5 věcí, které byste měli vědět, pokud jste se rozhodli žít s běžcem
Sport A Fitness / / December 19, 2019
Všichni jsme se snadným závist pohledem na krásné páru, který má zkušenosti společně, a jeden z těch „rodinných záležitostí“ - běh. Souhlasíte s tím, že je to tak příjemné dívat se na běh a cvrlikání roztomilý pár. On a ona - dvě silná, chytrý, krásný - no, skoro dokonalý. Ale... já osobně, při pohledu na dvojici, chápu, proč běhají spolu. Ano, společné sportovní dostanou příliš blízko (prokázaly it i psychologové, ale o tom později), některé páry tam snadno konkurenceschopný čas, a někteří to proto, že je třeba zachovat vytvořený obraz, protože nechápou a psát zlobí fanoušky comment. Ale existuje několik bodů, které nejsou obvykle říkají, pokud nechcete zeptat. ;)
časné ups
Není žádným tajemstvím, že většina běžců - úspěšném podnikání a docela zaneprázdněné lidi. A pokud budeme přidávat další a rodiny s dětmi, čas běhu je ještě menší. Kdy jindy, ale v sobotu v šest ráno, nemůžete vstát brzo, aby si připravit kávu, ale ke spuštění. Někdy v době, kdy budete jíst svůj první muffin na snídani, které se již podařilo spálit více kalorií, než večeři a snídani spolu.
Navíc, někteří lidé dokáží raise zároveň celá rodina, takže v době, kdy návrat ke spuštění, všichni byli připraveni na nové výzvy, a neztrácejte drahocenný čas dne Nic. Jste stále sedí a dozhovyvaete svou ranní rohlík? Stejně rychle vstal a běžel! Jogging běžel vstříc nový den!
Podivné věci se v přípravny skříně a po celém domě
Buďte připraveni na to, že brzy boty ve vašem domě bude mnohem více než ostatní boty. Přidejte k tomu všechny druhy lahví, pleťové vody, pásky, kompresních ponožek a další horské sportovního oblečení, stejně jako gadgets a všechny druhy poživatin, které se na první pohled může zdát moc sporty. Například, čas od času jsem jedl hromadí na půlmaratonu tenisky a jiných barech.
A je-li běžec náhle rozhodne dělat triatlon, pak najdete fascinující pohled do struktury kola for Dummies. Buďte připraveni na to, že čas od času budete muset pomoci napumpovat pneumatiky, mazání řetězu a dělat mnohem víc to trochu divné. Nyní, v bytě narazíte nejen na běžecké boty, sportovní gely a ponožky, ale také pro náhradní díly pro jízdní kolo může velostanok sám na kole.
Běh - je to drahé
Ano, vzpomínám si, jak jsme tvrdili, že běh nevyžaduje velké kapitálové investice. Může běžet v jeho amatér, počáteční formu - ano, ale pak... A pak se to změní v docela drahé hobby. Některé tenisky nebude stačit, protože pro různé počasí potřebují své boty. Nové položky nebo „ty chladné tenisky, které by nasvědčovaly trenér“ by sotva bude chybět, protože ve skutečnosti si chtějí vyzkoušet, a pokud finance dovolí víc, pak bude určitě možné zakoupit. V případě, že týdenní najetých kilometrů se blíží ke značce 100 km, boty je třeba vyměnit každé tři měsíce, protože budou prostě nosit ven a vymazal. Mimochodem, o trenérech. Pokud je toto vše na dlouhou dobu a vážně, pak už se bez trenéra. Je to ten, kdo bude připravovat budoucnost amatérského sportovce ve všech těchto soutěží a maratonů. Méně nákladný způsob - běh kluby, ale tady jsou některé body, na kterých budeme přebývat později.
Ach jo, maratony, ke kterému běžec bude připravovat tuto velmi trenéra! Oni také stojí peníze. Samozřejmě, pokud se jedná o lokální maratón, částka za registraci nebude vás šokovat k objednávce. Je to něco úplně jiného - maratony v jiných městech a zemích (zejména v jiných zemích!) Vzhledem k tomu, že je již potřeba brát v úvahu cestování, ubytování, vstupné a jídlo.
A pokud se dostanete fanoušek se rozhodl opustit trenéra, pak se připravte na to, že tyto peníze budou použity na lékařů, léků a postupů, jak zranění je téměř nevyhnutelné.
Máte objevují noví členové rodiny
Pokud jste snil o velké a hustá rodině, že budete! Pravděpodobnost - 99%! Jedno procento jsem odešel běžce introverti (psychopati?), Protože tam jsou lidé, kteří nemohou být utaženy ve všech těchto systémem tusovochki a klubů. To znamená, že, samozřejmě, komunikovat s jejich zástupci, ale chytit jednoho po druhém. A někdy dokonce nechají vtáhnout do společného běhu, ale počet chodu nesmí být vyšší než dva.
Tak se vrátíme k těm, kteří běh společností a pak tyto stejné společnosti a jít. Buďte připraveni na to, že budete neustále slyšet mluvit o rase, a pak neustále opakující se otázka, proč jste dosud připojilo k štíhlé řad chodu klubu? Někdy to připomíná sektu, a všechny ty řeči o nové běžecká obuv nebo běží technikou či diskusní posledního společného útěku budete mít strašně nudný. Nicméně, oni jsou obvykle tak vášnivý rozhovor, si nevšiml letu.
Myslíte si stále raději maso zvířat rostlinných hamburgery? Pak jsme běžet k vám!
Power - je jiná otázka. Tam by mohlo být takové štěstí. Někteří běžci jíst všechno, absolutně ne pohrdat Candy zheleykami, slané sušenky a čokolády bary, jiní tráví hodiny v kuchyni při přípravě velmi užitečný a výživné energetické tyčinky.
Někteří běžci jsou přechodem na vegetariánství, protože středně (vlevo mléčné výrobky, ryby a mořské plody) a končí Fruitariánství nebo syrové strava. Všechny své protesty a prosby, že člověk by měl jíst normální a pestrou stravu (a musíte pochopit, že v našich zeměpisných šířkách Fruitariánství možném zapojit pouze v létě nebo začátkem podzimu), které citují příklad persistence slavný ultramarafontsev jíst jen banány, ořechy a salát. A někdo naopak rozhodl sedět na Dukanova dieta nebo paleodiete. V každém případě, každý jde přes to, se snaží a experimentování, takže buďte připraveni na kulinářské experimenty, drahé výrobky s velmi zvláštní chuť a vůni, a hory špinavého nádobí.
Jak můžete vidět, pokud budete mít alespoň podmínky uvedené pět bodů, je zřejmé, že mnohem výhodnější provozovat společně morálně, protože peníze na konci stále budete trávit víc, ale nervy a rodinného štěstí je dražší, Je to tak? Ale vážně, dobré věci víc, ale o tom až později. ;)