátné hodiny a byl jsem schopen porovnat s jeho pancíř HRM Garmin.
funkčnost
Mio Alpha může fungovat jako samostatné zařízení, pokud nemáte napsat píseň, a ve trénink pomocí jednoduché stopky a srdeční frekvenci, a poté, co - prostředky a čas aktivitu. Kromě toho můžete nastavit zónu tepové frekvence, ve kterém chcete být, a hodinový signál, když se z toho dostat. Za účelem zápisu dat, bude nutné připojit monitor srdečního tepu na smartphone s podporou Bluetooth 4.0 LE (to vše poté, co iPhone 4S a některé androidy, jejichž seznam lze zobrazit zde). A Mio lze měřit tepovou frekvenci ve vodě, které nemůže ani jeden hodiny spárován s hrudní popruh ale málo Polar'ov, a pak s nuancemi. Bohužel, verze Mio Alpha s ANT + nepřišel na světlo, takže jejich použití u většiny GPS hodin nefunguje, a zdá se mi, že jejich největší nevýhoda.
Pokud jde o hrudi srdečního tepu, pak je nejdůležitější výhoda - je to jen příležitost vybrat ten, který potřebujete: ANT + a Bluetooth. V zásadě platí, další funkce navíc k měření a přenos puls a on ne, tak na něj Použití potřeba přijímač, například GPS-clock, který obdrží, zobrazení a záznam dat.
Také je tam jeden důležitý aspekt - je životnost baterie. Pro hrudní pás má tendenci do nekonečna (ve skutečnosti, měsíce a někdy i roky), ale v Mio Alpha - 8-10 hodin. Na jedné straně je to dost pro téměř všechny tréninku nebo závodu, pokud se domníváte, ultramarafonskie vzdálenost, ale na druhé straně se nachází další náboj, který musíme mít na paměti a přenášení.
UPD: po připomínkách komentáře provozního času Mio Alpha rozhodla vyšetření a nemělo věřit oficiální stránky. Ukázalo se, a pravdou je, že to je významně více aplikací 8-10 hodin v mém testu hodinového režimu měření pulzu (bez synchronizace s smartphonu) trvaly déle než 28 hodin.
pohodlí
Mio Alpha pracuje na principu násobku aplikace smartphone, měření tepové frekvence pomocí blesku a fotoaparátu, jen hodiny „blesk a fotoaparát“ se nachází na zadní straně. V tomto ohledu je pro správné fungování, a to zejména během aktivního běhu, je nutné utáhnout opasek pevněji na takt není ztraceno, takže rameno mohou zůstat stopy.
Ale v každém případě, pohodlí obrusné vrstvy na straně Mio, bezdrátové pulzní pásů, které neustále leští a padá za běhu, pak ztratí.
přesnost
Pro mnohé to je nejdůležitější aspekt, a já jsem o správnosti Mio Alpha starosti ze všeho nejvíc, aby okamžitě přistoupil ke srovnávacím testu.
Test №1: běh stálým tempem
Začal jsem s jednoduchým, běžel po dobu 45 minut v ještě pomaleji, párkrát trochu zrychlil, aby se „vrcholy“.
Stmívací čára ukazuje hrudní popruh a jasné - Mio Alpha.
puls | mio Alpha | hrudní popruh |
průměrný | 124 | 124 |
maximum | 140 | 143 |
»
V prvním testu Mio Alpha se ukázalo být v pořádku, ale ze začátku byli pár minut za sebou Garmin, ale pak dohonil a dokonce výbuchy pracoval bez jakýchkoliv problémů. Průměrná tepová frekvence se shodoval obou snímačů a maximum z prsou byla o něco vyšší.
Test №2: intervalový trénink
Složitý úkol, běh sloty 2 až jednu minutu 10krát a pak problémy se vynořil Mio.
puls | mio Alpha | hrudní popruh |
průměrný | 175 | 176 |
maximum | 191 | 193 |
»
Ačkoliv průměrná a maximální tepová frekvence prakticky stejný graf jasně, že byl tři body, když Alpha výrazně zaostával za hrudního pásu. Obecně lze říci, že je jasné, že ostrý změna tempa Garmin rychleji reagovat, ale Mio - s mírným zpožděním, ale chyby jsou minimální a rozhodně ne kritický.
Výsledkem je, že Mio Alpha byli přesnější, než jsem očekával, i když někdy pokulhává za obvyklým hrudní popruh. Ale tady je třeba pečlivě zvolit aplikaci, se kterou používáte Mio, pokud vytvořit dvojici s smartphone. Poprvé jsem testoval s RunKeeper, nakonec se ukázalo, že puls zapsal hrozné a není úplně, ale pak spustila Wahoo FitnessA všechno šlo perfektně.
cena
Mio Alpha je $ 199 + poštovné. hrudní popruh s ANT + vás bude stát $ 50-60 + poštovného.
verdikt
Mio Alpha mohou být přijata v případě, že není žádný problém pro nahrávání skladeb cvičení a docela průměrné hodnoty tepu po nich. Na páru s smartphonu, můžete, ale budete muset nosit to velmi chytrá se mnou, že v době velmi unavený a začíná zasahovat při joggingu. Samozřejmě, že jsem čekal na to, že například Garmin FR 920 vybaven optickou monitoru srdečního tepu, ale teď chápu, že nepravděpodobné, že by se stalo, a důvod pro tento jeden - baterie, která by se neměla držet 4-5 hodin, minimálně 3 krát více.
Byl bych rád, aby nahradit srdečního tepu hrudní popruh na zápěstí, ale mělo by to být v hodnotě nejméně polovina, a podporuje ANT +, zatímco přítomnost hodinami a stopky nepovinné. A zdá se, že jsem nebyl jediný, kdo by se mi to, protože Mio oznámil mio LinkKterý bude stát $ 99, a podporuje Bluetooth a ANT +.
Opravdu doufám, že si to o přezkoumání zkontrolovat a pokud je jeho přesnost je stejná, rozloučit se s hrudního pásu.