„Nikdy, nikdy nespouštějte!“

Tento krátký příspěvek - stručný komentář k našim čtenářům psát o "30-letý a jeho budoucnost tolstyachka». Nemohl jsem odolat skutečnost, že nezveřejnila. Je krásný :)

Neutíkejte! Nikdy začít tohle. Je to droga, je to horší než heroin nebo rouška. Neopakujte chyby druhých. Podsyadet - marnotratnost na tenisky a začít maratón - to není tam, nedej bože... jít s nimi více času.
Rozbředlý sníh na ulici - tady! Cold Steel? No, jaký druh běhu v chladném počasí - sníh vůl dostane docela mrtví... hot - je dehydratace, rrraz a ready - to vzal na palubu.

Dobrý den, jmenuji Sasha papkin. A já begogolik.

Až do nedávné doby (Před 2 měsíci) 20 km závody pro mě byly pro mě feat. Pak jsem běžel jim poprvé a velmi hrdí na sebe a snažil nevnímat jeho únavu. Všechno to začalo s tím, že po nádherné světelné hody s 31.prosince ledna 1. vynikající první rána roku 2013 jsme šli zaběhat. My - to jsem já a moji další 15 kg, které se od té doby jsem se musel rozloučit, bylo to těžké, smutné odejít, ale teď na to není o tom.

Včera, po odpočinku po plánovaném 24 km od nedělního běhu, z nějakého důvodu, necítil stejnou únavu (dávky je nutné zlepšit!) O pár hodin dnes v den odpočinku od plánu Běhám - a já plaval a seděl ve vaně, a povtykat YouTube a layfhakere komentáře psáno... a myšlenka předení v hlavě - že by bylo lepší, 10 km běh (No to jednotná prolomení!). Doktore, co mám dělat, budu umírat? :)

zobrazit: Shutterstock